常吃維生素E，這5個問題一定要搞清楚

簡要回答

維生素E有哪些作用和用途？維生素E是一種基本營養素，屬於抗氧化劑，確切功能尚不明確。維生素E可以結合飲食中的硒，可保護細胞膜及其他細胞結構的多價不飽和脂肪酸，使其免受自由基損害，如保護紅細胞，保護神經與肌肉組織。有研究結果表明，維生素E可能還有預防白內障形成的作用。

維生素E對生殖功能、脂質代謝等均有影響，可促進腺垂體分泌，促進精子的生成和活動，增強卵巢功能，使卵泡數增加，黃體細胞增大，並可增強孕酮的作用。維生素E缺乏時，可使動物生殖器官功能受損，導致不易受精或引起習慣性流產，還可使動物血漿中膽固醇、甘油三酯等含量增加，從而導致動脈粥樣硬化。

大劑量的維生素E還可促進毛細血管和小血管增生，改善周圍循環。有報道維生素E還可改善糖尿病的代謝異常。足量的維生素E可減輕關節局部炎症，減少過氧化中間產物，減輕關節畸變。曾有觀點認為可預防動脈粥樣硬化，但最新的證據表明，維生素E不能降低心血管事件的發生率。用於治療間歇性跛行是否有效尚不明確。
維生素E在臨牀上適用於多種原因所致的維生素E缺乏，也可用於習慣性流產、先兆流產、不育症、更年期綜合徵、進行性肌營養不良、冠心病、高脂血症、動脈硬化的輔助治療。也可用於延緩衰老、滲出性或炎症性皮膚病、皮膚角化症、脱毛症，還可用於外陰瘙癢、外陰萎縮、小腿痙攣、間歇性跛行、大骨節病等。

維生素E有哪些不良反應？長期服用維生素E易引起血小板聚集。長期大量（一日400-800mg）服用維生素E，可出現噁心、嘔吐、頭暈、頭痛、眩暈、腹瀉、胃痙攣、乏力軟弱、視物模糊、乳腺腫大、流感樣綜合徵、月經過多、閉經、低血糖等。一日劑量在800mg以上，可引起高血壓、蕁麻疹、糖尿病及心絞痛加重，甚至導致免疫功能下降和乳腺癌。偶有脣炎、口角炎及皮膚皸裂，停藥後上述反應可逐漸消失。國外尚有嚴重肺栓塞、陰道出血、腸絞痛、肌無力和肌病（伴有血肌酸激酶升高）、創傷癒合速度減慢等不良反應的報道。

哪些藥物與維生素E聯合可增效？哪些藥物不宜與維生素E聯用？維生素E可促進維生素A的吸收，使肝臟內維生素A的儲存和利用增加，並降低維生素A中毒的發生，但是超量時可減少維生素A的體內儲存。維生素E與雌激素合用時，誘發血栓性靜脈炎的機會增加。考來烯胺和考來替泊、礦物油及硫糖鋁等藥物可干擾維生素E的吸收香豆素及其衍生物與低劑量的維生素E合用，可增加出血風險。