有哪些吃不胖的神級零食

你知道有哪些吃不胖的神級零食嗎？一起來看看吧

操作方法

一提到吃不胖，首先就讓人想到的是減肥，大多又減肥經歷的美妹都知道，吃煮雞蛋不容易讓人發胖。

再一個就是煮毛豆，毛豆具養顏潤膚、有效改善食慾不振與全身倦怠的功效。毛豆營養豐富均衡，常吃有瘦身作用，所以是不錯的零食之選。

還有就是蘋果，蘋果生津止渴、養心健脾、養血安神，常吃蘋果還可以補充維生素，又能增加腸蠕動，所以蘋果也是不錯的零食之選。

最後一個就是煮玉米，因為玉米屬於粗糧，玉米含粗纖維很高，常吃還有瘦身之功效，還可以當零食解饞。