怎麼能讓皮膚變好

精緻的皮膚應該如何保養

操作方法

（01）生活飲食有規律，多吃水果蔬菜。

（02）日常多做運動，保持自身的活力。

（03）有充足的睡眠時間，不宜熬夜。

（04）平時要注意潔面，定期為皮膚做護理。

（05）注意防曬，畢竟一白遮三醜。