如何提高酒量

聚餐時經常喝紅酒,提高自己的消化酒精能力,就是提高酒量的過程.如何提高自己酒量?

操作方法

01

要培養小酌一杯的習慣，平常就適當的喝一點，這樣臨場就能大幹一場也不會有什麼大問題。

02

關於品種問題，可以先從紅酒啤酒練起，逐漸往白酒上轉，時間長了就習慣白酒的味道，要練酒量必過白酒這一關。

03

酒桌上，如果真幹上了，記得多去廁所，可以用吐，排尿等方式進行清除體內酒分。

04

拼酒途中，應該大量喝水稀釋體內的酒精濃度。

05

儘量不要空腹喝酒，喝酒前吃一些菜。

06

在身體允許的情況偶爾可以瘋狂的飲酒，切勿長時間處於過量飲酒的狀態下，那樣的情況就是神也無法救你了，身體總有一天會跨掉的。

07

喝酒酒量和遺傳以及自己的身體有很大的關係，不是每個人都能有很大的酒量的，據專家説正常成年人都可以承受125ml的酒精，換成白酒50度的也就是半斤酒是沒有問題的，如果您的酒量小於這個可以鍛鍊提高。

08

酒是需要經常喝才能提高的，但是每次太多和太頻繁就會傷害身體，這個度您可以根據自己的身體承受能力以及心情來調節。

09

在喝酒前喝點牛奶，喝酒時候吃點油膩的肥肉，並多説話都可以適當的提高酒量。