辛辣刺激性食物有哪些？

在生活當中經常聽人説不能吃辛辣刺激的食物，而辛指是助陽食物，辣指的是尖鋭、刺激性強的食物。那麼辛辣刺激性食物都有些什麼嗎？小編來説一説。

操作方法

（01）一，常見的有葱、蒜、生薑。這是人們經常説的，也是眾所周知的。

（02）二，辣椒、胡椒、花椒。所以有禁忌不能吃辛辣的一定要記住這三類也不能吃特別是胡椒和花椒不要忽略了。

（03）三，桂皮、八角、小茴香。這些都是給食物入味的，特別是小茴香更是讓身體發熱一定要注意。

（04）四，韭菜、香菜屬於辛物。上火的人、怕發的人最好別吃。

（05）五，煙酒及含酒精等的飲料。煙酒也是刺激的，有炎症、皮膚病的一定要忌啊！

（06）六，桂皮、芥末。這兩種也要忌，特別是芥末也很有刺激性的不要忽視了它，特別是調涼皮的時候，千萬不要加啊！

（07）七，洋葱。洋葱是人們飯桌上常吃的一道菜，記住它也是辛辣的，別忘了。