![碳水化合物的作用]( "碳水化合物的作用")
- 碳水化合物是機體重要物質的組成部分，對於人體來説，碳水化合物主要有提供熱能、促進機體細胞新陳代謝、節約蛋白質、保肝解毒等作用。操作方法（01）提供機體所需的熱能人體中有60%到70%的熱能主要來自於碳水化合物，每1克碳水化合物可提供熱能16.7千焦，一般來説，碳水化合物產熱量...
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![含碳水化合物的食物，哪些食物碳水化合物含量高]( "含碳水化合物的食物，哪些食物碳水化合物含量高")
- 碳水化合物能夠提供給我們人體最基本的熱能，是維持人類生命最基本的物質。那麼，哪一些食物含碳水化合物的量比較高呢？一起來看看吧。操作方法粗糧中在這些粗糧中，碳水化合物的含量是很多的，比如説玉米、高粱，所以平日做飯的時候，可以適當吃一些玉米和高粱做成的食物。塊莖類比如...
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![不吃碳水化合物身體會有什麼影響]( "不吃碳水化合物身體會有什麼影響")
- 簡要回答不吃碳水化合物會造成大腦反應遲鈍、機體營養結構失調、代謝綜合徵、低血糖等，此外還會引起極度抑鬱。我們所吃的主食裏面含有豐富的碳水化合物，可以補充我們身體所需的營養。如果不吃碳水化合物，會對我們身體造成什麼影響呢？下面來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容會...
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![碳水化合物為什麼讓人無法接受]( "碳水化合物為什麼讓人無法接受")
- 簡要回答在生活中長時間的攝入碳水化合物，可能會出現消化不良、肥胖、牙周疾病等等。一般在生活中人們長時間的攝入高碳水化合物，一旦指數偏高，可能會增加慢性疾病。其中涉及到高血壓、糖尿病等等，因此人們在日常生活中要合理的飲食，養成正確的飲食習慣。消化不良部分人羣特別...
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![減肥，怎樣正確攝取碳水化合物]( "減肥，怎樣正確攝取碳水化合物")
- 減肥期間控制飲食非常重要，就算你運動量足夠，那麼你要是控住不住自己的飲食，照樣減肥失敗。只是減肥最重要的是健康減肥。今天咱們就聊一聊減肥期間如何合理的攝取碳水化合物的問題，一起看一下吧！操作方法選擇低GI食物減肥期間碳水化合物的攝取要充足，不然會營養不良的，但是要選...
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![碳水化合物是什麼？它真的會令人變胖嗎？]( "碳水化合物是什麼？它真的會令人變胖嗎？")
- 碳水化合物吃多了真的會使人變胖的，下面跟小編一起來看看。操作方法（01）碳水化合物是生命細胞結構的主要成分和主要供能物質，還具有調節細胞活動的重要作用，主要以葡萄糖、糖原和含糖的複合物形成，碳水化合物還是構成機體組織的重要物質，並參與細胞組成和多種活動；還有節約蛋白質...
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![如何減少碳水化合物的攝入]( "如何減少碳水化合物的攝入")
- 簡要回答儘可能減少精加工的食物，比如麪粉，白米以及白麪包中含有着眾多的碳水化合物，可是營養價值並不高。所以建議大家可以放棄精加工食物，而選擇全穀物，裏面會富含纖維素。詳細內容儘可能避免糖果含糖，飲料，糕點，甜點，雖然口感較好可是缺乏營養，這些食物就會導致血糖上升。如果真...
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![碳水化合物是什麼]( "碳水化合物是什麼")
- 碳水化合物是由碳、氫、氧三種元素組成的一大類化合物,是地球上最豐富的有機物。由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。而碳水化合物可以被分成可消化吸收與不可消化吸收兩類。可以消化吸收的碳水化合物是指能在人體腸道被分解成小分子成分，並透過腸...
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![什麼是碳水化合物 減肥説的碳水是什麼意思]( "什麼是碳水化合物 減肥説的碳水是什麼意思")
- 簡要回答碳水化合物分為簡單的碳水化合物和複合碳水化合物。所謂簡單的碳水化合物是指容易被人體消化吸收的葡萄糖、果糖、半乳糖等等。在生活中所説的複合碳水化合物，主要是指不容易被人體消化吸收的澱粉、膳食纖維等等。富含碳水的食物在生活中常見的富含碳水的食物，有米...
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![什麼是碳水化合物]( "什麼是碳水化合物")
- 簡要回答碳水化合物是由碳、氫、氧等元素組成，具有生物功能和化學結構的一種有機化合物。在不少的科普文章中，經常有提到碳水化合物這種物質，也許有很多人並不知道，碳水化合物是一種什麼樣的物質，下面讓我們一起去了解吧。詳細內容碳水化合物通常分成兩類：人體可以吸收利用的有...
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![碳水化合物決定你的體重]( "碳水化合物決定你的體重")
- 碳水化合物從化學角度講主要由碳、氫、氧所組成。在平日的飲食中，碳水化合物的主要食物來源有：蔗糖、穀物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、堅果、蔬菜（如胡蘿蔔、番薯等）等。操作方法01“露卡素飲食”認為：糖是一種甜蜜的“慢...
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![混合物有哪些 怎麼區分混合物和化合物]( "混合物有哪些 怎麼區分混合物和化合物")
- 簡要回答混合物分為環境中的混合物，工業中的混合物以及食品中的混合物。因為混合物是由兩種或更多種物質組成的物質。這些物質可以通過物理變化或化學變化混合在一起，但它們並沒有形成新的物質。混合物可以通過不同的方式分類，一般根據其組成物質的性質，來源或用途等，有空氣，水...
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![碳水是指哪些食物？]( "碳水是指哪些食物？")
- （01）碳水化合物的主要食物來源有：糖類、穀物（如水稻、小麥、玉米、大麥、燕麥、高粱等）、水果（如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等）、乾果類、幹豆類、根莖蔬菜類（如胡蘿蔔、番薯等）等。碳水是由碳、氫和氧三種元素組成，由於它所含的氫氧的比例為二比一，和水一樣，故稱為碳水化合物。碳...
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![碳水是什麼食物 碳水食物是什麼]( "碳水是什麼食物 碳水食物是什麼")
- 食物的種類分為很多種，在健身的時候，食物的控制也對我們健身影響非常大。食物的種類不同，對健身的幫助和影響也有所不同，我們比較熟知的有碳水化合物，知道其對健身有比較大影響。那麼碳水是什麼食物？下面為大家介紹。碳水是什麼食物碳水化合物的種類非常繁多，在我們生活中的食物...
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![碳水是什麼食物？]( "碳水是什麼食物？")
- 碳水化合物亦稱糖類化合物，主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素碳水化合物亦稱糖類化合物，主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物。不能説哪些食物是碳水化合物，只能説那些食物碳水化合物的含等都屬於糖類化合物。碳水化合...
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![共價化合物定義 什麼是共價化合物]( "共價化合物定義 什麼是共價化合物")
- 簡要回答共價化合物是指由兩種或兩種以上元素的原子，通過共價鍵結合形成的化合物。這些化合物在形成過程中，原子間通過共享電子對相互連接，從而形成了共價鍵。在共價化合物中，每個原子貢獻自己的電子，以形成這種鍵。共價化合物的特點共價化合物原子間的化學鍵主要是共價鍵，具有...
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![涼蓆碳化和不碳化有什麼區別]( "涼蓆碳化和不碳化有什麼區別")
- 簡要回答涼蓆碳化和不碳化區別：1、製作方法不同；2、優點不同；3、特點不同。夏天天氣炎熱，這個時候我們就會使用涼鞋鋪在牀上，這樣睡起來會涼快一些。我們在選購涼鞋的時候，會看到上面標有碳化和不碳化的標籤，那麼這兩者之間存在什麼差別呢？下面來給大傢俱體的介紹一下。詳細內容...
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![中考如何區別判斷混合物純淨物化合物氧化物單質]( "中考如何區別判斷混合物純淨物化合物氧化物單質")
- 混合物、純淨物、化合物、氧化物、單質，這些看似繁瑣的概念，其實只要我們掌握了它們的定義或者化學式，就能夠輕輕鬆鬆進行五者之間的區別判斷。下面就讓我們一起來看看吧！操作方法混合物。它是由兩種或者兩種以上物質（分子）組成的。比如：空氣、茶。我們日常生活中見到的物質幾乎...
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![什麼叫糖類化合物？糖類化合物怎麼分類？]( "什麼叫糖類化合物？糖類化合物怎麼分類？")
- 糖類化合物是自然界分佈廣泛的一類有機化合物，那麼，你知道什麼叫糖類化合物嗎？它有哪些分類呢？操作方法糖是多羥基酮或者多羥基醛及其衍生物的總稱，糖的分子中含有碳、氫、氧三種元素，大多數時候我們都稱之為碳水化合物。根據糖類的分子量大小可將糖類分為單糖、低聚糖和多糖。...
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![一氧化碳的物理性質 一氧化碳的性質有哪些]( "一氧化碳的物理性質 一氧化碳的性質有哪些")
- 簡要回答一氧化碳是碳氧化合物，通常情況下一氧化碳無色無味，沒有任何的刺激性，它是氣體中的一種，在物理性質方面一氧化碳，難溶於水，不容易液化和固化。在化學性質方面，一氧化碳具備還原性和氧化性。一氧化碳有毒由於一氧化碳無色無味，卻有毒，平時在寒冷的冬天燒煤取暖，用的爐子當中...
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![碳水食物有哪些]( "碳水食物有哪些")
- 簡要回答碳水食物其中包括米飯，高粱，糯米等等，麪食類食物也是高碳水的食物，饅頭，包子，麪條等是我們常吃的高碳水食物。合理的食用食物是對我們身體有極大的幫助的，而碳水食物的正確攝入不僅能使我們的身體更加健康還能預防各種疾病甚至有可能達到預防癌症的效果。而我們生活中比...
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![含碳水的食物一般都有什麼？]( "含碳水的食物一般都有什麼？")
- 含碳水化合物的第一類食物，就是經常吃到的穀類的食物，比如像大米、小米、燕麥、蕎麥、玉米；第二類食物，就是薯類食物，比如像紅薯、白薯、馬鈴薯、芋頭；第三類食物，就是經常吃到的水果，比如像蘋果、桃、香蕉、梨。碳水化合物是人類生存的基本物質和能量主要來源，是血糖生成的主要來...
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![混合物與化合物的區別]( "混合物與化合物的區別")
- 混合物是由兩種或以上的可以用一定物理方法最終能分離的物質組成。化合物是兩種或兩種以上元素化學反應而成的一種新物質，不能用物理方法分離。...
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![什麼是碳水食物]( "什麼是碳水食物")
- 簡要回答碳水化合物主要是碳氫氧。是由這三種元素組合在一起，是生命細胞結構的主要功能物質以及主要的成分，可以給人體帶來更多的熱能，人們每天攝入的熱量有50%~60%都來自於碳水化合物。碳水化合物的食物有許多的來源，其中會包括水果，乾果，根莖類，蔬菜，穀物以及糖類等等。簡單並...
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![化合物是什麼]( "化合物是什麼")
- （01）化合物是由兩個或更多不同原子通過化學鍵結合而形成的物質。原子是構成所有物質的基本單位，而化合物是由原子按特定的比例和方式組合而成的。（02）化合物可以由相同種類的原子組成，也可以由不同種類的原子組合而成。在化合物中，每個原子通過共價鍵、離子鍵或金屬鍵與其他原子...
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妙知谷
