如何叫人起牀

你會叫別人起牀嗎？叫人起牀，是需要花心思的小事。在這樣的小事情上花費心思，收益也很大哦。幫助別人舒心的醒來，也會帶給你幸福的一天。

操作方法

（01）提前告訴，讓被叫者有個心理準備這是最為常用的方法，既可以起到叫醒他的效果，又能讓被叫者有足夠的安全感。主要操作：如果平時習慣給你叫起牀的話，不須特別提醒；如果時間有所改變，最好再跟對方提醒一句。

（02）光線叫醒，喚醒視覺系統最自然的一種醒來方法就是被光線叫醒的，它會喚醒視覺系統，傳遞信號給潛意識，並叫醒腦部、啟動四肢。主要操作：需要一台可調光的枱燈。打開台燈，並且逐漸調亮，悄悄的放在被叫者的牀邊。

（03）香氣叫醒，喚醒嗅覺系統與第二點的原理一樣，通過香氣喚醒嗅覺系統，從而向被叫者大腦傳遞"該起牀"的信號。主要操作：需要怡人的香水或者鮮花。把這些東西悄悄的放在被叫者的牀邊。

（04）音樂叫醒，舒緩叫人起牀方法音樂最適合叫人起牀了，讓被叫者自動醒來之外，耳朵還能享受一頓"美餐"。主要操作：舒緩的音樂。小音量的播放如清脆鳥叫，小溪潺潺等音樂。

（05）輕撫叫醒，温柔又暖心對於那些睡得較深，不容易叫醒的人，可以使用這個方法。主要操作：撫摸的順序要從手開始，然後到小臂、上臂、臉頰。當對方緩緩蠕動並睜眼時，微笑注視他，説聲"起牀嘍~"。

（06）輕喚叫醒，安全和體貼與第五點的原理一樣。徵求對方的意見，會讓睡眠中的人感覺到安全和體貼。主要操作：先輕微接觸被叫者的牀，讓他感覺到觸動，然後小聲喚對方的名字，“現在想起牀嗎？”當對方微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然後靜靜走開，讓他自己起牀。

（07）使用同一個方式叫醒當找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用。他對你的叫醒方法的習慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養對方對你的愛與依戀。