![如何正確使用牙粉刷牙]( "如何正確使用牙粉刷牙")
- 在牙膏出現以前，牙粉是人們比較常用的牙齒清潔劑。由於牙粉為粉末顆粒狀，結構分子中含有多種堅硬多角的晶體，對牙齒會有強有裏的摩擦作用，故而可以很好的清潔牙齒。以下是牙粉的使用方法和注意方式：操作方法（01）牙刷沾水後甩幹後，用牙刷沾取適量牙粉。（02）用清水漱一下口，然後就開始...
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![刷牙怎麼做才是正確的]( "刷牙怎麼做才是正確的")
- 我們要保護好自己的牙齒，刷牙就是一個非常好的方式，今天小編想要和大家分享的是刷牙怎麼做才是正確的？希望能夠幫助到大家。操作方法要選擇適合自己的牙刷和牙膏，牙刷的刷毛要軟硬適度，以免造成口腔傷害，牙膏也要選擇適合自己的，最好過一段時間就換一個品牌。打開牙膏，從牙膏中擠...
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![怎麼刷牙]( "怎麼刷牙")
- 簡要回答方法包括：先刷牙齒外表面、接着刷牙齒背面、然後刷牙齒咬合面、再刷牙齒內側面、最後輕刷舌頭表面。相信每個人天天都會刷牙，可是應該如何正確刷牙，也許並不是每一個人都瞭解，那麼刷牙的正確方法是怎樣的呢？下面讓我們一起去了解吧。詳細內容先刷牙齒外表面將牙刷頭與...
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![怎樣刷牙才健康]( "怎樣刷牙才健康")
- [導讀]當我們睜開眼的那刻，美好的一天就伴隨着我們。乾淨的外表看起來充滿着陽光，而刷牙可以帶給自己清新的口氣，更容易拉近與他人的距離。我們每天都在刷牙，可是你的刷牙方式正確嗎，怎正確的刷牙方式豎刷牙才科學我們大都喜歡用橫刷法，因為這種方式方便，速度也很快。其實呢，這種...
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![早上起牀後 先刷牙還是先吃早餐 這裏或會有你想要的答案]( "早上起牀後 先刷牙還是先吃早餐 這裏或會有你想要的答案")
- 簡要回答餐後半小時內刷牙最佳。“先刷牙還是先吃早餐？”這個問題似乎困擾着很多人，但其實並不需要過多糾結，因為每個人的情況都不同，只要能堅持每天早晚刷牙、吃早餐，就已經是非常不錯的習慣了。然而，除了這個問題外，我們在日常生活中還需要注意一些其他的口腔健康問題。1、餐...
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![常見的刷牙錯誤有哪些]( "常見的刷牙錯誤有哪些")
- 簡要回答常見的刷牙錯誤有：用冷水刷牙、刷牙太使勁、橫着刷牙、刷牙時間太短、起牀就刷牙、牙刷個兒太大等。要有一口好牙，每天按時刷牙是最基本的，除此之外，方法對也是非常重要的。今天我們來説説常見的刷牙錯誤，來看看你跟你的家人白刷了嗎？詳細內容冷水刷牙冷水會導致牙本質...
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![古人用什麼刷牙]( "古人用什麼刷牙")
- 簡要回答古人也是很注重口腔衞生的，秦漢時期用鹽水、茶水漱口的方法來護齒；春秋時期牙刷雖然罕見，但已有出現；隋唐五代時期主要有“楊枝揩齒法”和手指揩齒法”；在宋代已有植毛牙刷。刷牙是我們每天都會做的事情，是很平常的事情。可是在沒有牙刷、牙膏的古代可不是尋常的事。那...
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![關於刷牙的八個冷知識]( "關於刷牙的八個冷知識")
- 刷牙是我們每天早上起牀做的第一件事，對口腔健康有着至關重要的作用。今天，小編就來介紹關於刷牙的八個冷知識，希望能讓您的口腔更健康。操作方法（01）用温水刷牙從小媽媽就告訴我們，要用冷水刷牙，這樣會更乾淨。其實這種説法是不對的，刷牙最好使用接近人體體温的水，過冷或者過熱的...
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![正確的刷牙方法視頻]( "正確的刷牙方法視頻")
- 刷牙，一開始聽到這個命題的時候，每個人都覺得很奇怪是吧，因為刷牙每個人每天都要去做的一件事情，那麼大家對不同的方法又有着多種不同的理解，下面我們就將正確的方法來和大家一起分享一下。此視頻是作者提供的第三方視頻，如無法播放請至原網站觀看視頻操作方法（01）首先我們來看一...
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![小蘇打刷牙的功效]( "小蘇打刷牙的功效")
- 能夠擁有良好的個人形象總是會讓我們給別人留下更好的印象，能有一口潔白的牙齒能讓我們的形象很好的提升，但是很多人由於長期的吸煙總是會導致牙齒髮黃，並且用牙膏很難將牙齒清洗潔白，很多人會嘗試使用小蘇打來美白牙齒，但是一定要掌握好方法才能達到效果，下面一起了解下食用小...
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![小孩如何正確刷牙？]( "小孩如何正確刷牙？")
- 刷牙不僅可以起到去除食物殘渣的作用，還可以很好的保護牙齒免受到細菌的侵害。但對於身體心理等各方面都不成熟的孩子來説，刷牙無疑是一個難題，或是不會使用牙刷，或是誤吞牙膏等，那麼作為父母究竟該怎樣做才能讓孩子正確刷牙呢？今天來給大家説説。工具/材料牙刷牙膏操作方法01...
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![每天刷牙牙齒還是這麼黃？]( "每天刷牙牙齒還是這麼黃？")
- 潔白閃亮的牙齒越來越成為現代人衡量美的標準之一，所謂“貌美牙為先，齒白七分俏”，擁有一口大白牙，能為你的顏值瞬間加分哦~牙齒為什麼會發黃呢？通常情況下，正常人的牙齒都是乳白色的。每天按時刷牙能夠有效地去除牙菌斑，預防齲齒。對牙齒清潔非常注重的人還會使用牙線、漱口水...
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![怎麼刷牙能使牙齒變白]( "怎麼刷牙能使牙齒變白")
- 我們每天都在刷牙，可是每個人刷牙的效果卻不一樣，有的人可以把牙齒刷得潔白乾淨，而有的人卻越刷越黃。這其中的差別就在於刷牙的方法不同，那要怎麼刷牙能使牙齒變白？操作方法01刷牙時間一般需要3分鐘左右，儘量使用温水刷牙。早晚各刷一次，另外晚上刷牙前，牙刷不要沾水，也不要用水...
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![刷牙一定要用温水嗎？]( "刷牙一定要用温水嗎？")
- 操作方法首先我們要知道温水刷牙是正確的。並且有研究表明，人類的牙齒適合在35~36.5℃的口腔温度下進行正常的新陳代謝。如果我們經常用冷水刷牙則可能導致牙齦出血、牙齦刺痛或其它牙病的發生。所以用温水刷牙對牙齒的刺激小。冷水刷牙還可能導致牙齒鬆動，從而脱落的現象...
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![簡筆畫鱷魚刷牙的畫法]( "簡筆畫鱷魚刷牙的畫法")
- 小牙刷，手中拿，鱷魚張開大嘴巴，刷裏面，刷外面，上下左右都要刷，。早晨刷，晚上刷，刷的乾淨沒蛀牙。刷完牙，咧嘴笑，一口牙齒白花花。下面小編就來教給大家簡筆畫‘鱷魚刷牙’的畫法。操作方法（01）首先畫出鱷魚的頭部輪廓和背部線條，空出鼻子和嘴巴的位置，如圖所示：（02）其次畫出鱷魚張開的大嘴...
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![你的刷牙方式對嗎，啦啦啦]( "你的刷牙方式對嗎，啦啦啦")
- 刷牙可以説是我們每天的日常了。睡前刷牙，早晨刷牙，飯後也要刷牙。可以説胃口好不好，關鍵看牙齒！然而你知道怎麼樣刷牙才最科學嗎？操作方法（01）一、刷牙最好用温水人的牙齒適宜在35～36．5℃的口腔温度下進行正常的新陳代謝。如果經常給牙齒以驟冷驟熱的刺激，則可能導致牙齦出血、牙...
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![如何正確刷牙步驟圖解科普]( "如何正確刷牙步驟圖解科普")
- 如何正確刷牙步驟圖解，中國口腔醫學會發布了一套標準刷牙法，即美國牙科協會推薦的一種，有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法巴氏刷牙法，下面就來為大家科普下如何正確刷牙步驟圖解。操作方法第一步：刷門牙外側刷毛應與牙齒、牙齦成45度角，以畫小圓圈的方式活動。第二步：刷門牙內...
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![早上先空腹喝水還是先刷牙]( "早上先空腹喝水還是先刷牙")
- 簡要回答人們在早上起牀之後建議先刷牙然後再喝水，畢竟在這樣的狀態下，口腔內有大量的細菌，並且口腔存在異味的情況，所以人們應該先刷牙之後再喝一杯温開水，另外在日常生活中要注意個人口腔衞生，並且積極預防口腔疾病。其實人們在早晨起牀之後，由於睡覺的時候口水分泌的特別少，這...
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![巴斯刷牙法---學習正確刷牙方法，保護牙齒健康]( "巴斯刷牙法---學習正確刷牙方法，保護牙齒健康")
- 巴氏刷牙法又稱齦溝清掃法或水平顫動法。是美國牙科協會推薦的一種有效去除齦緣附近及齦溝內菌斑的方法。下面介紹其正確刷牙方法。操作方法（01）正確握法,拇指前伸比"贊"的手勢。（02）將牙刷對準牙齒與牙齦交接的地方，刷上顎牙齒時刷毛朝上，刷下排牙齒時刷毛朝下，涵蓋一點牙齦，牙...
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![孩子不愛刷牙是講道理吼一頓還是隨他去用遊戲輕鬆化解]( "孩子不愛刷牙是講道理吼一頓還是隨他去用遊戲輕鬆化解")
- 簡要回答孩子的乳牙從完全長出到全部換掉，大約需要6到10年的時間。在這段時間裏，乳牙是寶寶咀嚼食物的唯一工具。一旦被齲壞，寶寶不僅會感到疼痛，影響進食，還會對身體發育產生不良影響，甚至會影響到未來的恆牙健康。不完整的乳牙也會導致孩子發音不清，影響語言發展。越來越多的...
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![六招讓孩子養成刷牙的好習慣]( "六招讓孩子養成刷牙的好習慣")
- 關於孩子的刷牙問題，有的家長會煩惱孩子不肯刷牙，有的家長會擔憂不知道怎麼給孩子刷牙，怎麼給孩子選牙膏、牙刷。我不是專家，只是在小米刷牙的過程中，有經驗也有教訓，走了一段彎路，終於讓小米養成了每天早晚刷牙的好習慣。所以，總結出來的這幾招，不具有專業意義，卻絕對是自己的心得...
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![航天員在太空中如何洗澡刷牙？]( "航天員在太空中如何洗澡刷牙？")
- 洗澡刷牙這些對於在地球上生活的人適合最容易不過的事情了，可是到了太空中，在失重的環境下，最容易的反而會變得複雜奇妙。快和小編一起來見識一下，航天員在太空中是如何洗澡刷牙！！航天員在太空怎樣刷牙（01）航天員在太空也可以刷牙，刷牙的方式與在地面差不多，但是刷完牙後的牙膏沫都...
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![如何正確的刷牙？]( "如何正確的刷牙？")
- 大家每天都要刷牙，可刷牙的方式各有不同，如何正確刷牙呢操作方法（01）許多人刷牙前都要沾一下水才刷，感覺這樣會有很多泡沫，我也是。其實刷牙前不用沾水，擠上牙膏後慢慢刷，漸漸刷出泡沫，牙膏的清潔成分才能被髮揮到最大。（02）刷牙要有效果的話至少刷兩分鐘，人有28顆牙齒，每顆牙都有要前...
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![刷牙的正確步驟]( "刷牙的正確步驟")
- 每天刷牙兩次，可有效保護牙齒健康，但刷牙的方法很重要。正確刷牙應該通過短距離、較輕緩的移動，特別注意牙齦線、難以觸及的牙齒背面以及補牙、假牙冠或者其他修復過的部位，至少持續兩分鐘。步驟/方法（01）清潔牙齒前側時，使刷毛與牙面成45度角，順着牙齦線上下輕刷每個牙齒。（02）清...
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![怎樣刷牙才正確？]( "怎樣刷牙才正確？")
- 怎樣刷牙才正確呢？下面小編來告訴大家。操作方法首先，我們刷牙的時候，先要將牙齒的前面進行刷一下，需要來回至少刷五次以上，不要用太大的力氣來耍，以免將牙齦刷流血了，這個是第一步。然後我們需要將牙齒的上方進行刷一下，很多人都會將此步省略，這是不行的，尤其是內部大牙的此處位置...
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妙知谷
