![淮山的功效與作用及食用方法]( "淮山的功效與作用及食用方法")
- 淮山藥指的是今江蘇安徽等地所產山藥。多年生草本植物，莖蔓生，常帶紫色，塊根圓柱形，葉子對生，卵形或橢圓形，花乳白色，雌雄異株，塊根含澱粉和蛋白質，那麼接下來就給大家介紹一下淮山的功效與作用及食用方法。操作方法（01）健脾益胃助消化，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩...
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![淮山玉米筒骨湯的家常做法]( "淮山玉米筒骨湯的家常做法")
- 淮山也稱之為山藥，富含維生素和纖維素，是養胃的一種食材；玉米是粗糧，多吃對人體有很大的益處。用淮山和玉米一起燉筒骨，是非常有營養的一個湯。一起看看淮山玉米筒骨湯的家常做法。工具/材料淮山、玉米、筒骨、紅蘿蔔、老薑、鹽操作方法將所有原材料都準備好：筒骨一根、淮山一...
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![蟲草花淮山烏雞湯的做法]( "蟲草花淮山烏雞湯的做法")
- 操作方法（0102）主料:烏雞半隻 輔料:蟲草花10克 淮山250克 生薑1塊 清水適量蟲草花淮山烏雞湯的做法步驟1.烏雞清洗乾淨，斬成大件，飛水後沖洗乾淨血沫；淮山削皮後切厚塊，蟲草花清洗乾淨；生薑刮皮後拍扁；2.全部材料放進電壓力鍋，加入適量清水；3.啟動“燉湯”程序；4.電壓力鍋“燉湯...
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![筒骨淮山湯的做法]( "筒骨淮山湯的做法")
- 工具/材料筒骨、淮山、姜、蒜、醬油、鹽、花生油操作方法準備好所有材料：筒骨一根、淮山一根、姜適量、蒜頭兩瓣。筒骨切好，清洗乾淨。薑切片，備用。把清洗乾淨的筒骨、淮山，和薑片一起放入湯鍋裏煮。大火燒開，用勺子撇掉浮起來的泡沫。然後轉小火，慢慢燉兩個小時，把湯燉成乳白...
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![淮山豬肚煲湯的做法]( "淮山豬肚煲湯的做法")
- 工具/材料豬肚、淮山、姜、蒜、花生油、醬油、鹽、麪粉、醋操作方法準備好所有材料：豬肚一個，淮山一根，姜適量。豬肚的清洗過程較複雜，前後大概清洗了五遍才幹淨。第一步先用鹽醋不停搓，第二遍用麪粉搓，第三步用花生油醬油搓，第四步再用麪粉搓。直到豬肚沒有味道。清洗乾淨豬肚...
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![怎樣種植野生淮山]( "怎樣種植野生淮山")
- 淮山具有補脾益胃，補虛勞，補益氣，化痰的作用，那麼怎樣種植野生淮山呢？請看下面操作方法選地，淮山栽培應該在深厚，肥沃，排水良好的沙質土壤中發育良好。種植前數日，我可以使用糞肥，草灰和堆肥作基肥。支架引蔓，幼苗高度30釐米時，應及時架起藤蔓向上生長。一般來説，竹腳手架或枝條用於架...
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![淮山的功效與作用]( "淮山的功效與作用")
- 操作方法滋補健身，延緩衰老，可以讓人改善睡眠、強身健體，也因為這個功效，淮山一般被用做煲湯給老人喝。收澀固腸止瀉，淮山不僅滋陰而且還利濕，用於治療脾虛引起的腹瀉和利小便，如果長期腹瀉不止，可以試試吃一些淮山。而且淮山還能防治動脈硬化的冠心病，如今冠心病越來越多，已經成為...
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![淮山和山藥的區別]( "淮山和山藥的區別")
- 簡要回答淮山和山藥的區別：1、品質不同；2、產地不同；3、營養價值不同；4、外觀不同。很多人經常會將淮山和山藥混為一談，兩者是同一種東西，其實並不是，這兩者之間還是存在差別的，下面來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容品質不同：普通的山藥大部分都是人工種植的，因此就含有很多的水分...
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![如何野外挖野淮山]( "如何野外挖野淮山")
- 説實在話的，小子也分不清是叫野淮山和是要野山藥，小子分不清誰是誰，但是小子家鄉都叫這個是普通話是野淮山，家鄉話的直翻譯叫野番薯。這個住山裏，經常都會去挖的，小時候就經常和發小爬到小子家門對面的大山挖，人還小，現在想想當時那麼陡峭的山，還好都沒事都健康長大了。去野外全封...
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![愛吃淮山的一定要收藏 教你淮山5種最美味的做法 好吃極了]( "愛吃淮山的一定要收藏 教你淮山5種最美味的做法 好吃極了")
- 簡要回答淮山是一種非常常見的食材，同時也是一種極其營養豐富的食材。為了讓更多人瞭解淮山的美味和營養，瞭解這幾道簡單易學的淮山美食做法，簡單易學，不需要太多的烹飪技巧，即使是沒有太多廚藝的人也能夠輕鬆做出美味的淮山佳餚。一、淮山燉雞1、準備食材包括淮山、雞肉、葱...
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![淮山瘦肉粥的做法]( "淮山瘦肉粥的做法")
- 淮山瘦肉粥，是一道養胃的早餐粥。早上想喝一碗熱騰騰的早餐粥，就要早早起牀去市場買新鮮的食材哦。瘦肉買的是間隔肉，肉質結實爽滑，比普通的瘦肉好吃很多。淮山比較難煮熟，要提前先煮軟，瘦肉是後面才放的。一起來看看淮山瘦肉粥的做法。工具/材料淮山、間隔肉（瘦肉）、葱、花生油...
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![淮山和山藥的區別是什麼？]( "淮山和山藥的區別是什麼？")
- 在我們日常生活中，總是把淮山和山藥當成一種食材。大家都叫淮山藥。山藥和淮山是有區別的，雖然它們同屬于山藥。但是不管，從外形上來看，還是從營養價值、功效方面，產地方面來看，山藥和淮山都有着本質的區別。淮山一般指淮山藥【主治】脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳、腎虛遺精、...
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![紫玉淮山怎麼做好吃]( "紫玉淮山怎麼做好吃")
- 與白色淮山相比，紫玉淮山的澱粉、總糖、鋅等營養物質更加豐富，它的花青素（自然界一類廣泛存在的水溶性天然色素）含量是白淮山的60倍，對眼睛保健，預防心臟病、癌症等有幫助，所以這道甜品具備天然健康，延緩衰老，強身健體功效。操作方法（01）紫山藥去皮洗淨，斷面就很美貌了，天然的紫色素（02...
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![淮山燉鴨湯怎麼做]( "淮山燉鴨湯怎麼做")
- 淮山燉鴨湯是利用淮山和鴨肉做成的湯，營養美味。下面我就來説説怎麼做淮山燉鴨湯操作方法（01）首先我們將買回來的鴨肉放進盆中，在盆中加一點鹽和料酒加水洗乾淨（02）洗乾淨後裝盆，然後我們準備淮山，將淮山去皮切成小塊，去皮時可以帶上手套以防過敏，枸杞洗乾淨，姜洗乾淨切成小塊，準備好...
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![淮山的功效與作用禁忌 吃淮山的好處與注意事項]( "淮山的功效與作用禁忌 吃淮山的好處與注意事項")
- 淮山又叫山藥，分佈很廣，著名的有河南、福建、山東、河北等地。其肉質細嫩，營養價值豐富，富含維生素C、維生素E、蛋白質和碳水化合物等，有很好的保健作用。那麼淮山的功效與作用禁忌有哪些呢？下面就為大家解答。淮山的功效與作用1.延年益壽淮山含有大量的黏液蛋白、維生素及微量...
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![山藥和淮山怎麼辨別]( "山藥和淮山怎麼辨別")
- 簡要回答辨別的方法包括：從外觀辨別、從產地辨別、從質地辨別、將淮山折斷辨別、從形狀的粗細辨別。山藥既可以食用，又有藥用效果，很多人都喜歡買回來食用，可是山藥和淮山因為外形長得比較相似，很多人都分不清楚，那麼山藥和淮山應該怎麼辨別呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容...
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![淮山排骨湯的製作方法]( "淮山排骨湯的製作方法")
- 淮山味美、營養豐富，是一種日常食物，可當作蔬菜食用，幹淮山入中藥用，性質平和，多食無妨。《中國藥典》稱淮山可“達腎氣、健脾胃、止瀉痢、化痰、潤皮毛”。具有獨特的食用和藥用價值，是綠色保健食品中的上等珍品。常吃淮山可補中益氣,而且淮山中含有多種微量元素，對人體防老健...
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![淮山排骨湯的做法]( "淮山排骨湯的做法")
- 工具/材料排骨、淮山、鹽、蒜頭、花生油、醬油操作方法準備好所有材料：排骨兩條、淮山一根。排骨清洗乾淨，瀝乾水分備用。淮山清洗乾淨，備用。（淮山是市場小販幫忙削皮的，如果自己削皮的話，要記得戴一次性手套，削完皮把手套扔掉，就不會手癢了。）冷水下鍋，放入排骨和淮山，大火煮。大...
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![雞肉燉淮山的做法]( "雞肉燉淮山的做法")
- 雞肉含有豐富的蛋白質，氨基酸的種類也比較多，具有補血暖胃強筋壯骨的功效，個淮山煲湯最最好不過的選擇。操作方法（01）一、先將淮山削皮洗乾淨，雞肉洗乾淨放盤裏備用。（02）二、然後將淮山切段，雞肉洗乾淨了就放砂鍋裏（03）三、放適量的水到砂鍋裏，然後再將雞肉放進去，開始起火煲湯（04）四、...
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![懷山藥和淮山藥區別？懷山和淮山是一樣的嗎？]( "懷山藥和淮山藥區別？懷山和淮山是一樣的嗎？")
- 懷山藥，也稱為薯蕷，簡稱為山藥。下面，我們來看看懷山藥和淮山藥區別有哪些吧。操作方法懷山藥和淮山藥的產地淮山藥指的是在我國廣東、安徽等地方生產的山藥，而懷山藥主要是分佈在我國江蘇等地方的山藥，這兩種山藥都可以食用。食用價值懷山藥具有強身健體、化痰止咳等作用，而淮...
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![排骨淮山湯的家常做法]( "排骨淮山湯的家常做法")
- 淮山也稱之為山藥，有健脾益胃、保健養顏的功效；排骨富含蛋白質和鈣，用排骨和淮山一起燉湯，是比較有營養的，冬天會經常喝這一道湯。一起來看看淮山排骨湯的家常做法。工具/材料排骨、淮山、姜、蒜、葱、花生油、醬油、鹽操作方法準備好一根排骨，一根淮山。淮山削皮，清洗乾淨，然後...
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![淮山炒肉片的做法]( "淮山炒肉片的做法")
- 步驟/方法（01）懷山藥去皮切片用清水浸泡，裏脊肉切片，青椒切小塊；（02）肉片加入料酒，糖，生抽，澱粉抓拌均勻；（03）懷山藥入開水鍋中焯燙1分鐘過涼備用；（04）炒鍋倒油爆香葱姜；（05）放入肉片滑炒變色盛出備用；（06）鍋中底油放入山藥片翻炒均勻；（07）加入生抽，糖，鹽少許清水翻炒片刻；（08）再把泡發洗淨的木耳倒入繼...
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![淮山藥的功效與作用及食用方法]( "淮山藥的功效與作用及食用方法")
- 淮山藥指的是目前廣東、江蘇、安徽等地所產的山藥，那麼大家知道淮山藥的功效與作用及食用方法嗎？接下來這篇指南將告訴你答案。操作方法淮山藥是一種比較滋補的食物，裏面含有皂苷、黏蛋白、澱粉酶和遊離氨基酸營養元素，是老人和兒童的滋補佳品。淮山藥還具有健脾益胃和助消化...
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![懷山藥和淮山藥的區別]( "懷山藥和淮山藥的區別")
- 山藥又名薯蕷，原產於中國北方，主產區河南，目前在河南焦作温縣，武陟一代、河北、山東、山西和南方的廣西、福建、廣東、台灣都有廣泛種植，日本和韓國也有種植。但以古懷慶府（今河南省焦作市境內）所產山藥最為地道，被稱為懷山藥或懷山，也就是人們常説的鐵棍山藥，過去受交通和信息傳遞...
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![懷山藥與淮山藥的區別]( "懷山藥與淮山藥的區別")
- 山藥又名薯蕷，原產於中國北方，主產區河南，目前在河南焦作温縣，武陟一代、河北、山東、山西和南方的廣西、福建、廣東、台灣都有廣泛種植，日本和韓國也有種植。但以古懷慶府（今河南省焦作市境內）所產山藥最為地道，被稱為懷山藥或懷山，也就是人們常説的鐵棍山藥，過去受交通和信息傳遞...
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妙知谷
