月子下奶湯----排骨湯

寶寶出生以後，做媽媽的最關心的是如何讓自己的奶水比較充足，讓寶寶吃飽，今天小編給大家介紹的是一款比較下奶的湯品 ---清燉排骨湯，清淡可口，而且對下奶的效果也非常的好。

操作方法

（01）我們先把買來的排骨洗淨，切段備用，切段的時候最好是切小段一點，可以讓裏面的骨髓滲出來

（02）然後我們在鍋中燒水，水開以後，再加入排骨用水焯一下

（03）我們一邊焯，一邊要去掉水錶面出來的雜質，把排骨焯好，去掉血絲的排骨撈出備用

（04）然後我們準備一隻砂鍋，在砂鍋中放入水，加入香葉，八角等，煮開

（05）然後再加入焯過水的排骨大火煮至沸騰，再轉小火慢慢燉

（06）我們把排骨煮至水再次燒開以後，用勺子把白沫再次漂淨

（07）把鍋中的白沫漂乾淨，然後轉小火繼續煮，這時候可以適量加一點鹽進去調味

（08）我們再用小火煮大概20分鐘左右，我們的清湯排骨就可以出鍋了。