潛水運動的好處與壞處

簡要回答

潛水運動風靡全球，因為它是一項不受重力影響的水下運動，目前吸引了無數愛好者。其實潛水運動有好處也有壞處，而潛水運動的好處為：潛水可以鍛鍊身體，促進人體機能改善，對呼吸心血管系統有很好的作用。另外還可減壓，緩解靜脈曲張，有利於改善睡眠質量等等。

其實潛水運動的好處還有美容養顏減肥以及人們在潛水時，不僅不容易受傷，而且還可以提高柔韌性，讓身體各個關節更加靈活，並且有益於人的心智體全面的塑造，對社會該關係的改善也有積極的作用。

而潛水運動的壞處：潛水運動員在潛水時，會出現聽力損害，導致壞骨症的情況產生。當然還有一些運動員產生腦部受損的問題。其實也有一些潛水運動員在潛水時，容易出現視網膜受損的情況。一旦出現這些問題時，需要謹慎對待，避免對人體健康造成影響。

由此可見，潛水運動也有對應的適應人羣，因為它屬於比較刺激的一項運動。而有些人身體素質較好，可以潛水，反之不可以潛水。