怎麼在家自制水果酵素？

酵素被越來越多的人認可其對身體的益處，要怎麼樣自制水果酵素，讓小編教給你指南。

操作方法

（01）準備好水果和可以密封的容器適量。

（02）將準備好的水果洗淨後去皮，切得越細碎越容易發酵。

（03）將切碎的水果果肉和果皮平鋪在瓶子裏，然後再平鋪紅糖，一層一層，一直鋪到到瓶子的1/4處。

（04）使用保鮮膜將瓶口封好，然後加蓋放在陰涼處發酵。

（05）水果發酵時會產生氣體，需要隔幾天就打開瓶蓋放一下氣體，避免爆炸危險。

（06）一般三個星期左右水果酵素就發酵完成，只取用汁液稀釋引用或外敷即可。