![如何做香菇瘦肉豆腐湯？]( "如何做香菇瘦肉豆腐湯？")
- 香菇瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。那如何做這道香菇瘦肉豆腐湯才好喝呢？今天小編就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。操作方法（01）首先把幹香菇放到清水裏面浸泡一個小時以上。這樣做是為了能夠有效地把香菇裏面的一些髒東西給泡出來。（02）然後把豆腐切成小...
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![花菜豆腐湯的做法]( "花菜豆腐湯的做法")
- 寒冷的冬天怎麼能少一碗熱騰騰的湯呢？小編是一個比較喜歡烹飪，且喜歡喝湯的人，今天給大家介紹一道花菜豆腐湯，是一道素湯，對於想減肥的女生來説，也是比較適合的。想試着做一下的朋友可以往下看看。操作方法（01）準備雞蛋。這裏是準備兩個人的量，因此用兩個雞蛋，如果自己是一個人的話...
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![怎樣做芹菜葉子蘿蔔豆腐湯？]( "怎樣做芹菜葉子蘿蔔豆腐湯？")
- 冬天喝一碗熱菜湯，既暖胃又營養，關鍵當晚餐還不容易長肉，小編不喜歡晚上吃大魚大肉，一般都會選擇用菜粥來代替晚餐。家裏正好還有芹菜葉子、蘿蔔、豆腐，小編就用這些食材做好喝又營養的菜粥，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量芹菜葉子、青蘿蔔、豆腐、麪粉...
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![家常豆腐湯怎麼做好喝]( "家常豆腐湯怎麼做好喝")
- 嫩豆腐的吃法非常多，清蒸、涼拌、燒湯，它的味道都是非常美味的。今天用嫩豆腐、西紅柿、油泡和雞蛋一起來燒湯，多種食材搭配營養更加豐富。下面就把這道湯的製作方法分享給大家。操作方法（01）把西紅柿和小油泡洗乾淨，切碎備用。（02）把小葱、香菜洗乾淨，切成小段。將嫩豆腐輕輕地倒...
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![鯽魚豆腐湯的做法]( "鯽魚豆腐湯的做法")
- 閨女懷孕了想吃鯽魚豆腐湯，於是本大廚今天就親自下廚房給她做了道鯽魚豆腐湯。這湯在冬天可以説是美味了，魚肉鮮美、豆腐滑嫩、湯美心甜原汁原味的菜餚。食材配料（鯽魚、鹽、葱姜、水、胡椒粉、豆腐）操作方法豆腐切成1公分左右的塊狀，魚收拾乾淨，用吸水紙把魚身上多餘的水分吸...
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![海蠣子豆腐湯的做法]( "海蠣子豆腐湯的做法")
- 工具/材料海蠣子、豆腐、葱薑蒜，八角等操作方法活海蠣子用鹽水泡30分鐘，去除其中的污濁物質，再將其掰開成兩瓣。葱薑蒜洗淨，切末備用，豆腐洗淨，切塊置於盤中備用，鍋中加清油，6成熱時，放入姜，八角，生抽，老抽，爆炒。加水，大火煮25分鐘，加豆腐塊，煮3-4分鐘。加海蠣子，煮3分鐘。加鹽、味精，葱末...
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![花蛤豆腐湯怎麼做（做法大全）]( "花蛤豆腐湯怎麼做（做法大全）")
- 花蛤豆腐湯。非常清淡。夏天的時候非常合適的一道湯菜。操作方法（01）做法一：配料：薑片、料酒、鹽、糖、雞精、胡椒粉、香菜。1、蛤蜊加鹽浸泡2個小時，讓它吐盡泥沙，豆腐切成厚片備用；2、鍋中水燒開，放入薑片煮1分鐘，再將蛤蜊下鍋，加少量的料酒；3、煮八分鐘，將豆腐下鍋，加進葱花，加鹽、...
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![番茄金針菇豆腐湯]( "番茄金針菇豆腐湯")
- 營養。好吃。操作方法（01）準備原料，清洗金針菇跟豆腐，豆腐切塊（02）鍋內加入少許油，放入番茄煎至熟軟（03）加一碗水（04）待番茄湯顏色變紅，加入豆腐（05）再加金針菇（06）蓋上蓋子讓它們翻滾（07）一碗減肥瘦身的番茄金針菇豆腐湯就做好啦...
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![家常菠菜豆腐湯的做法]( "家常菠菜豆腐湯的做法")
- 豆腐和菠菜的搭配一直都受外界的爭議，眾説紛紛，今天小編就給大家做這道美味的菠菜豆腐湯。操作方法（01）黑豆豆腐一塊，切小塊。（02）葱花少許，菠菜一小把洗淨。（03）燒開水，倒入菠菜微燙一下。（04）熱鍋倒油少許，加葱花爆香，加菠菜翻炒。（05）黑豆豆腐加入，與菠菜一起翻炒，加少許生抽，鹽少許。（06）温...
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![下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！]( "下奶湯，鯽魚豆腐湯的做法！")
- 鯽魚豆腐湯是孕婦和剛生產完的新手媽媽，經常會喝的一道湯，也稱之為下奶湯。一起來看看鯽魚豆腐湯的做法。操作方法準備好兩條新鮮的鯽魚，去掉魚鱗，掛掉魚肚子裏黑色的塵土，清洗乾淨備用。鯽魚豆腐湯要選擇嫩豆腐，買回來的嫩豆腐，先放水裏泡一會，去掉豆腥味，然後切成小塊，備用。切少...
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![如何做白菜豆腐湯]( "如何做白菜豆腐湯")
- 白菜豆腐湯是一道簡易的家常湯品。主料是白菜和豆腐，主要烹飪工藝是煮。味道鮮美，口感獨特。操作方法（01）取適量的豆腐用清水沖洗一下，然後切成厚薄均等的薄片備用，做湯的話一般選用老豆腐，這樣的話煮出來的湯比較鮮美（02）取適量的大白菜剝開洗淨後切成塊狀備用（03）鍋中放入適量的水...
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![怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？]( "怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？")
- 豆腐的營養豐富，含有鐵，鈣，磷，鎂等人體必需的多種微量元素，特別是豆腐中的蛋白質，是優質的植物蛋白，常吃豆腐可以清熱潤燥，補血養顏，香菇和青菜的營養價值也非常高，將它們熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的香菇青菜豆腐湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料豆腐適...
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![蘑菇豆腐湯的家常做法]( "蘑菇豆腐湯的家常做法")
- 蘑菇是一種很常見的食用菌菇，營養豐富，口感鮮美，蘑菇的做法較多，可以炒、釀、蒸、炸、燒，做湯喝也很不錯，湯汁中有着濃濃的蘑菇香味，比如這道蘑菇豆腐湯，豆腐軟嫩鮮香，蘑菇鮮軟爽口，非常美味。操作方法（01）鮮蘑菇剪去根部，用清水清洗乾淨，然後切成薄片。（02）油鍋燒熱，把蘑菇片放入大火翻炒...
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![如何做河蝦豆腐湯好喝？]( "如何做河蝦豆腐湯好喝？")
- 河蝦豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。那麼如何做這道河蝦豆腐湯才好喝呢？關於這個問題，小編今天就和大家分享一下我的經驗，希望能夠幫助到大家。工具/材料食材：河蝦，豆腐，生薑，鹽巴，味精，香葱。操作方法首先把買回來的鹽水豆腐，洗乾淨，切成小塊，如下圖所示。然後鍋中放入適量的清水，...
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![如何做美味的菜花豆腐湯]( "如何做美味的菜花豆腐湯")
- 菜花又名花菜，或者花椰菜，它的營養價值較一般蔬菜更為豐富，而且是各國營養學家指定的抗癌食品。菜花湯在炎炎夏天更有很好的食療效果，經常飲用，具有清熱解渴，利尿通便之功效。在菜花湯中加入少許嫩豆腐，口感更為豐富，那麼如何來做美味的菜花豆腐湯呢？操作方法（01）菜花掰成一小朵一小...
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![菠菜泥鰍豆腐湯的做法]( "菠菜泥鰍豆腐湯的做法")
- 工具/材料材料：菠菜泥鰍豆腐姜料酒香麻油鹽雞精操作方法將泥鰍殺好後，清洗乾淨；放入盆裏，加入少量的料酒和鹽，加水淹沒、浸泡半小時，再搓洗乾淨；取十株菠菜，將菠菜洗淨，切成3cm的小段；取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成細絲狀，備用；開火，加入少量的香麻油，待油温熱後，將泥鰍放入鍋裏煎；一直...
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![鯽魚豆腐湯的簡單做法]( "鯽魚豆腐湯的簡單做法")
- 鯽魚含有全面而優質的蛋白質，對肌膚的彈力纖維構成能起到很好的強化作用。尤其對壓力、睡眠不足等精神因素導致的早期皺紋，有奇特的緩解功效。下面加大家做鯽魚湯的方法吧。操作方法（01）將鯽魚宰殺，去掉內臟、鱗和腮，沖洗乾淨。（02）兩側魚身上斜剞兩刀。香菜不要去根，擇洗乾淨。豆...
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![萵筍葉木耳豆腐湯的家常做法]( "萵筍葉木耳豆腐湯的家常做法")
- 萵筍口感脆嫩，營養豐富，很多人都愛吃，而萵筍的葉子卻大都會被人們丟棄。其實萵筍葉的營養遠甚於根莖，不僅維生素的含量更高，而且其中還含有大量的鈣元素，食用萵筍葉，有美容養顏、防癌抗癌的功效，更對高血壓和心臟病有一定的食療作用。這道萵筍葉木耳豆腐湯就因為有萵筍嫩葉的加入...
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![紫菜豆腐湯的做法]( "紫菜豆腐湯的做法")
- 紫菜與豆腐，都是很美味的食物，把它們搭配在一起，吃起來很可口。常吃紫菜，對頭髮好呢！步驟/方法（01）原料：紫菜、豆腐、澱粉。（02）豆腐切成丁。（03）澱粉加水調成糊。（04）鍋里加一碗水，加入一勺鹽，然後下入豆腐。（05）煮開以後下入紫菜煮三分鐘。（06）然後把澱粉糊加入，攪拌均勻，開了即可。出鍋前淋...
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![海帶豆腐湯怎麼做]( "海帶豆腐湯怎麼做")
- 海帶豆腐湯能有效阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素，口感也非常鮮嫩美味，淡淡的鹹味，配上豆腐的鮮味，美味至極，做法也非常簡單，自己動手做做吧。操作方法（01）將豆腐切成小塊。（02）海帶浸泡20分鐘，清洗乾淨，切片或者條。（03）鍋裏放適量水，燒開。（04）將海帶放入鍋內，煮沸。（05）放入...
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![玉米瘦肉豆腐湯如何做？]( "玉米瘦肉豆腐湯如何做？")
- 玉米瘦肉豆腐湯是一道大家經常喝到的湯品。今天小編要和大家分享的是玉米瘦肉豆腐湯如何做？希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買食材（1）玉米，請選擇新鮮且顆粒飽滿的。（2）瘦肉，請選擇新鮮且紋路清晰的。（3）豆腐，請選擇購買嫩豆腐。（02）食材處理（1）豆腐洗淨切成塊。（2）玉米洗淨切成段。（03）...
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![小菜豆腐湯的做法教程]( "小菜豆腐湯的做法教程")
- 小菜豆腐湯是一道清淡的湯品，湯味主要就是小白菜的味道，豆腐味道清淡也不會讓你吃起來悶，下面教你輕鬆製作小菜豆腐湯。小菜豆腐湯（01）將豆腐切成適當厚度的薄片，放入水中浸泡着。（02）將準備好的香菜洗淨，葉子和根分開切一下，這個按照個人口味來決定，不喜歡吃香菜的就可以不用了。（03...
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![天熱出汗多，試試這道白玉菇豆腐湯，味道鮮美，營養又好喝]( "天熱出汗多，試試這道白玉菇豆腐湯，味道鮮美，營養又好喝")
- 簡要回答大家好，今天我要和大家分享如何製作一道美味可口的白玉菇豆腐湯。這道湯不僅簡單易做，而且味道鮮美，非常適合這個季節食用。讓我們一起來看看吧！首先，我們需要準備一些必要的食材。這些食材包括：白玉菇、葱薑蒜、鹽、味精、香油等。然後，我們將白玉菇洗淨，去掉根部，切成小...
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![一碗北極蝦海帶豆腐湯，讓你脣齒生香]( "一碗北極蝦海帶豆腐湯，讓你脣齒生香")
- 北極蝦生長於深海之中，完全屬於自然野生蝦，與其他的蝦類相比，營養價值更為豐富，富含大量的優質不飽和脂肪酸和鈣、鎂、鐵等微量元素，而且不含膽固醇，是非常健康的食品。經常食用，能增強人體免疫力，緩解神經衰弱，預防動脈硬化。海帶中含有褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂，對動脈出...
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![黑魚豆腐湯的家常做法]( "黑魚豆腐湯的家常做法")
- 魚湯不僅美味而且營養，多喝魚湯對身體很好。今天小編給大家介紹一道黑魚豆腐湯，希望大家能喜歡。操作方法（01）取1根芹菜，清洗乾淨，切成段狀；取蒜苗1根，清洗乾淨，切成段狀；葱1-2根，清洗乾淨，切成葱花；姜1小塊，切薑片；（02）我們買魚的時候可以請師傅幫忙殺好，回來的時候再清洗一遍，將洗好的魚瀝...
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妙知谷
