![三紅湯是哪三紅]( "三紅湯是哪三紅")
- 簡要回答三紅湯的主要材料有紅棗、紅豆、紅米，克數按照1：1：1即可，還可以加入核桃仁、牛奶或者蜂蜜。三紅湯是一種美顏養生粥，具有補氣血的作用，是深受很多女性的喜愛。接下來，小編就和大家詳細講解一下三紅湯是哪三紅吧。詳細內容哪三紅三紅湯的主要材料有紅棗、紅豆、紅米等等，...
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![西米紅薯湯水]( "西米紅薯湯水")
- 工具/材料西米60克，紅薯1個，土紅糖適量。操作方法西米、紅薯、紅糖準備好。紅糖去皮切成小方塊。鍋裝2碗水，把紅薯粒放進鍋裏。蓋上蓋子煮沸。加紅糖，蓋上蓋子小火把紅糖煮融化完。然後把1勺勺西米倒到鍋裏，一邊倒一邊攪拌，不給粘鍋。用小火煮，每隔2分鐘攪拌一次。煮40分鐘左右，...
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![西紅柿雞蛋湯]( "西紅柿雞蛋湯")
- 簡要回答西紅柿蛋湯素來以做法簡單，味道美味吸引了無數人的青睞。那麼要保證西紅柿的色香味全，則需要從選料做法上下功夫。工具/材料主料：雞蛋、番茄配料：雞精、香葱、蠔油詳細內容先將番茄切塊，大小合適；雞蛋放在碗中打勻；加入澱粉以後調開，將切好的蒜片放入，接下來放入番茄，此時...
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![紅菇燉湯的做法]( "紅菇燉湯的做法")
- 紅菇含有人體所需的多種氨基酸，常食能使皮膚細嫩，精力旺盛，延年益壽。與雞同燉，以適量姜葱鹽佐之，最能品味它的自然香馥，淸甜可口。操作方法（01）土雞斬件。（02）備好紅菇，數量是多多益善（03）先將雞飛水瀝乾。（04）飛過水的雞和薑片一同入鍋或煲中。（05）倒入適量開水煲約1小時10分鐘，中途不可...
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![四紅湯的做法]( "四紅湯的做法")
- 菜品口味：甜味主要工藝：煮主要食材：豆類所需時間：一小時製作難度：普通步驟/方法（01）1先把紅棗洗淨。（02）2用水浸泡10分鐘。（03）3紅小豆、花生。（04）4紅小豆和花生洗淨。（05）5紅棗、花生、小豆倒入電壓力鍋中。（06）6倒入適量水。（07）7通上電源。（08）8按下煲湯鍵，30多分鐘就做好了。自動跳到保温...
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![銀耳紅棗湯做法]( "銀耳紅棗湯做法")
- 銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效操作方法（01）提前一晚將銀耳用熱水浸泡，泡過的銀耳不僅可以節約熬煮的時間，味道也會更香濃。（02）將泡好的銀耳的梗去掉，這個是銀耳的根部，無論熬多久都很生硬的，影響整體的口感。（03）去掉之後...
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![紅糖酒釀湯圓]( "紅糖酒釀湯圓")
- 紅糖酒釀湯圓可以作為主食也可以作為甜品食用，尤其是女性生理期食用可達到減肥止痛的效果，下面我將把做法介紹給大家：工具/材料酒釀、糯米粉、紅糖、枸杞操作方法先導入適量糯米粉，裏面加入紅糖，加適量水，攪拌均勻，操作過程跟和麪一樣，和好後，搓成一粒粒小丸子形狀，丸子內可加巧克...
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![紅棗雞湯怎麼煲？]( "紅棗雞湯怎麼煲？")
- 喝雞湯有提高人體免疫功能的功效，紅棗有補血和美容的功效；這兩種食材結合在一起煲湯，美味鮮香，是一道很是滋補養生的營養靚湯。操作方法（01）把買來的雞處理乾淨後，用清水清洗乾淨。（02）切半隻雞（這裏準備的是3人份的量），然後把雞肉剁成幾大塊，備用。（03）姜切成薄片，備用。（04）把紅棗用清水...
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![三角湯圓怎麼做]( "三角湯圓怎麼做")
- 操作方法首先用麪粉和水揉成一個麪糰。用保鮮膜封住，然後發酵至兩倍大。發酵完成以後，我們把麪糰分成小麪糰，然後在中間戳一個洞。準備好紅糖餡兒，把紅糖放入麪糰裏面。最後再捏成三角形的樣子，就可以下鍋。熱水燒開以後，湯圓倒下去，煮浮起來就可以吃啦。...
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![紅棗蓮子湯做法]( "紅棗蓮子湯做法")
- 銀耳蓮子湯的做法很簡單，除了銀耳、蓮子這兩種材料外，大家還可以按需要放入紅棗、百合、枸杞等材料一起熬煮。今天為大家介紹的是其中一種最受歡迎的做法--紅棗銀耳蓮子湯。工具/材料紅棗、銀耳、蓮子、冰糖、枸杞操作方法銀耳洗淨，用冷水浸泡兩個小時後，將銀耳去蒂撕成小塊...
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![菠菜西紅柿蛋湯]( "菠菜西紅柿蛋湯")
- 菠菜營養豐富，除了用來炒菜，也可以用來煮湯。今天小編給大家分享一下菠菜西紅柿蛋湯，希望大家也能喜歡。操作方法（01）取1-2個西紅柿，將西紅柿清洗乾淨，切成小塊；西紅柿要選紅一點的，紅的更甜；（02）取幾株菠菜，將菠菜根切掉，清洗乾淨，切成小段；（03）取一小塊姜，將姜去皮，清洗乾淨，切成片；（04）取一個...
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![黑豆紅棗湯做法]( "黑豆紅棗湯做法")
- 操作方法（01）黑豆洗淨，浸泡12小時（02）紅棗洗淨備用（03）將黑豆、清水放入砂鍋中，大火煮開，小火燉到豆熟（04）加入紅棗、紅糖再燉20分鐘即可。特別提示上述步驟中的原料都很常見，黑豆一般超市都有，大家可以對照做一下，體會會更深一些。...
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![秋季湯譜三則]( "秋季湯譜三則")
- 秋季湯譜三則讓你更健康步驟/方法（01）黑芝麻豬肉湯：黑芝麻60克，瘦豬肉250克，胡蘿蔔40克。鹽5克，葱、姜適量，小麻油10克。將黑芝麻洗淨，瘦豬肉洗淨並切成小塊，胡蘿蔔洗淨，切成小塊後，放入砂鍋中，煲50分鐘，放入鹽、葱、姜和小麻油，即可食用。（02）龜肉百合湯：龜肉150克，百合50克，胡蘿蔔50克，麻油...
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![素菜湯一絕----豆腐三菌湯]( "素菜湯一絕----豆腐三菌湯")
- 豆腐三菌湯味道鮮美，是一道常見的湯類，適合各類人羣食用，今天給大家介紹一下它的具體做法操作方法（01）首先把三種菌類準備好，我用的是白玉菇，金針菇和香菇，把他們收拾好用清水洗淨（02）然後取適量的老豆腐，用水沖洗一下，然後切成塊備用（03）鍋中倒入適量的油，放入薑絲進行爆香（04）然後用適量...
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![紅豆湯的做法]( "紅豆湯的做法")
- 紅豆湯是夏季解暑的一款家常飲品，怎麼做紅豆湯，讓小編教給你指南。操作方法01首先購買新鮮飽滿的紅豆，用清水洗乾淨後，放在清水中浸泡8個小時，可以在晚上睡覺前泡好，第二天再用。02將泡好的紅豆撈出後，換上新的清水，放入電飯煲中，按下煮粥鍵開始煮。03等電飯煲進入保温狀態後，撈出...
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![紅糖薑湯做法]( "紅糖薑湯做法")
- 具有氣血雙補，活血化瘀之功效操作方法（01）辦法一 主料：姜20克,棗(幹)15克輔料：赤砂糖50剋制作方法將紅糖、大棗煎煮20分鐘後，加入生薑(切片)蓋嚴，再煎5分鐘即可（02）辦法二原汁紅糖50克，生薑3片，紅棗6個。原汁紅糖50克,生薑3片,也可以不要紅棗.一，先將紅棗冷水下鍋，煮開以後煮個5分鐘...
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![西紅柿金針菇湯]( "西紅柿金針菇湯")
- 轉眼間炎熱的夏天就快到了，是不是大多數人在夏天這個季節，胃口不怎麼好呢？今天就來教大家做一道既簡單又開胃的湯。西紅柿維生素非常高，而且非常開胃。操作方法（01）在市場挑好偏熟的西紅柿，這樣子味道會更足，挑新鮮的金針菇。將準備好的西紅柿、金針菇洗乾淨準備好，把蒜剝好。（02）將...
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![西紅柿蛋湯做法]( "西紅柿蛋湯做法")
- 西紅柿蛋湯應該是最常見的家常菜之一了，簡單快捷，人見人愛，而且是經久不衰。西紅柿蛋湯的做法相當簡單，短短的幾分鐘就能做好，酸酸甜甜，清香爽口，非常好喝。操作方法（01）準備1個西紅柿，洗淨待用。（02）把洗淨的西紅柿放在開水略微浸泡一下，撈出後沖涼，這樣就很容易去皮了。（03）去皮後的西...
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![補氣養血湯----四紅湯]( "補氣養血湯----四紅湯")
- 操作方法（01）【專屬“冰美人”的補氣養血湯——四紅湯】1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，温水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁。4.蓋上鍋蓋，大火煮開。5.水煮開後，放入適量紅糖，轉小火熬煮。6.偶爾攪拌，至你喜歡的程度，即可關火，盛出。@逆光阡陌@戲逍堂...
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![蘑菇三鮮湯做法]( "蘑菇三鮮湯做法")
- 每週最少喝一次蘑菇湯，能夠起到預防感冒的效果。今天教大家做鮮美的蘑菇三鮮湯，一起來看看吧。操作方法今天我們要做的蘑菇三鮮湯用蘑菇、肉絲和豆芽來做，這三種食材是非常好找的。先把豬肉切成絲，用料酒生抽醃製一下。蘑菇清洗乾淨，撕成長條，最好是用熱水燙一下。鍋裏放油燒熱...
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![四紅湯是哪四紅]( "四紅湯是哪四紅")
- 簡要回答四紅湯中四紅指紅皮花生、紅棗、紅豆以及紅糖四種食材，此湯可以起到補血益氣，美容養顏的功效。四紅湯是我國坐月子時候喝的一種湯，滋補效果很好，對於產婦來説非常適合。一般四紅湯指的是哪四紅呢？下面小編來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容四紅湯一般都是以紅皮花生、...
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![豬紅湯及豬紅粥的做法]( "豬紅湯及豬紅粥的做法")
- 操作方法（01）豬紅湯材料：大豆芽菜適量豬紅一碗胡椒粉鹽砂糖油葱姜麻油1。芽菜摘好洗乾淨晾乾水備用豬紅洗乾淨切小塊葱切碎姜切碎2。姜加入適量水和少許油煮開後倒入芽菜灼煮片刻後倒入豬紅煮3分鐘左右3。加入少許砂糖適量的鹽撒胡椒粉葱花麻油調味即可豬紅粥材料：白粥姜葱鹽...
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![豬肚湯的做法，豬肚紅棗花生湯，養生湯]( "豬肚湯的做法，豬肚紅棗花生湯，養生湯")
- 豬肚湯非常好喝，接下來我們就來講一講豬肚紅棗花生湯的製作方法。操作方法要想做好吃的豬肚紅棗花生湯，我們需要準備以下材料：豬肚、紅棗、花生等。首先我們需要用清水把豬肚洗淨，豬肚比較髒要多清洗幾遍，然後放入鍋裏面焯水，切絲備用，為了去除腥味我們可以加入一些薑片。然後將...
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![黑木耳紅棗湯]( "黑木耳紅棗湯")
- 黑木耳紅棗湯是一款養生湯品，主料是黑木耳和紅棗，黑木耳可潤膚，防止皮膚老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。操作方法（01）將黑木耳洗淨，浸水泡軟（02）紅棗去核（03）將紅棗和黑木耳放入鍋內，加水適量，煮半個小時左右可根據口味適當加糖特別提示1.不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹...
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![紅棗紅豆紅花生煲肉骨湯]( "紅棗紅豆紅花生煲肉骨湯")
- 工具/材料肉骨400克，紅棗30克，紅豆50克，紅皮花生50克，薑片、2勺料酒。操作方法肉骨準備好。紅棗、紅豆、紅花生、薑片準備好。把全部食材放到鍋裏，加適量的鹽。加2勺的料酒。加水，肉骨和水的比例1-2。蓋上鍋蓋，定時1個小時。1個小時後，香噴噴的補血補氣的靚湯就做好了。...
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妙知谷
