不花一分錢，教你穴位按摩根治鼻炎

鼻炎是危害人體健康的常見疾病之一。而其分為慢性鼻炎和急性鼻炎兩種，慢性鼻炎可以反覆發作，間歇期不能徹底恢復，主要症狀包括鼻塞，流鼻涕，流濁涕，鼻腔粘膜充血。那麼怎樣通過按摩緩解甚至根治鼻炎呢？

操作方法

（01）印堂穴：印堂穴位置位於面部,當兩眉頭間連線與前正中線之交點處即是迎香穴：鼻通穴又名上迎香,在鼻孔兩側,鼻脣溝上合谷穴：在第一、二掌骨之間，當第二掌骨橈側之中點處

（02）印堂穴按摩按摩印堂穴，可採用點按法，指推法，揉法，摩法等，按摩十到十五次分鐘為宜。

（03）取 蝥粉適量，以水或蜂蜜，醋等調成漿狀。取仰卧位或仰坐位，取一塊膠布，剪一個黃豆大小的小孔，貼於印堂穴。將調好的藥膏塗於小孔，外以膠布遮蓋。

（04）二十四小時後去除，效果不好者，一週後可以再次嘗試。注意斑蝥具有很好的發泡效果，塗抹面積不宜過大，不可入口中或者是眼內。

方法/步驟2迎春穴

（01）迎春穴的處理方法用食指或者是中指的指腹按，壓，擦迎春穴，約十到十五次分鐘按壓一百到一百五十次，堅持每天按壓二到三分鐘。

（02）按摩迎春雪可以達到很好的按壓通氣的作用，可以促進局部血液循環，對鼻炎等症狀有很好的的根治作用。

方法/步驟3合谷穴

（01）一手輕握拳，拇指食間輕觸，另一手疊握拳外，拇指指腹垂直下壓即可

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