洗頭早上洗還是晚上洗 小心偏頭痛

 洗頭，這個也是大事，要是沒有洗頭，那就是直接頂着一個油鍋出來，那也確實是讓人有點受不了，來看看洗頭早上洗還是晚上洗：

洗頭早上洗還是晚上洗

其實在晚上和早上洗都不是正確的選擇，因為早上得時候，頭部的皮膚會比較脆弱，洗頭髮的話會導致頭皮非常的脆弱，所以就會產生非常多的頭皮屑，所以非常的不適合頭皮屑多的人在早上洗頭，晚上洗頭也是不是特別正確的做法哦，因為晚上洗頭會造成第二天起來頭痛，嚴重的還有可能會造成偏頭痛，因為有很多的人喜歡在洗完頭髮之後就立刻睡覺，頭髮都還沒幹呢，你就睡覺了，這樣第二天不會頭痛才怪。

其實我們在平時的生活中在下午三點到六點的時間洗頭髮是最好的選擇，這樣既不會對頭部皮膚造成損害，也不會沒幹就睡覺，我們可以用毛巾把頭髮擦乾，然後待到通風處，使頭髮自然晾乾，這樣既不會使頭髮分叉，而且還不是特別的油。

多久洗一次頭最好

其實多久洗一次頭並沒有什麼準確的説法，主要還是看自己的髮質是什麼樣的。如果本身就是油性發質，頭皮經常會出油，導致頭髮看上去油油的，那麼每天都洗一次頭髮也是可以的。如果不能及時將頭皮和頭髮清理乾淨的話，油脂還可能會堵塞中毛囊，影響頭髮吸收營養，甚至還會導致脱髮。

如果頭髮的出油量不高，那麼很有可能是中性發質或者是乾性髮質，這種情況兩天洗一次頭就可以了。如果本身脱髮情況就比較嚴重的話，可以適當減少洗頭的次數，避免頭髮在清洗的過程中出現大量脱落的情況。

有些人過於愛乾淨，晚上洗澡的時候已經順帶將頭髮清洗過一次了，但是第二天早上起牀之後，又要洗一次頭，其實這樣做是非常錯誤的。一天洗兩次頭，很容易傷害到頭皮上面的皮脂腺，導致油脂大量減少，這樣頭皮和頭髮都會失去天然的保護膜，對髮質的傷害更大。

關於洗頭是早上洗還是晚上洗就介紹到這裏了，對於上班的人來説，這個主要看的就是時間了。