社交恐懼症怎麼治療

社交恐懼症，又叫社交焦慮症、見人恐怖症，是恐怖症中最常見的一種，約佔恐怖症病人的一半左右。社交恐懼症是一種對任何社交或公開場合感到強烈恐懼或憂慮的精神疾病。

操作方法

（01）心理治療行為療法是治療恐懼症的首選方法。系統脱敏療法、暴露衝擊療法對社交恐懼症效果良好。系統脱敏治療應用較多，它可以分為實景脱敏和想象脱敏。

（02）藥物治療藥物不能單純的消除患者的恐懼情緒，但可用苯二氮卓藥物和普萘洛爾等藥物可以緩解恐懼帶來的軀體焦慮反應，降低植物神經反應。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，三環類抗抑鬱劑米帕明和氯米帕明、單胺氧化酶抑制劑嗎氯貝胺對恐懼症也有療效，但藥物的不良反應限制了應用。

（03）其它治療鬆弛療法、冥想、氣功等對患者也有幫助。建議三種療法結合效果更佳。