阿膠怎麼吃補血效果好

今天小編要和大家分享的是阿膠怎麼吃補血效果好。希望能夠幫助到大家。

操作方法

（01）你可以在燉小米粥的時候，加入些許的阿膠和白砂糖一起燉煮。

（02）你也可以用阿膠和枸杞一起拿去燉雞，補血效果也是非常不錯的。

（03）如果你買到的阿膠為可直接食用的那種，不妨現吃，補血效果也是有的。

（04）用蜂蜜和阿膠混合在一起，再拿去泡水喝，也能夠起到一定的補血功效。

（05）你還可以用紅棗和阿膠一起拿去煮水喝也是可以的。