秋季還能吃西瓜嗎

（01）秋天的天氣氣候比較乾燥，人體很容易會出現口乾舌燥、咽喉腫痛、皮膚幹癢的症狀，而西瓜的含水量比較多，食用之後可以為人體補充充足的水分，而且從中醫的角度上來看西瓜的性質偏涼性，具有清熱的效果。

（02）所以在秋季的時候是可以適當地吃一些西瓜的，但是需要選擇新鮮的西瓜，但如果本身體內寒氣較大的話，那麼就不建議吃了，以免出現腹痛、腹瀉等腸胃不適的症狀。

（03）人體內的濕氣主要是由於脾胃不和所引起的，而西瓜的性質偏涼性，對於人體來説具有清熱解暑、利尿消腫的作用，一般在適量食用的情況下是不會加重濕氣的。

（04）如果本身脾胃比較虛寒，又在短時間之內食用過多西瓜的話，那麼就會增加脾胃的負擔，對脾胃造成一定的傷害，並會加重體內的濕氣。