![乒乓球拉球的基本技術 乒乓球怎麼抽球]( "乒乓球拉球的基本技術 乒乓球怎麼抽球")
- 我國的國球就是乒乓球，很多人從小就喜歡打乒乓球，那麼怎麼樣才能實現抽球或者對抽呢，詳細方法如下操作方法（01）首先就是站的位置，打乒乓球的時候站位很重要，好的位置可以決定你這個球抽球的習慣性，一般情況下要站的不要太靠近枱面，要對角線站立（02）打乒乓球的時候一定要做到重心低，這...
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![教你乒乓球的基本步法]( "教你乒乓球的基本步法")
- 步法指擊球時選擇合適的位置所採用的腳步移動方法。步法是乒乓球運動的生命。沒有靈活的步法，就不可能有效地回擊來球，無法使用有效的手法。步驟/方法（01）單步在來球距離身體一步以內的較小範圍、角度不大的情況下、台內球、在還擊追身球時採用此種步法。動作要點：以一腳前腳...
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![怎樣儘快提高乒乓球技術]( "怎樣儘快提高乒乓球技術")
- 很多人喜歡打乒乓球，打乒乓球可以鍛鍊我們的身體，那麼怎樣儘快提高乒乓球的技術呢？一起來看看吧。操作方法學會正確握球拍。要把乒乓球打好，首先要學會正確握乒乓球的球拍，這是打好乒乓球的基礎。掌握髮球的技巧。打乒乓球是有很多技巧的，我們在練習時要重點掌握髮球的技巧。觀...
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![如何練習打乒乓球？打乒乓球技巧。]( "如何練習打乒乓球？打乒乓球技巧。")
- “本以為自己打乒乓球技術還可以，但是面對人家經過特殊訓練的人，自己又是那麼不堪”今天我就來教教大家打乒乓球的技巧。我會通過以下幾個步驟來為大家講解：如何練習打乒乓球？1.顛簸球練習2.練習發球3.懂得接球打乒乓球的技巧：1.聲東擊西法2.忽遠忽近法3.發球發家法如何練習打...
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![乒乓球擰拉技術]( "乒乓球擰拉技術")
- 隨着乒乓球運動的發展，乒乓球技術也不斷創新，擰拉就是一項新技術，尤其是台內擰拉，讓對手措手不及，極具殺傷力，下面就和大家分享一下乒乓球擰拉技術的動作要領。操作方法（01）腳步要靈活，看住來球的方向，拍子要內扣，腳下站穩，腹背乏力，尤其是台內，一般來球下旋較多，這是，在來球的上升期摩擦...
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![乒乓球訓練中搓球技術的動作要領]( "乒乓球訓練中搓球技術的動作要領")
- 搓球是接發球的基礎技術。它的特點是動作幅度小，出手較快，弧線低，落點變化豐富。如何練好搓球呢？我來與大家分享一下其動作要領。操作方法（01）判斷來球，左腳上步，持拍手插入台內。（02）重心下降，球拍略後引，拍面稍後仰。（03）在來球的上升期觸球中下部，觸球時手腕借力用力，控制好擊球的力量...
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![乒乓球技術精華解析]( "乒乓球技術精華解析")
- 乒乓球握拍方法分直拍握法和橫拍握法兩種，不同的握法各有其優點，從而產生各種不同的打法。操作方法（01）直拍握法直拍握法的特點是正反手都用球拍的同一拍面擊球，出手快，正手攻球快速有力，攻斜、直線球時，拍面變化不大，對手難於判斷。（02）橫拍握拍法橫拍握拍法的特點是正反手攻球力量...
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![乒乓球技巧圖解]( "乒乓球技巧圖解")
- 球的人還是業餘的居多，我們的目的就是要把更多的業餘愛好者吸引到球桌旁，給他們信心，給他們以快樂。有許多業餘愛好者希望更快的提高球技，應該如何入手呢，下面小編給大家一些建議動作要點(以右手為例)（01）正手攻球：近台中偏右站位左腳稍前，身體斜對球枱，持拍手自然放鬆置於腹前，拍半...
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![乒乓球入門基礎教程]( "乒乓球入門基礎教程")
- 這篇文章介紹乒乓球的基本入門技巧，如何練習、如何才有效。操作方法（01）第一件事就是要選一個合適的拍，拍有分橫拍和直拍，在買之前可以找同學或者朋友借來握握打打，看一下那一個適合你。找到感覺後，就可以一直使用該拍形，在淘寶上或者實體店上買一塊拍，初學者大概買個兩百左右就蠻...
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![乒乓球的發球方法]( "乒乓球的發球方法")
- 乒乓球的發球方法有多種，不管怎麼發，乒乓球它只會旋轉與速度大小，不會消失不會反牛頓定律，下面介紹幾種常見的發球（貼近生活的方向）：操作方法（01）第一種：快速球；這種球簡單，球與球拍正面碰撞快，力度大即為快速球，這種球需要注意的是把握好力度與高度，不然容易出界與撞網。特點：出奇不意，簡...
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![乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧]( "乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧")
- 本經驗主要介紹了乒乓球反手拉球、挑球、突擊下旋技巧，具體介紹如下：...
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![乒乓球如何練習拉下旋球]( "乒乓球如何練習拉下旋球")
- 下旋轉上旋是個基本功，尤其是用橫板的，與直板對抗會取得先機。也可以這麼説，直板在業餘界之所長久不衰，很大程度上因為橫板反手拉不起下旋，所以直板毫不吃虧。其實下旋球好拉，練不好主要是方法不當，犯了隔着鍋台就上炕的錯誤，也就是説，你還沒走穩呢，就急着模仿劉翔跨欄，當然會摔跤。...
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![乒乓球基本的五個步法]( "乒乓球基本的五個步法")
- 乒乓球基本的五個步法。操作方法（01）單步1、移動方法以一隻腳為軸，另一隻腳向前、後、左、右不同方向移動，身體重心隨之落在移動腳上。2、實際運用於：①接近網小球;②削追身球;③單步側身攻棗在來球落點位於中線稍偏左或對推中側身突襲直線或對搓中提拉球時常用。（02）跨步1、移...
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![乒乓球接發球技術要點]( "乒乓球接發球技術要點")
- 乒乓球是中國的國球，也是老少皆宜的一項體育運動，接下來講解一番乒乓球的接發球要點。操作方法（01）搓接：一般多用於接短球，搓球的動作小，出手快，隱蔽性強，拍面後傾，根據球的旋轉強度，向前、向下擊球。（02）託接：就是在搓球的基礎上，拍子不僅向前用力，而是在觸球時向上抬一下，用拍子在球的底...
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![乒乓球的發球技巧有哪些？]( "乒乓球的發球技巧有哪些？")
- 發短球，拋球時就不宜太高，擊球時，手腕手指的發力要大於前臂的力量，需要瞬間的抖動來對球進行摩擦；發奔球，不宜拋球太高，擊球瞬間需要高速揮拍，主要以擊打為主，第一落點要靠近本方枱面的端線，擊球點與網同高或稍低於網。乒乓球的發球在整個環節中起到至關重要的作用，開頭好，過程才能順...
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![乒乓球基本戰術]( "乒乓球基本戰術")
- 乒乓球高深戰術數不勝數，但都是從七大基本戰術衍伸而來，下面給大家説説乒乓球基本戰術操作方法改變球的旋轉特性，例如加力推進，推下旋轉;在正手進攻後，回到中遠台灣切板對方時常回應太遲，可以直接得分或創造機會球。接受發球戰術與發球戰術同樣重要。從某種意義上説，接發球的水...
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![乒乓球基礎知識——乒乓球的起源和發展]( "乒乓球基礎知識——乒乓球的起源和發展")
- 操作方法乒乓球是我們的國球，包括進攻、對抗以及防守。比賽有單打、團打和雙打等形式。乒乓球是起源於英國的，“乒乓球”這個名字是因為打球會發出“ping-pang”的聲音，因此得名。後來的英文名發展為tabletennis。乒乓球運動興起的很快，後來球拍和球也都有了發展，不斷改進。最...
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![教你蝴蝶乒乓球拉球扣殺技術]( "教你蝴蝶乒乓球拉球扣殺技術")
- 操作方法站位問題是很重要的，卻很容易被忽略，一般來説，最理想的站位是兩腳與肩同寬，雙膝微屈，左腳在前，讓身體像彈簧一樣可以隨時移動。在對待不同的來球我們身體的重心也是不一樣的，在找到最佳技術位置時我們的重心應該是放在右腳上的，在迎接來球時，我們的重心應該迅速轉移到左腳...
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![乒乓球知識基礎篇1——乒乓球膠皮類型與其特點]( "乒乓球知識基礎篇1——乒乓球膠皮類型與其特點")
- 如果想要打好乒乓球，首先我們應該對乒乓球的基礎知識做好充分的瞭解。那我們先不談技術動作方面的基本知識，打乒乓球首先一點就是我們的武器---球拍。乒乓球拍分為橫拍和直拍。這我們不管打沒打過乒乓球的都有或多或少的瞭解。但是如果我們深入的接觸乒乓球，我們就知道乒乓...
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![日本乒乓球男團爆冷 日本乒乓球男團已經無緣四強]( "日本乒乓球男團爆冷 日本乒乓球男團已經無緣四強")
- 簡要回答杭州亞運會乒乓球男子團體1/4決賽賽場上，日本隊爆冷出球，以0:3的成績輸給伊朗隊無緣四強。這場比賽已經爆出了開賽以來最大冷門賽事。乒乓球男子團體賽的首盤賽事日本隊員張本智和2:3輸給伊朗選手阿拉米安·達魯恩科拉埃。第2場比賽日本運動員户上隼輔2:3輸給阿拉...
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![乒乓球如何放高球]( "乒乓球如何放高球")
- 放高球，弧線高，落點遠，上旋力強，正、反手均可運用，是防守時採用的一種戰術。放高球能消耗對方體力，為調整戰術贏得時間，也能增大對方的接球難度或使之失誤，起到以守為攻的作用。操作方法（01）左腳在前，站位離台遠。擊球前，前臂下沉將球拍引至身體右前下方。（02）擊球時，上臂向前上方揮動，前...
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![乒乓球直拍橫打的技巧]( "乒乓球直拍橫打的技巧")
- 乒乓球拍握法分兩種：直拍握法和橫拍握法兩種。通常我們常使用是一般以直拍握法比較多，因為這種握拍法對於正手攻擊球比較有利。但是直拍橫打方面就顯得有些困難些。直拍橫打有什麼技巧可言？操作方法（01）站位擊球動作都是從腳步開始的，直拍橫打時候要求左腳腳尖指向來球線路。正...
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![乒乓球常用的八種發球技術]( "乒乓球常用的八種發球技術")
- 乒乓球，中華人民共和國國球。是一種世界流行的球類體育項目。它的英語官方名稱是“tabletennis”，意即“桌上網球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打擊時發出“PingPong”的聲音而得名。下面介紹乒乓球中基本的八種發球技術。操作方法（01）正手平擊速度慢，力量輕，技術易掌握。引...
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![教你乒乓球正手攻球技術]( "教你乒乓球正手攻球技術")
- 正手攻球的技術特點：l站位近台，出手速度快，動作幅度較小。l借力打力，擊球的高點前期。步驟/方法（01）橫拍正手攻球在球的高點期擊球，擊球的中上部，身體重心由右向左轉移，擊球時以前臂發力為主。注意平衡重心，迅速還原。（02）直拍正手攻球判斷來球，選好站位。引拍時，重心向右腳移，右肩稍降...
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![乒乓球的基本技術有哪些？]( "乒乓球的基本技術有哪些？")
- 我國的運動裏面大家最喜歡的就是乒乓球了，因為乒乓球是我們國家的國球，所以每一個人都很喜歡，特別是到了休息的時候，很多人都會打乒乓球，下面給大家説説乒乓球的基本技術有哪些？操作方法乒乓球的基本技術原理非常重要。首先，我們必須採取適合自己抓地力的姿勢。手的位置應該是合...
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妙知谷
