神經衰弱怎麼治療

治療神經衰弱要選擇對的治療方法，但是也要根據不同的原因選擇不同的治療方法，神經衰弱嚴重的危害患者的身心的健康，常見的出現神經衰弱不僅是心理上的疾病，也會給患者的身體上有很大的影響。

操作方法

（01）怎麼樣治療神經衰弱，心理治療是治療神經衰弱的基本方法。讓患者正確認識疾病，樹立起戰勝疾病的信心。要認識到它是完全能夠治癒的，並不會留任何後遺症。家人和朋友要多給予患者關心，幫助患者找到引起神經衰弱的真正原因，併為患者克服不利因素提供方便。鼓勵患者參加豐富多彩的文體活動，如跳舞、聽音樂會、打乒乓球、練太極拳等。使患者的大腦從緊張、焦慮中解放出來，得以鬆弛，有助於恢復紊亂了的功能。適當的運動是為了得到更好的休息。要在運動中求休息，求恢復。那些只重視休息，不注意活動的患者，是得不到真正的休息的。要做到合理用藥。另外，抗精神病藥物容易引起患者難以耐受的副作用，應儘量避免使用於神經衰弱。

（02）養生茶療調理忙裏偷閒得幾回，時常飲上一杯古方怡.眠.茶，可以起到調理情緒，醒腦開竅，疏肝滌痰，調理氣血，調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。有效改善失眠多夢，治療神經衰弱等。

（03）醫療體育和理療體育鍛煉和適當的體力勞動對改善患者的軀體狀況有良好影響。氣功、太極拳、瑜咖等民間健身術，有利於解除焦慮，均可選用。頭昏、緊張性疼痛等症狀可進行理療作為對症處理。

（04）中藥和鍼灸宜在辯證施治的基礎上，選擇方劑或穴位，對神經衰弱改善頭痛、失眠等症狀有效。

（05）生物反饋療法和音樂療法對減輕焦慮和緊張性疼痛，行良好影響，可配合以上治療進行。

（06）生活安排應養成起居有定時、工作學習有計劃，勞逸結合，有張有弛的生活習慣。保持正常的緊張，對提高學習和工作效率是必要的。