![秋葵炒羊腰的做法]( "秋葵炒羊腰的做法")
- 羊腰具有生精益血、壯陽補腎功效，秋葵具有增強身體耐力、抗疲勞和強腎補虛的作用，兩者搭配做成一道滋補又保健的家常菜，這道菜更適合腎虛的人食用，而且非常美味好吃，下面分享它的做法給大家參考。工具/材料羊腰2個，秋葵150克，薑蓉適量，黃酒適量。操作方法羊腰、秋葵準備好。【今...
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![青椒炒羊腰的家常做法]( "青椒炒羊腰的家常做法")
- 羊腰子含有豐富的蛋白質、維生素A、鐵、磷、硒等營養元素，有生精益血、壯陽補腎功效，用青椒爆炒羊腰，做出來的成品味道鮮美好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料羊腰1副，青椒100克，薑蓉、蒜米適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法羊腰準備好。把羊腰清洗理乾淨，然後切成薄片，加適...
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![芥蘭炒羊腎的家常做法]( "芥蘭炒羊腎的家常做法")
- 羊腎具有補腎、益精的作用，用芥蘭搭配羊腎做成一道美味好吃的家常菜，做法簡單，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料羊腎1副，芥菜300克，薑絲、生抽、料酒適量。操作方法羊腎、芥蘭準備好。把芥蘭梗去皮，然後側刀切成薄片。羊腎清理乾淨，切成薄片，加適量的鹽、薑絲、生抽、料酒...
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![羊肉片怎麼炒好吃]( "羊肉片怎麼炒好吃")
- 羊肉片怎麼炒都好吃。下面簡介幾種常見的炒法。操作方法（01）葱爆羊肉片這是最常見好吃的炒法：首先調好料汁，即將味極鮮、糖、胡椒麪、鹽、水澱粉等放於碗內調成汁，再將油倒入熱鍋內，放羊肉片翻炒後，加少許料酒，加葱姜爆炒，然後倒上料汁勾芡即可。（02）青椒孜然羊肉片這是比較地道有風...
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![怎樣做羊肉小炒]( "怎樣做羊肉小炒")
- 大家也許不知道吧。夏天吃羊肉是可以增加高温天抗病能力的啦，不是隻有冬天才能吃的。不過，夏天吃羊肉，也要因人而異。如果是體質偏熱，陽偏盛的人，則不適合食用羊肉哦。步驟/方法（01）先把羊腩橫着切條後再用黃酒，鹽，生抽，十三香拌勻醃製半小時的樣子，黃酒要多放些。肥的羊肉也分出一...
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![圓葱炒羊肉卷的做法]( "圓葱炒羊肉卷的做法")
- 圓葱炒羊肉卷，是一道東北特色風味菜，是用圓葱與羊肉卷（刷火鍋用的羊肉卷）配輔料炒制而成，口感鮮香爽脆，味道鮮美，營養滋補，做法簡單。炒熟後再加一些孜然，還有一種燒烤的味道。下面介紹一下圓葱炒羊肉卷的做法。工具/材料圓葱1個，羊肉卷150克，青尖椒半個。葱，姜，鹽，味精，花椒，孜然，醋，料酒，...
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![清炒羊肉怎麼做？最家常鮮美清炒羊肉做法！]( "清炒羊肉怎麼做？最家常鮮美清炒羊肉做法！")
- 羊肉營養豐富，對人體健康有着不錯的保健功效，夏季暑熱天氣裏，適當吃一點羊肉，能夠起到排除人體內濕氣的效果。只是羊肉在夏季吃是很容易上火的，所以那些油膩的羊肉做法並不適合在夏季吃。所以嘍，今天咱們來做一道最家常的清炒羊肉如何？既鮮美可口又不油膩，且營養很是豐富喲。來吧...
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![萵筍炒羊心的做法]( "萵筍炒羊心的做法")
- 萵筍炒羊心是一道營養很豐富的家常菜，脆甜的萵筍搭配羊心爆炒，炒出來的成品味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。操作方法（01）羊心、萵筍準備好。（02）把萵筍、羊心切成片。（03）耗油、薑絲、蒜米準備好。（04）羊心裏加適量的鹽、薑絲、耗油、料酒醃製幾分鐘。（05）開火下油，放蒜米進...
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![秋葵炒羊心的做法]( "秋葵炒羊心的做法")
- 秋葵具有壯陽、補腎、通氣、清熱利濕，助消化、護腸胃的功效，羊心有補血益氣的作用，兩者搭配做成一道美味又營養的家常菜，下面把它的做法分享給大家看看。工具/材料羊心1個，秋葵150克，薑蓉、蒜米適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法羊心、秋葵準備好。把羊心清洗乾淨，然後切成薄片，加姜...
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![爆炒羊肉的做法]( "爆炒羊肉的做法")
- 有很多人都愛吃羊肉，但一般我們都是煮羊肉湯或者涮着吃，其實對愛吃這口羶味的人來説，爆炒是更好的選擇。步驟/方法（01）羊肉切片（02）大葱斜切成段，另備葱白一節洗淨，按照熟食要求（熟食菜刀和砧板）拍鬆，順絲切成葱絲；（03）起油鍋（因為是急火，油量比平時炒菜略多些，肉量較多時分成2鍋炒，萬不可圖...
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![韭菜薹炒羊肉卷的做法]( "韭菜薹炒羊肉卷的做法")
- 韭菜薹口感鮮嫩，具有補腎助陽，補中益肝之功效。羊肉捲入口爽滑，肥而不膩，具有補體之虛，補虛益腎之功效。二者同炒，營養搭配，味道鮮美，是一道營養滋補的美味佳餚。下面介紹一下韭菜薹炒羊肉卷的做法。工具/材料韭菜薹300克，羊肉卷150克，胡蘿蔔適量。葱，姜，鹽，味精，花椒，料酒，蠔油，油。操作...
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![泡椒炒羊肝的做法]( "泡椒炒羊肝的做法")
- 工具/材料羊肝300克，泡椒適量，蒜米適量，薑蓉適量，生抽1勺，料酒1勺。操作方法把羊肝切成厚片。泡椒、蒜米、薑蓉準備好羊肝加鹽、薑蓉。加1勺生抽、1勺料酒醃製幾分鐘。開火下油，放蒜米、泡椒進去爆香。【油量比平常炒菜多些】羊肝下鍋。大火翻炒5分鐘上碟。...
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![韭菜炒羊血的家常做法]( "韭菜炒羊血的家常做法")
- 羊血含有豐富的蛋白質，營養豐富，口感嫩滑，具有活血，補血，止血，之功效。與韭菜同炒，鮮香味美，營養滋補，堪稱美味，下面為大家介紹韭菜炒羊血的家常做法。工具/材料韭菜100克，羊血500克。葱，姜，蒜，鹽，味精，花椒，紅幹椒，澱粉，料酒，醬油，油。操作方法韭菜用水清洗乾淨，控幹水分，切成寸段。羊血用水衝...
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![爆炒羊肝的做法]( "爆炒羊肝的做法")
- 近視由來已久，不厲害。整天在電腦面前趴着，眼睛酸澀的厲害，自己也覺着再這樣下去就瞎了。想想也很可怕，無奈，上網也很重要。那就想個法子吧，喜來樂説了：能治病、不苦，但還能吃的法子。傳説多吃羊肝可明目，那好就吃羊肝。主料選用新鮮羊肝，配菜選用胡蘿蔔，胡蘿蔔富含維生素，同樣也具有...
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![蘑菇炒羊心的家常做法]( "蘑菇炒羊心的家常做法")
- 蘑菇不但味道鮮美，而且還含有大量的蛋白質、氨基酸和多種維生素。蘑菇炒羊心是一道美味好吃的家常菜，做法簡單，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料羊心1個，蘑菇100克，薑絲、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法羊心、蘑菇準備好。把羊心清理乾淨，然後切成薄片，加適量的鹽、姜...
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![家常菜：家常炒羊肉怎麼做]( "家常菜：家常炒羊肉怎麼做")
- 有時候買了羊肉卻不知道該怎樣弄，下面就來介紹一種家常炒羊肉的做法。操作方法（01）準備好材料，先將羊肉切成薄片（羊肉越薄口感越好）。（02）再將洋葱、青椒、紅椒均切成塊狀，剝好蒜瓣。（03）一切準備就緒就開始炒了，先倒油在鍋中，等油燒辣後，放蒜瓣爆炒。（04）再將切好的羊肉片倒入鍋內，將羊肉...
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![炒羊肝菌的製作]( "炒羊肝菌的製作")
- 到雨季的時候，山上就會長出很多菌子，羊肝菌只屬於野生菌的一部分，它具有很高的營養價值。在我們雲南很多家庭多會去山上採來吃，或者去街上買來。操作方法（01）首先需要把羊肝菌切成一片一片的樣子。（02）準備好幹辣椒和大蒜。（03）把豬油倒入鍋內烘熱。（04）油熱以後加入準備好的大蒜，幹辣...
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![怎樣做爆炒羊頭肉？]( "怎樣做爆炒羊頭肉？")
- 羊頭肉是北京人很愛吃的一個菜。雖然天氣逐漸轉暖，但是在這個季節，偶家還是會偶爾吃一頓羊頭肉，誰讓偶家小賭好這口呢。這不，今天他又遣偶去稻香村買羊頭肉啦~~~選羊頭肉，我每次只去稻香村。稻香村滷出來的羊頭肉乾淨、無羶味，味道純正。步驟/方法（01）將羊頭肉切成塊，葱、姜、蒜、...
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![香菇炒羊肝的做法]( "香菇炒羊肝的做法")
- 羊肝的營養非常豐富，是補血的營養佳品，香菇有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效，兩者搭配做成一道美味又好吃的家常菜，下面把它的做法分享給大家參考。工具/材料羊肝150克，香菇100克，半瘦肥肉100克，薑絲、蒜米適量。操作方法羊肝、香菇準備好。把羊肝清洗乾淨，然後...
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![羊肉怎麼炒好吃]( "羊肉怎麼炒好吃")
- 羊肉的營養價值非常高，而且現在的市價很貴，羊肉做的不好，聞到一股羊騷味就不好吃，下面小編教大家怎樣炒好吃的羊肉。操作方法（01）把羊肉斬成一塊塊。（02）熱鍋下油，放薑片、蒜片、青蒜進去爆。（03）羊肉下鍋加適量的鹽、2勺生抽、2少白酒大火翻炒2分鐘左右。（04）然後下2碗水進去，蓋上蓋子...
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![這樣炒出來的羊血真好吃]( "這樣炒出來的羊血真好吃")
- 炒羊血是一道家常菜餚，主要材料為羊血。羊血中含有豐富的蛋白質，常吃羊血還能預防缺鐵性貧血。下面小編就把炒羊血的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）羊血500克用水清洗乾淨浸泡10分鐘，根據自己的喜好切成條或塊狀（02）葱、姜、蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成葱絲、薑絲、蒜...
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![蘿蔔炒羊心的家常做法]( "蘿蔔炒羊心的家常做法")
- 蘿蔔炒羊心是一道美味好吃的家常菜，用白蘿蔔搭配羊心燜炒，白蘿蔔把羊心的汁吸透，做出來的成品非常美味好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料羊心1個，白蘿蔔300克，薑蓉、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法首先把羊心清洗乾淨，然後切成薄片，加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃...
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![炒羊肉的做法]( "炒羊肉的做法")
- 它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果，最適宜於冬季食用，故被稱為冬令補品，深受人們歡迎，所以現在我來教大家任何做一道美味的炒羊肉吧！步驟/方法（01）交羊腿...
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![洋葱炒羊肉的家常做法]( "洋葱炒羊肉的家常做法")
- 冬天很適合吃羊肉，羊肉可以用來做火鍋，也可以用來炒洋葱，今天我們就來給大家介紹一下好吃的羊肉炒洋葱的做法操作方法（01）首先我們取兩個洋葱，然後剝去表皮，洗淨後然後切成絲備用（02）然後取適量的羊肉，洗淨後然後切成薄片備用，用適量的料酒醃製片刻，這樣可以有效去除羶味（03）鍋中放入適...
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![羊肉卷炒冬瓜的家常做法]( "羊肉卷炒冬瓜的家常做法")
- 羊肉捲入口滑爽，肥而不膩。冬瓜營養豐富，口味清新。用羊肉卷和冬瓜一起同炒，味美鮮香，清爽鮮嫩，口味極佳，做法簡單。下面介紹羊肉卷炒冬瓜的家常做法。工具/材料羊肉卷150克，冬瓜200克。葱，姜，鹽，味精，花椒，澱粉，白糖，醋，料酒，醬油，蠔油，油。操作方法冷凍的羊肉卷，提前拿到常温處，軟化一下。...
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妙知谷
