腎結石吃什麼最好

腎結石是很常見，也是由於日常生活飲食習慣不注重而造成一種結石疾病，該疾病直接影響着患者的腎臟功能，嚴重的患者，應該及早地進行手術治療，再加上相應的藥物治療，有些病情較輕的患者，可以通過飲食來控制，那到底腎結石吃什麼最好？下面小編就給大家介紹3種較好的食物。

操作方法

（01）西瓜西瓜含有93%的水分，所含熱量較低，是消夏解渴的佳品。西瓜除不含脂肪和膽固醇以外，幾乎所有人體所需的各種營養成分，如葡萄糖，果糖，蔗糖，膳食纖維，以及鈣、磷、穀氨酸、瓜氨酸等，尤其是維生素A的含量較高。西瓜果肉味甘，歸心、胃、膀胱經，具有清熱解暑、生津止渴、利尿除煩的功效，可以治胸膈氣壅，滿悶不舒，小便不利，

（02）白開水多飲白開水能治療腎結石的主要原因是當體內水分減少時及時補充，人體尿液增加，結石自然隨尿液排出。另外，多飲水能使尿液稀釋，草酸鈣減少，結石無法形成。研究表明，對飲開水，尿液增加50%，結石發病率下降86%。

（03）黑木耳因為黑木耳中所含有的發酵素和植物鹼，能夠有效的促進消化道和泌尿道內各種腺體的分泌，並催化體內結石、潤滑管道、促使結石排出。此外，黑木耳中所含有的多種礦物質元素還能使體內的各種結石產生化學反應，剝脱，瓦解，不斷脱屑縮小，然後再經管道排出。另外，黑木耳中還含有較多量的具有清潔血液和解毒功效的生物化學物質，有利於人體健康。

特別提示

患有腎結石的患者應該少吃些含鈣量高的食物，比如像豆製品、動物骨頭等