乙肝患者如何保護肝臟

乙肝患者如何保護肝臟！肝臟是人體最重要的器官，它承擔着消化、解毒、分泌等眾多代謝功能，而乙肝肝臟都有不同程度的損傷，所以，對於乙肝患者來説，保護肝臟就顯得尤其重要。

操作方法

（01）飲食要平衡，可以多吃一些黑色食品，這些食物中都含有抗氧化性成分，對肝臟的養護是十分有益的。

（02）多喝水，這樣可以促進體內的血液循環，也可以加速新陳代謝，促進各種毒廢物的排泄，從而幫助肝臟排毒解毒。

（03）忌酒，肝臟的最大的敵人是酒，酒精進入人體後需要通過肝臟進行代謝，而且酒精的主要成分乙醇和代謝後的乙醛都對肝臟有毒性作用，這樣造成肝臟病變。

（04）保持樂觀的心情，怒傷肝，在日常生活中要使心情舒暢，多想一些高興的事情，還可以利用音樂舒緩心情。

（05）及時治療，乙肝患者肝臟受損的主要原因是體內存在乙肝病毒，因為，及時到醫院治療，及時清除乙肝病毒才是恢復肝功能的重要途徑。