女生熬夜的危害，你知道嗎

很多女性朋友經常熬夜，特別是當媽媽的，晚上為了給寶寶餵奶，換尿布等經常睡不好。有時候寶寶哭鬧，不睡覺，媽媽也只好陪寶貝不睡覺。這樣夜以繼日地熬夜。你知道女生熬夜的危害有哪些嗎？

操作方法

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經常熬夜的女生最顯著的表現是出現黑眼圈，眼袋等。
熬夜會使眼睛周圍的血液循環不良，引起黑眼圈，眼袋，白眼球不滿血絲等。

02

經常熬夜的女生皮膚都不怎麼好。
熬夜會使皮膚乾燥，膚色偏黃，愛長痘痘。而且長期熬夜會導致失眠，記性差，焦躁不安，精神不好等。

03

經常熬夜的女生會出現偏頭痛。
晚上11點過後是人體生理休眠期，如果熬夜的話大腦沒有得到好的休眠導致血液不通，第二天會出現偏頭痛。

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經常熬夜的女生免疫力特別差，愛感冒生病。