![瘦肉炒雙色花菜的家常做法]( "瘦肉炒雙色花菜的家常做法")
- 瘦肉富含蛋白質，西蘭花和花菜富含維生素，將瘦肉和兩色花菜一起炒，不僅營養豐富、賣相也不錯，非常適合家裏有小孩的家庭。今天介紹一下——瘦肉炒雙色花菜的家常做法。操作方法（01）將瘦肉放進冰箱冷凍1-2小時，取出來清洗乾淨，用刀切成薄薄的片狀，越薄越好，寬度2-3cm，不要太大塊；（02）取一...
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![瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法]( "瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法")
- 瘦肉豬肝炒萵筍是一道比較常見的家常菜，主要食材是瘦肉、豬肝、萵筍和澱粉，炒熟的萵筍很爽脆，用生粉醃製過的豬肝和瘦肉，也非常爽滑好吃。一起來看看瘦肉豬肝炒萵筍的家常做法。工具/材料萵筍、瘦肉、豬肝、姜、花生油、料酒、生粉、鹽、醬油操作方法準備好一根新鮮的萵筍，適...
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![瘦肉紅椒炒韭菜]( "瘦肉紅椒炒韭菜")
- 偶爾吃吃韭菜還是不錯的，韭菜的味道有幾分類似蒜苗，可又與蒜苗有些差異。小編今天給大家分享一下瘦肉紅椒炒韭菜，非常下飯哦！操作方法（01）將瘦肉清洗乾淨，切成小塊、薄片；加入適量的生抽、料酒抓勻，醃製十分鐘；加入適量的澱粉抓勻；加少量食用油，抓勻；（02）取1-2個紅椒，將紅椒去蒂去籽，清洗...
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![瘦肉怎麼做給寶寶吃營養?]( "瘦肉怎麼做給寶寶吃營養?")
- 瘦肉怎麼做才能讓寶寶吸收的比較多呢，接下來講一下瘦肉怎麼做給寶寶吃營養?操作方法首先我們要挑選一塊筋比較少的瘦肉，然後一定要洗乾淨，因為瘦肉表面很髒。然後把洗乾淨的瘦肉用多剁碎，越碎越好，這樣子方便寶寶食用，然後裏面加上一些姜沫去腥。我們也可以在瘦肉沫裏面打一個...
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![怎麼做好吃的蒜薹（苔）洋葱炒瘦肉？]( "怎麼做好吃的蒜薹（苔）洋葱炒瘦肉？")
- 蒜薹是一種口感不錯的食材，經常用來和瘦肉炒成菜。今天小編給大家分享一道好吃的蒜薹（苔）洋葱炒瘦肉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）取8-9根蒜薹，將蒜頭的頭、尾切掉，再清洗乾淨，切成小段；（02）取1個洋葱，將洋葱去頭去尾、表皮撕掉，再清洗乾淨，切成小細段；（03）取一塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成...
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![欖角蒸瘦肉的做法]( "欖角蒸瘦肉的做法")
- 欖角營養豐富，是一種健康食品，欖角的做法五花八門，今天用瘦肉搭配欖角蒸，做出來的成品味道鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料欖角100克，瘦肉200克，薑蓉、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法瘦肉、欖角、薑蓉、蒜米、酸梅辣椒醬準備好，瘦肉切成小片，加適量的鹽、薑蓉...
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![雞腳瘦肉燉大薯湯的做法]( "雞腳瘦肉燉大薯湯的做法")
- 大薯的營養豐富，具有健胃、滋腎益肺的作用，用雞腳、瘦肉和滋補中藥搭配大薯燉湯，做出來的成品美味好吃又滋補，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料大薯1斤，雞腳200克，瘦肉200克，黃精15克，牛大力15克，紅棗，枸杞適量，黃酒1小勺。操作方法首先把大薯去皮，然後切成一塊塊。把每個雞腳...
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![家常瘦肉丸的製作方法]( "家常瘦肉丸的製作方法")
- 冬天打火鍋的時候，家裏人最愛吃的就是肉丸，但外面賣的肉丸不乾淨，所以都是自己動手製作肉丸。一起來看看家常瘦肉丸的製作方法。工具/材料半肥瘦、生粉、雞蛋清、香葱、姜、花生油、蠔油、醬油操作方法把要做肉丸的食材都準備好，半肥瘦的豬肉，生粉一包，老薑一塊，香葱4根，雞蛋一顆...
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![海帶炒瘦肉的家常做法]( "海帶炒瘦肉的家常做法")
- 海帶富含豐富的碘元素和纖維素，有一定的藥用價值，經常食用對人體很有好處。用海帶來炒瘦肉，是一道很美味的菜餚。一起來看看海帶炒瘦肉的家常做法。工具/材料海帶、瘦肉、香菜、姜、蒜、花生油、醬油、鹽操作方法把食材準備好，瘦肉適量，海帶適量，香菜一根。香菜也可以用葱代替，...
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![怎麼切瘦肉？按照肉紋路切瘦肉]( "怎麼切瘦肉？按照肉紋路切瘦肉")
- 有時候，我們會發現都是一樣方法做出來的肉，口感卻是不一樣的，其實是因為你切肉的方式沒有用對，導致肉的口感不好。下面就來介紹一下切肉的正確方法。操作方法（01）豬肉的肉質比較嫩，肉中筋少。橫切易碎，順切又易老。要斜着纖維紋路切，這樣才能達到即不易碎，又不易老的目的。（02）將瘦肉...
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![瘦肉牛血滾粥的做法]( "瘦肉牛血滾粥的做法")
- 牛血具有補血、健胃、調經的作用，動物之中的血就數牛血最好吃的了，怎麼煮都是很嫩滑，不像其它動物的血，煮久就會變老變渣，今天用牛血搭配瘦肉滾粥，做出來的粥味道鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料牛血150克，瘦肉100克，薑蓉適量，1勺料酒，1勺生抽。操作方法牛血是買煮...
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![胡蘿蔔水豆腐蒸瘦肉的家常做法]( "胡蘿蔔水豆腐蒸瘦肉的家常做法")
- 把胡蘿蔔、水豆腐、瘦肉，三者混合在一起清蒸，是比較有營養的，很好下飯，家裏的小孩子也特別喜歡吃。胡蘿蔔富含蘿蔔素，豆腐富含人體所需要的多種微元素，瘦肉能提供蛋白質，所以這是一道營養價值很豐富的菜餚。一起來看看胡蘿蔔水豆腐蒸瘦肉的家常做法。工具/材料瘦肉、胡蘿蔔、水...
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![如何做小白菜瘦肉粉？]( "如何做小白菜瘦肉粉？")
- 炎炎夏日，胃口不好，什麼都不想吃。這時候你可以選擇吃一些粉幹之類的食物，那粉幹如何做好吃呢？小編今天就和大家分享一種粉乾的做法，那就是小白菜瘦肉粉，希望大家能夠喜歡。操作方法（01）買材料（1）粉幹請選擇當地質量口碑好的粉幹；（2）土豆個頭大小均勻的，且無綠皮、沒發芽的；（3）小白菜請買...
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![洋葱胡蘿蔔炒瘦肉的家常做法]( "洋葱胡蘿蔔炒瘦肉的家常做法")
- 洋葱胡蘿蔔炒瘦肉是一道比較常見的家常菜，胡蘿蔔有活血降火的功效，洋葱有助於抗衰老、抗癌，瘦肉有助於補鈣，這是一道非常有營養的菜。一起來分享下，洋葱胡蘿蔔炒瘦肉的家常做法。工具/材料洋葱、瘦肉、紅蘿蔔、姜、蒜、花生油、醬油、蠔油、鹽操作方法先把所有食材準備好，洋葱...
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![瘦肉黃瓜粥的做法]( "瘦肉黃瓜粥的做法")
- 工具/材料黃瓜70克，瘦肉100克，薑蓉適量，1勺生抽。操作方法瘦肉、黃瓜準備好。把黃瓜洗乾淨切成小片，加點鹽花把黃瓜醃製軟。瘦肉切成薄片，加適量的鹽、薑蓉、1勺生抽醃製幾分鐘。用鍋裝適量的白粥從新煮沸。然後放黃瓜進去，加2勺香油攪拌均勻。蓋上蓋子小火煮3分鐘左右。然後打...
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![黃瓜瘦肉面要怎麼做呢？]( "黃瓜瘦肉面要怎麼做呢？")
- 説到麪食，很多人都很喜歡，而麪食的烹飪方法也是多種多樣，小編也是非常喜歡麪食的，尤其是清湯麪，簡單烹飪也能做出不一樣的美味來。今天給大家介紹一道黃瓜瘦肉清湯麪，如果你也喜歡麪食的話，可以一起學習一下。操作方法（01）準備葱。烹飪麪食的過程中要放入葱才更有味道，將葱洗乾淨後...
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![瘦肉煲的家常做法]( "瘦肉煲的家常做法")
- 會煮瘦肉的人可以把瘦肉煮得嫩嫩的、口感很好；不會煮的人就會煮得吃起來塞牙、口感乾巴巴。怎麼才能煮出一鍋嫩嫩的、口感很好的瘦肉煲呢？答案是，一定要醃製、一定要加粉、一定要用力抓勻，好吃的東西偷懶不得。操作方法（01）瘦肉可以選豬腱子肉，這部分的肉口感最好，切之前先放冰箱...
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![怎樣做美味的水餃？瘦肉餃子的做法]( "怎樣做美味的水餃？瘦肉餃子的做法")
- 家裏的小孩特別喜歡吃餃子，不喜歡吃白米飯，所以會經常包餃子給孩子吃。這次做的是瘦肉雞蛋餃子，瘦肉和雞蛋都富含蛋白質，這樣的餡料非常適合給孩子吃。一起來看看怎樣做美味的水餃？工具/材料瘦肉、雞蛋、餃子皮、葱、花生油、醬油、鹽操作方法準備好所有食材：瘦肉適量，最好可以...
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![瘦肉辣椒花生丁的做法]( "瘦肉辣椒花生丁的做法")
- 今天做一個簡單的家常菜，瘦肉辣椒花生丁，現在示範做給大家看看。操作方法（01）把瘦肉洗乾淨切成小丁用生抽、酒、耗油醃製好，辣椒去籽切成丁，花生、蒜米準備好。（02）把花生泡一下水洗乾淨，開火倒洗乾淨的花生進去翻炒。（03）翻炒得5成熟加油、鹽下去再翻炒到香脆撈上碟子。（04）再開火下...
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![瘦肉麪條怎麼做好吃？]( "瘦肉麪條怎麼做好吃？")
- 天氣越發涼了起來，早晚的時候，煮一碗熱乎乎的瘦肉麪條，既養胃還暖身。那麼瘦肉麪條怎麼做才好吃呢？一起來看看吧。操作方法準備一些瘦肉，切成肉絲就可以。肉絲上面倒一點點耗油，加上一小勺澱粉，用手拿抓勻醃製幾分鐘。菠菜或者其他青菜比如油菜、茼蒿等清洗乾淨待用。鍋裏燒上清...
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![怎麼做洋葱瘦肉春捲？]( "怎麼做洋葱瘦肉春捲？")
- 製作春捲很簡單，口味還可以依據自己的喜好來設計。今天小編給大家分享一下怎麼自己做洋葱瘦肉春捲。操作方法（01）原材料的準備：將洋葱的外皮去掉，清洗乾淨，切成碎狀；將博餅皮準備好；（02）配菜的準備：將葱清洗乾淨，切成葱花；將姜去皮，清洗乾淨，切成薑末；將蒜頭去膜，清洗乾淨，切成蒜末；（03）瘦肉的...
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![麻辣瘦肉炒杏鮑菇]( "麻辣瘦肉炒杏鮑菇")
- 肉炒杏鮑菇可能大家都吃過，但是麻辣味的大家就不一定吃過了，下面果果就給大家介紹一下麻辣味的肉炒杏鮑菇怎麼做。工具/材料豬白肉、豬瘦肉1個杏鮑菇四條朝天椒1茶勺鹽少許醬油操作方法把鍋燒熱，把豬白肉放進鍋中，開小火，慢煎。把豬白肉煎出油，豬白肉呈微焦黃色。把瘦肉倒入油...
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![紅椒香菇炒瘦肉]( "紅椒香菇炒瘦肉")
- 鮮香菇用來炒菜，非常香，香菇也很有營養，可以適當吃一些。今天小編給大家分享一下怎麼做香菇紅椒炒瘦肉。操作方法（01）取一小塊瘦肉，將瘦肉清洗乾淨，切成薄片；可以將瘦肉先放到冰箱冰凍1小時，再取出來切，這樣更好切；（02）將瘦肉放入盆裏，加入適量的料酒、鹽，抓勻，醃製五分鐘，再加入澱粉抓勻，...
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![瘦肉炒蘆筍的家常做法]( "瘦肉炒蘆筍的家常做法")
- 蘆筍是一種保健蔬菜，營養價值極高。自從吃過一次蘆筍之後，就愛上了蘆筍。但是蘆筍吃的是新鮮，購買的時候如果不注意，即使再會煮也不好吃。買回家最好儘快煮，也是放不得。操作方法（01）挑選蘆筍的時候一定要注意是否新鮮，購買的時候可以折尾部一小段，如果易折、硬脆即為新鮮（02）蘆筍即...
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![怎樣做好吃的瘦肉？]( "怎樣做好吃的瘦肉？")
- 瘦肉含有豐富的維生素、鋅等物質，營養價值十分高，是餐桌經常出現的食物，今天我們來做一道瘦肉條，嫩滑可口，酸甜開胃，味道非常棒。操作方法（01）準備好瘦肉、雞蛋、番茄醬、鹽、醬油、生粉、花生油。（02）雞蛋放在水龍頭下洗乾淨，用乾淨的抹布擦乾水分，表面看似很乾淨的雞蛋也要清洗乾淨...
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妙知谷
