寶寶經常便祕該怎麼辦

簡要回答

寶寶在平時生活中經常出現便祕，可能跟日常飲食或者是寶寶體內有火有很大的聯繫。通常寶寶在日常生活中早起時要喝一杯蜂蜜水，這樣可以有效的緩解便祕情況，另外寶寶在日常生活中要多吃新鮮瓜果蔬菜，可以有效促進腸胃蠕動。

如果寶寶出現便祕是飲食不規律所引發的，那麼想要有效緩解便祕情況，應該讓寶寶一日三餐規律，並且多吃紅薯、獼猴桃、火龍果、香蕉等等食物來有效緩解便祕。

另外寶媽在日常生活中多給寶寶做腹部按摩，從而有效促進腸胃蠕動，並且能夠有效緩解便祕情況產生。當然有些寶寶會在醫生的指導下合理服用活性益生菌，畢竟活性益生菌可有效調節腸胃菌羣，最終緩解便祕。

寶寶在平時生活中要儘可能的減少便祕情況產生，養成定時定點排便的習慣，並且要合理飲食。

如果寶寶便祕情況較為嚴重，建議寶媽及時給寶寶喂調理腸胃菌羣失調的藥物以及多給寶寶喝温開水促進寶寶排便，避免便祕情況加重。