小米粥最忌放什麼？

杏仁;醋;麥子

小米粥最忌放杏仁、醋、麥子。杏仁會引起人體強烈不適更甚者導致乾嘔；醋會破壞小米本身的功效；麥子可能造成腸胃不適。

在生活當中經常喝小米粥的話，對身體都是非常好的，不僅會讓我們的皮膚變得越來越紅潤，而且對我們的腸胃也是很不錯的，但是小米粥雖然好，在熬製的時候，也要忌諱放這幾種食物。

1、杏仁

杏仁對潤養腸胃、緩解劇烈咳嗽也有好處，但是若二者一起烹飪，相生相剋將會引起人體強烈不適更甚者導致乾嘔。

2、醋

這當中含有的一定成分將會破壞小米的功效，通常做飯二者一定不能放在一起烹飪，否則會破壞小米本身的功效，對人體雖無害卻也沒有什麼好處。

3、麥子

二者屬性都為陰涼，兩種涼性食材一起吃極有可能造成腸胃不適，引起疼痛等問題。