哪些食物含有大量激素

每個人體內都含有激素，它對身體內部的新陳代謝和生長髮育起着重要的調節作用。但是體內激素如果失去平衡，就會損害身體健康，尤其是處在發育高峯期的小孩子，體內激素過多會影響孩子的大腦和身高的發展，甚至會出現性早熟的現象。生活中有很多的食物都含有激素，家長為孩子把好關。

操作方法

反季節瓜果
冬季市面上的草莓，西瓜，西紅柿等；春季提前上市的蘋果，梨子，橙子等水果幾乎都是在催熟劑的作用下生長成熟的。小孩子經常吃這類反季節水果，也會慢慢的出現早熟的現象。家長給孩子買水果的時候，要選擇時令下的新鮮水果。

禽類和魚類
很多雞鴨是用含有激素的飼料餵養、催肥，導致這些肉類含有大量的激素；還有部分魚類的飼養，是直接投喂避孕藥催長，所以雞鴨肉不能多給小孩子吃，在購買雞鴨魚蝦時，一定要到正規市場購買有商標、有保障的食品。這些看着很補的東西恰恰會釀成不可挽回的後果。

增高藥
一些家長看自己家孩子沒有同齡人長的高，就盲目的相信市面上賣的一些增高藥品。這些藥品中含有生長激素，孩子吃了以後可能會出現暫時長高的跡象，但等到孩子真正進入了青春發育期的時候，孩子就不長了。孩子的發育階段不同，不能相加以比較，揠苗助長的增長藥對孩子生長沒好處。

油炸類食品
像油炸的薯條，雞腿，漢堡等這類的快餐食品，小孩子再喜歡爸媽也不要讓他多吃，最多一個月一次。油炸食品中含有豐富的熱量，大量食用身體無法消耗，就會轉化成脂肪積累在孩子體內，導致肥胖；引發內分泌失調，出現早熟。

牛初乳
市面上很多的牛初乳產品都標榜着能夠提高孩子免疫力，增強抵抗力。很多關心疼愛孩子的家長都一窩蜂的買給孩子。牛初乳是母牛生完小牛犢第一週產下的奶，含有很多的雌性激素，嬰幼兒喝了就像喝母乳一樣不會有什麼問題，但是對於快要進入青春期的小孩子來説，會被迫提前進入青春期。

動物內臟
激素主要存在於生物血液中，所以肉類中含有的激素一般比較多，尤其是動物內臟。現在很多的肉類都是用含有激素的飼料餵養長大的，有的直接注射激素類藥物，促進猛長。這些動物肉質給孩子吃了以後的危害更大，家長在購買雞鴨魚肉的時候一定要到正規的商場去買。

旺雞蛋
旺雞蛋就是經過孵化過的雞蛋胚胎，裏邊含有大量的雌性激素，如果孩子在生長期經常吃這類高水平性激食物，會對下丘腦形成跟強的反饋作用，導致兒童性早熟。

特別提示

相信不少人都聽過“寶寶不能多喝豆漿，會被‘催熟’”。因為大豆中有雌激素，所以寶寶吃了會性早熟，這到底是不是真的呢？ 這是謠言！
大豆異黃酮是一種類激素，並且在大豆中含量並不高，距離真正能夠“催熟”的性激素差得很遠。有研究顯示，大豆異黃酮對人體的影響包括：平衡人體的激素分泌、代謝生物學活性、蛋白質合成、生長因子活性，還可以提高人體骨骼中的礦物質含量和骨密度，促進骨代謝，是天然的“癌症預防劑”。