海帶豆腐湯怎麼做

海帶豆腐湯能有效阻礙人體吸收尼古丁的功能，還可幫助身體排出毒素，口感也非常鮮嫩美味，淡淡的鹹味，配上豆腐的鮮味，美味至極，做法也非常簡單，自己動手做做吧。

操作方法

（01）將豆腐切成小塊。

（02）海帶浸泡20分鐘，清洗乾淨，切片或者條。

（03）鍋裏放適量水，燒開。

（04）將海帶放入鍋內，煮沸。

（05）放入豆腐塊，繼續小火煮10分鐘，放入鹽、姜、芝麻油。

（06）鹹香美味的海帶豆腐湯，加一些葱花就美味啦。

特別提示

患有甲亢的病人，不宜食用。<br/>孕婦和乳母，不要多食用。<br/><br/><br/>