冰糖燉檸檬，潤喉止咳

某日在菜市場看到大個頭的本地檸檬，忍不住買了幾個的。功效：能止咳、預防咽喉炎、喉嚨痛、喉嚨沙啞、感冒。做好已經一個月了，都吃掉兩瓶了。因為一直太忙，沒空上做法，這幾天因為感受了強烈的效果，有種強烈的責任感要上了與大家分享。説説實例吧：1.平時在家工作，睏倦時就泡上一杯，頓時精清氣爽;2.週日變天，我下午開始鼻涕、咽癢、噴嚏、頭疼，泡上一杯喝後睡了。第二天居然沒事了;3.週一送孩子上學，和孩子同學的媽媽聊了會孩子的教育。她聲音嘶啞，她説吃了藥沒用的。我當時沒想到，快中午時才想起，聯絡到她，給她拿了四五次的份量，今天早上碰到她，聲音基本恢得了正常。4.昨天孩子放學後，因為處於執拗期，兩件事情他大哭不休，後來嗓子都啞了。昨晚睡前哄着給喝了幾口的，今天早上聲音正常了。鑑於現在的氣候，不得不説，每家最好都備上幾瓶的。

操作方法

（01）檸檬切薄片，並去核。檸檬放在燉盅的底層,再把冰糖放在檸檬上面.

（02）不需要加清水，直接燉五個小時即可，放涼後裝進密封性良好的玻璃瓶放冰箱內保存

（03）吃的時候，可以加兩勺蜂蜜，口味更佳。

特別提示

冰糖一定要大塊狀黃冰糖才有藥效。

放蜂蜜後，用温水沖服