幹檸檬片功效及泡水方法

幹檸檬片，也就是檸檬乾片，是日常生活中常見的物品。幹檸檬片營養價值較高，用來泡水喝對身體有益。下面為大家介紹一下幹檸檬片的功效和泡水方法。

操作方法

（01）功效：檸檬色澤橙黃、氣味芬芳，是一種營養極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養成分除了糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和煙酸等。檸檬脱水後成為幹檸檬片，具有美白，防治心血管疾病，提高免疫力，防止腎結石，祛痰等功效。

（02）泡水方法：取出2片左右的檸檬片，口味重的可以酌情添加1-2片，放入杯子中。這裏注意儘量不要用保温杯來泡幹檸檬，因為持續高温會讓寧鞥呢中的一些毒素散入水中。

（03）將開水用其他容器裝好放置一會兒，等到成為温水後倒入裝有幹檸檬片的杯子中。為什麼要這麼做呢？因為高温會使幹檸檬片中的維生素C壞死，這部分營養價值就浪費了。

（04）在杯子中泡5分鐘左右便可以開始飲用了，如果你喜歡還可以加入枸杞、蜂蜜或者糖類混合飲用，味道更佳。