紅薯不能與哪些同食？

紅薯是很多人喜歡吃的食物，富含膳食纖維，又有很多維生素，口味又不錯，很受大眾喜愛。點心、夜宵吃點美味的紅薯，那是極大的享受。可是，你知道紅薯與其他一些食物是不能同時吃的嗎？下面，小編告訴你紅薯與哪些食物不能同食。

操作方法

（01）柿子。紅薯不能和柿子一起吃。紅薯屬於甜食，當人體食用紅薯時，會分泌大量的胃酸。而柿子裏含有鞣質、果膠等物質，能夠形成硬塊。而這兩者同時實用，會因為腸胃反應，甚至出現胃潰瘍，胃出血的狀況。

（02）香蕉，石榴。柿子本身就是屬於甜食，而香蕉、石榴等水果的糖分也較高，也屬於甜食。兩者甜食一起吃，更加刺激了機體產生胃酸。胃酸過多，就會刺激胃粘膜，出現腸胃不適。

（03）西紅柿。西紅柿含有很多的維生素，也具有番茄紅素，並且能夠使得胃對脂肪、蛋白質的消化有促進作用。但是與紅薯同食，會引起嘔吐，腹痛，甚至也會引起結石。

（04）雞類食品。市面上，雞有很多的食品，比如如雞肉，雞蛋，雞翅。這些都儘量不要與紅薯一起吃。一起吃的話，很容易引起腹痛。因為雞肉和紅薯都屬於不容易消化的食物，連着一起吃，就很容易消化不良而腹痛。

（05）螃蟹。螃蟹和紅薯也是不能一起吃的，容易引起腹痛，嘔吐，甚至於結石。因為螃蟹中富含蛋白質，而紅薯與螃蟹中的蛋白質沉澱，變為結石。如果量小，那會覺得腹痛；量多，那就是結石了。

（06）午餐時吃最好。一般來説，大多數人會在中午吃正餐，進食蔬菜，肉等，補充維生素和蛋白質，脂肪。而紅薯本身缺乏這些成分，或者是不足，那與這些食物結合，一起食用，更能均衡營養。而且紅薯消化吸收慢，午餐吃完後，正好有4-5個小時來吸收。