![這湯既補鈣又護眼，香甜可口又營養豐富，夏季多給孩子吃！]( "這湯既補鈣又護眼，香甜可口又營養豐富，夏季多給孩子吃！")
- 簡要回答中國傳統養生觀念講究：不時，不食。什麼季節吃什麼菜，所謂應季而食。因此應季食物往往被認為是健康食品的首選。玉米原產於南美洲，後被傳至世界各地.如今是全世界公認的“黃金作物”，夏季玉米大量上市，因此應季而食如今正是吃玉米的最佳季節喲！玉米中含有豐富的蛋白質、...
- 3340
![穀雨節氣 建議多喝“這湯” 簡單燉一鍋 補足營養 精氣神更足]( "穀雨節氣 建議多喝“這湯” 簡單燉一鍋 補足營養 精氣神更足")
- 簡要回答穀雨節氣，是春季的一個重要時節，也是一個適合進補的好時節。在這個時節裏，很多人的身體比較虛弱，容易犯困和上火，因此需要注意調理飲食，多喝一些滋補湯汁，以補足身體的營養和精氣神。而今天我們就來介紹一款非常滋補的湯汁——山藥蟲草花鴿子湯，它營養豐富，味道鮮美，能夠補...
- 22305
![產後喝雞湯的正確方式 產後喝雞湯你要注意這些]( "產後喝雞湯的正確方式 產後喝雞湯你要注意這些")
- 簡要回答公雞湯有催奶功效、適量飲用、去除多餘脂肪、合理烹飪。產後的新媽媽們需要特別關注身體的調理。在這個特殊的時期，很多媽媽們都會考慮喝雞湯來滋補身體，促進康復和乳汁分泌。但是，雞湯的喝法有講究，學習產後喝雞湯的正確方式，希望對新媽媽們有所幫助。一、產後能否喝...
- 20785
![福鼎肉片這樣做，口感滑嫩，湯底酸辣，這技術不出攤真是太可惜了]( "福鼎肉片這樣做，口感滑嫩，湯底酸辣，這技術不出攤真是太可惜了")
- 簡要回答福鼎肉片，源自福建省福鼎市，是一種享有盛名的傳統地方名吃。它以精肉、澱粉等優質原料精心製作而成，獨具特色。福鼎肉片以其獨特的香辣味道和淡淡的香菜香氣而聞名遐邇，成為了福鼎市的一張美食名片。在製作過程中，福鼎肉片的製作團隊採用傳統手工操作，精心選取原料，嚴格...
- 21037
![煲湯和燉湯的區別]( "煲湯和燉湯的區別")
- 最近羣裏有不少湯友問我煲湯和燉湯有什麼區別，在這我解釋給大家聽。總的來説燉湯味道會更好些，但是花的時間多些，俗話説慢火出好燙嘛。煲湯（01）煲湯是將食材與清水放進湯煲中直接加熱，做法簡便，這種直接加熱的方式，易使湯汁濃郁，食材久煮，味道和養分大部分都滲入湯汁裏，所以食用時，都...
- 6428
![絲瓜湯這麼做好吃]( "絲瓜湯這麼做好吃")
- 簡要回答絲瓜具有很好的清熱化痰、解暑除煩、促進食慾、增進消化的功效。而且不僅吃起來美味，營養價值還非常高，其實絲瓜也是非常適合煲湯。今天我們一起了解一下絲瓜湯的做法，做出來的絲瓜十分鮮嫩滑口，湯的味道讓人口齒留香。工具/材料絲瓜三根，番茄一個，雞蛋兩個，鹽，生薑少許，...
- 24977
![醪糟湯圓先煮湯圓還是醪糟（先煮湯圓）]( "醪糟湯圓先煮湯圓還是醪糟（先煮湯圓）")
- 簡要回答醪糟湯圓在烹飪的時候是先煮湯圓。因為在製作醪糟湯圓的時候先煮湯圓，湯圓是生的，在吃之前肯定要將煮熟，而在煮醪糟的時候先將湯圓煮熟，之後再加熱醪糟。要説醪糟本來就是熟的，一般人們是可以正常食用醪糟的，只是很多人對醪糟並不是特別的熟悉，所以才不知道怎麼烹飪醪糟...
- 15715
![豬肚雞湯這樣做豬肚香嫩爽口湯汁鮮美滋補養生健脾]( "豬肚雞湯這樣做豬肚香嫩爽口湯汁鮮美滋補養生健脾")
- 簡要回答豬肚雞湯是一道美味健康的湯品，以其獨特的口感和營養價值備受人們喜愛。分享幾種製作豬肚雞湯的做法，每一種都獨具特色。一、"豬肚香嫩爽口"的做法1.準備的食材包括豬肚、雞肉和胡椒碎。2.將豬肚用鹽、澱粉和醋進行清洗。3.將豬肚、薑片和料酒放入冷水中煮5分鐘，...
- 21247
![補氣養血湯----四紅湯]( "補氣養血湯----四紅湯")
- 操作方法（01）【專屬“冰美人”的補氣養血湯——四紅湯】1.紅豆洗淨，清水浸泡1小時。2.紅棗洗淨，温水浸泡片刻。3.鍋中放水，放入紅豆、紅棗、花生仁。4.蓋上鍋蓋，大火煮開。5.水煮開後，放入適量紅糖，轉小火熬煮。6.偶爾攪拌，至你喜歡的程度，即可關火，盛出。@逆光阡陌@戲逍堂...
- 11230
![湯這樣做 喝了記憶好 身體棒 全家人都受益]( "湯這樣做 喝了記憶好 身體棒 全家人都受益")
- 簡要回答初夏時節，正是養生的好時期，為了照顧家人的健康，嘗試做一碗美味的山藥金銀花雞湯，喝了身體棒，全家人都受益，雞肉富含豐富的氨基酸，有助於增強體質和提高免疫力。而山藥則含有豐富的多巴胺，對老年人預防帕金森病有幫助，同時還富含膽鹼，能提高人體的記憶力。金銀花則具有清熱...
- 17580
![月子下奶湯----排骨湯]( "月子下奶湯----排骨湯")
- 寶寶出生以後，做媽媽的最關心的是如何讓自己的奶水比較充足，讓寶寶吃飽，今天小編給大家介紹的是一款比較下奶的湯品---清燉排骨湯，清淡可口，而且對下奶的效果也非常的好。操作方法（01）我們先把買來的排骨洗淨，切段備用，切段的時候最好是切小段一點，可以讓裏面的骨髓滲出來（02）然後我...
- 3917
![“夏季一碗湯不勞醫生幫”50歲後多喝這湯鮮甜清淡又開胃]( "“夏季一碗湯不勞醫生幫”50歲後多喝這湯鮮甜清淡又開胃")
- 簡要回答湯水是一種非常好的滋補品，能補水解渴，還能幫助人們滋補全身，增強免疫力。特別是對於中老年人來説，夏季更要多喝湯水，以防中暑、脱水、消化不良等問題。建議大家一週至少煲兩鍋湯，用不同的食材搭配，既能增加食慾，又能補充營養。介紹一道適合夏季的雞肉冬瓜湯，清淡而鮮美，簡...
- 27600
![魚湯燉不白，掌握這3個訣竅像牛奶一樣白，分鐘喝到大廚級的魚湯]( "魚湯燉不白，掌握這3個訣竅像牛奶一樣白，分鐘喝到大廚級的魚湯")
- 簡要回答俗話説吃四條腿的（畜肉），不如吃兩條腿的（禽類肉食）；吃一條腿的（菌類），不如吃沒有腿的（魚），從這句話中可以看出，素食的菌類和肉食的魚類是健康養生食材中最好的選擇，魚肉質細嫩，脂肪少，想比其它肉食更容易消化吸收，魚類的營養價值高，富含蛋白質、鈣磷鉀，維生素A及不飽和脂肪酸，魚鮮香...
- 19109
![喝湯有什麼誤區？這幾個誤區不要犯了]( "喝湯有什麼誤區？這幾個誤區不要犯了")
- 我們經常都會聽到老年人説，再吃飯前喝湯有益身體健康，並且還能讓身體變得苗條，其實這種説法是不對的，如果飯前喝湯，不僅會讓身材變得越來越胖，還有可能會出現三高，那麼喝湯有什麼誤區？今天小編就給大家講解下，這幾個誤區千萬不要犯了。操作方法（01）湯的顏色變白滋補效果更好，現在生活...
- 14017
![絲瓜雞蛋湯下奶湯]( "絲瓜雞蛋湯下奶湯")
- 絲瓜雞蛋湯是一道營養豐富的家常湯品，絲瓜中含有多種營養元素，是不可多得的美容佳品。哺乳期的媽媽們如果因為產後身體虛弱或其他原因導致奶水不足，可以適量吃絲瓜湯來幫助下奶的。下面我就把絲瓜雞蛋湯的做法分享給大家，希望大家喜歡。工具/材料絲瓜，雞蛋，花生油，香油，鹽，水等等...
- 24693
![在家這樣燉雞湯，湯鮮味美，滋補養顏]( "在家這樣燉雞湯，湯鮮味美，滋補養顏")
- 簡要回答在家燉雞湯確實是一種美味又滋補的做法。燉雞湯之所以湯鮮味美、滋補養顏，是因為其中藴含了豐富的營養物質，並且通過慢火慢燉的方式，讓雞肉中的營養成分充分釋放，湯汁濃郁。首先，雞肉是一種優質的蛋白質來源，富含必需氨基酸，具有良好的營養價值。燉煮過程中，雞肉中的蛋白...
- 30545
![做鯽魚湯的時候，加點這個東西，湯白味美！]( "做鯽魚湯的時候，加點這個東西，湯白味美！")
- 簡要回答説到鯽魚，可能很多人都會嫌棄它小骨頭特別多，但是會吃的人都知道鯽魚是好東西，尤其是野生的鯽魚更是，鯽魚肉嫩味鮮，可做粥、做湯、做菜、做小吃等。尤其適於做湯，鯽魚湯不但味香湯鮮，而且具有較強的滋補作用，非常適合中老年人和病後虛弱者食用，也特別適合產婦食用。鯽魚的...
- 3869
![排骨玉米香菇湯這樣做 鮮美滋養 營養又好吃]( "排骨玉米香菇湯這樣做 鮮美滋養 營養又好吃")
- 簡要回答熱氣騰騰的排骨玉米香菇湯，香醇濃厚，給人温暖滋補的享受。如今，隨着人們對健康飲食的關注度不斷提高，我們需要根據季節的變化來調整烹飪的方式和調味方法。春季的菜餚需要美味又滋養，所以我們常常選擇煮、炒、煲、氽等烹飪方法。夏季則適宜清淡涼爽，常見的烹飪方式包括...
- 19932
![孕婦喝什麼湯對胎兒好？這8種適合孕婦燉湯食譜，護胎又養身！]( "孕婦喝什麼湯對胎兒好？這8種適合孕婦燉湯食譜，護胎又養身！")
- 簡要回答很多女性在懷孕之後，飲食上進行改善，特別是家裏如果有老人的話會做各種各樣的食物補充身體，特別是煲湯，湯的營養價值是很高的，那麼對於孕婦來説湯的營養價值有哪些呢?看上去不起眼的湯裏其實藴藏着豐富的營養物質蛋白質、維生素、氨基酸、鈣、磷、鐵、鋅等元素。孕婦...
- 11815
![這樣的肉湯更有營養]( "這樣的肉湯更有營養")
- 都説營養都在湯裏，那可是的，今天小編來教大家營養肉湯的做法。操作方法（01）準備好食材，瘦肉，雞蛋，生薑，大蒜，香菜等，如圖。（02）將肉洗淨切碎，裝到碗里加入適量生粉和醬油攪拌，如圖。（03）將生薑大蒜切成丁狀，如圖。（04）在鍋里加入油（用豬油更好），將油燒開，如圖。（05）將切好的生薑大蒜放入油鍋中翻炒...
- 14626
![原來豬肉丸子湯這樣做更美味]( "原來豬肉丸子湯這樣做更美味")
- 豬肉丸子湯，即以豬肉丸子為主要材料熬製的湯。顧名思義，豬肉丸子即豬肉製成的丸子，一般用豬肉剁碎攪勻之後捏成丸子形狀再用水煮熟製成，其質地爽口有彈性，在與豬肉的營養價值相同的前提下得到了與一般豬肉不一樣的風味，因而深受人們歡迎。下面將介紹製作豬肉丸子湯的方法。操作...
- 27643
![酸湯肥牛的做法這樣做酸辣開胃不輸飯店湯汁都喝光]( "酸湯肥牛的做法這樣做酸辣開胃不輸飯店湯汁都喝光")
- 簡要回答酸湯肥牛是一道美味開胃的菜品，牛肉作為主要食材，蛋白質含量高且優質。有些人對牛肉的烹飪存在一些困擾，但只要掌握合適的方法，就能烹飪出軟嫩美味的酸湯肥牛。這道菜的製作簡單，以牛肉切片後與高湯一同燉煮，再加入熱油調味，使牛肉酸辣開胃，湯汁鮮美可口。1.選擇一塊肥瘦...
- 6527
![原味湯粉王高湯做法]( "原味湯粉王高湯做法")
- 操作方法豬肉洗淨，切成片，加澱粉，鹽，醬油，攪勻葱薑蒜，辣椒洗淨，切成小塊粉絲適量，備用，生菜適量，洗淨煮筒骨洗淨，砍成節，備用煮筒骨在鍋中燉2個小時，然後將骨頭撈出然後我們向其中加入粉絲，煮1分鐘，加豬肉片，煮2分鐘，加生菜，煮1分鐘，加味精，鹽適量，起鍋。...
- 29494
![燉大骨頭湯，切記不要直接熬，掌握這些技巧，熬出來的湯濃白鮮香]( "燉大骨頭湯，切記不要直接熬，掌握這些技巧，熬出來的湯濃白鮮香")
- 簡要回答燉大骨頭湯是一道受歡迎的湯品，它以豐富的骨髓和鮮美的肉味為特點，營養豐富，滋補身體。在烹飪過程中，掌握一些技巧可以使湯更加濃郁、白鮮香。下面我將詳細介紹燉大骨頭湯的製作方法和相關技巧。首先，選擇優質的骨頭非常重要。新鮮的大骨頭最好是牛骨或豬骨，骨頭上帶有...
- 4371
![幼犬吐的白色粘液好像米湯,這該怎麼辦]( "幼犬吐的白色粘液好像米湯,這該怎麼辦")
- 狗狗自體抗病能力低，容易受外界因素而產生疾病，像發燒，嘔吐，拉稀，都是狗狗常見病，今天小編總結幼犬吐的白色粘液好像米湯是怎麼回事，又該如何治療。具體是什麼原因造成的呢？有以下幾種情況：操作方法（01）一、（吃多了，不消化）狗狗幼犬時消化較弱，有的狗狗是不適宜喝牛奶的，可用酸奶代替，狗糧...
- 16623
妙知谷
