抑鬱有什麼表現？

現在人們的生活壓力太大，如果沒有及時的調理心理狀態是容易患上心理疾病比如説抑鬱症，對於抑鬱症人羣來説總覺得生活當中毫無色彩，甚至有自殺的傾向，那麼人們如果有抑鬱傾向都會有些什麼樣的表現呢？讓小編給大家介紹一下抑鬱的表現都有哪些吧！

症狀

（01）低落的心境有抑鬱傾向的人羣經常會處於情緒低落的狀態，覺得生活當中充斥着負面的信息，不僅會悶悶不樂，而且還可能產生妄想或者是幻覺，可能因為妄想或者是幻覺而受傷等。

（02）卑微感強烈抑鬱症的人羣經常在生活當中找不到自信，覺得自己非常卑微，找不到在這個世界上存活的價值，所以隨着抑鬱的情況越來越嚴重，患者是可能出現自殺的情況。

（03）負面情緒多抑鬱症的人羣腦袋當中會充斥着許多的負面情緒，看待所以的事情都只看到消極的一面，看到馬路上的汽車想的是會出交通事故而沒有想到汽車給人們帶來的便利，會拒絕一些高科技的產品。

（04）認知功能差人們如果長期有抑鬱的情緒，那麼是會損傷人體的認知功能，可能出現記憶力下降以及注意力不集中等情況，反應的靈敏度也會受到一定程度的影響，所以人們一旦有抑鬱的傾向就要及時的調理自身的情緒。

（05）身體乏力抑鬱症人羣不僅會在認知和情緒上表現出異常，而且身體狀況也會受到影響，精神因素對人體機能活動影響很大，如果人們有抑鬱的情緒那麼是可能導致身體異常乏力，做什麼事情都沒有精神，什麼事情都不想去做。

（06）沒有興趣人們如果有抑鬱症的傾向，會覺得生活很無趣，沒有自己感興趣的東西，感覺任何活動都沒有意思，所以平時生活當中多注意培養自己的興趣愛好有助於預防抑鬱症。

（07）拒絕與人交往抑鬱症的人羣會明顯的感覺自己格格不入，跟別人的交往當中總是感覺心理上的自卑，所以會拒絕與人交往，在遇到困難的時候不願意與人交談，這樣只會讓自己的抑鬱變的越來越嚴重，人們平時應當多注意與人交往，放輕鬆自己的心態，這樣才能夠避免抑鬱。