![製作夏季主食綠豆稀飯]( "製作夏季主食綠豆稀飯")
- 綠豆大米稀飯,綠豆粉有顯著降脂作用,綠豆中含有一種球蛋白和多糖,能促進體內膽固醇在肝臟分解成膽酸,加速膽汁中膽鹽分泌和降低小腸對膽固醇的吸收。下面教你做綠豆稀飯。綠豆稀飯（01）準備適量綠豆，放在煮稀飯的盆子裏，加適量鹽進行搓揉。（02）用鹽搓揉綠豆後用水洗淨，然後在鍋中...
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![綠豆稀飯的做法]( "綠豆稀飯的做法")
- 大家知道怎麼煮綠豆稀飯嗎？讓小編來給大家操作一下吧。操作方法（01）綠豆要在頭一天晚上泡好，第二天就可以看到綠豆泡得有些膨脹了。（02）把米洗乾淨，和綠豆混合。（03）加入適量的水，選擇用電飯煲煮，它可以自己控制。（04）差不多30分鐘左右，綠豆稀飯就煮好啦，可以在保温之後多悶一會兒，可以口...
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![用帶皮綠豆做綠豆糕]( "用帶皮綠豆做綠豆糕")
- 綠豆糕非常好吃，接下來我們就來講一講怎麼用帶皮的綠豆做綠豆糕。操作方法要想做綠豆糕，我們需要準備以下材料：綠豆、白糖、漏勺、綠豆糕的模子。首先我們需要把綠豆提前一天浸泡，這樣子的話比較容易煮熟，或者把綠豆放入冰箱冷凍一段時間也可以。接下來我們需要把綠豆放入鍋裏...
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![小米稀飯怎麼做]( "小米稀飯怎麼做")
- 小米熬稀飯營養價值豐富，有“代蔘湯”之美稱。下面，大家跟着我一起來看一下它的做法吧~~操作方法（01）取適量的小米，用清水淘一次（不要淘的次數多了，那樣破壞了米的營養）（02）把淘好的米倒入電飯煲中，加入適量的清水（03）再取適量的花生和綠豆備用（04）用適量的清水把花生和綠豆淘乾淨，倒入盛...
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![綠豆飯怎麼做]( "綠豆飯怎麼做")
- 綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效。若實現綠豆湯的食療功效最重要的是煮的時間，最好是冬天煮開後7~8分鐘，夏天5~6分鐘即可，過了該時間起不到多大的養肝作用。操作方法（01）將大米、小米、綠豆準備好備用。（02）綠豆洗淨，倒入鍋中添加適量清水。（03）水沸後煮6-7分鐘水變綠即可，此時的...
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![熬稀飯的注意事項]( "熬稀飯的注意事項")
- 稀飯是很多朋友愛吃的早餐之一，今天我們來介紹一下煮稀飯應該注意些什麼操作方法（01）首先，在煮稀飯之前需要把米淘洗一下，淘洗兩遍左右，注意淘洗是不要太用力搓成，搓太用力的話，會導致大米中的營養成分的流失。（02）然後把淘洗乾淨的大米，放在清水中浸泡半小時左右，這樣大米比較容易煮...
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![電飯鍋綠豆湯的做法]( "電飯鍋綠豆湯的做法")
- 綠豆湯是由綠豆熬煮而成。有清熱解毒、止渴消暑的功效。接下來把電飯煲煮綠豆湯的方法教給大家。操作方法（01）把綠豆清洗乾淨，揀出雜物。（02）把綠豆倒入高壓鍋裏，加水。（03）清水的量要淹沒綠豆。（04）加入適量的冰糖，一起煮。（05）現在就可以開始煮了。（06）煮好之後，綠豆完全脹開了，充分吸收...
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![雞蛋稀飯的做法]( "雞蛋稀飯的做法")
- 工具/材料水適量麪粉適量雞蛋2個操作方法首先鍋中加入適量水（一般按照吃飯人數添加）燒開。燒水的同時我們可以準備攪麪糊，攪麪糊是個技術活，如果是第一次做，麪粉不要添加過多，我做的是三個人的分量，攪麪糊時候要一次添加少量水，多次添加，用筷子攪拌將麪粉融入到水中，攪拌成普通酸奶...
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![綠豆餅（附綠豆餡的做法）]( "綠豆餅（附綠豆餡的做法）")
- 綠豆餅是一款傳統的風味小吃，因其皮酥餡甜，入口回味無窮而深受大家的喜愛。從營養方面來講，綠豆有利尿作用，是涼身性質的食品，可以防署降温，並且含有豐富的鈣和維生素A，對成長期兒童和老人好。今天所做的這款綠豆餅，是半發麪的餅皮，因此更適合腸胃不好的人來食用，現烙現吃，非常香。...
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![雞蛋稀飯粥的做法]( "雞蛋稀飯粥的做法")
- 在河南，稀飯粥是早晚餐必備的實物，"稀飯"指一種用麪粉煮成的粥，俗稱“疙瘩”，因為做出的來稀飯裏面總會有多多少少的麪疙瘩，就像一個一個小蝌蚪一樣，故形象的稱其為“疙瘩”。雞蛋是增加營養的必須品，所以雞蛋稀飯是一道營養豐富的粥類實物。操作方法（01）取適量麪粉兑水攪拌成稀面...
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![煮稀飯要注意什麼]( "煮稀飯要注意什麼")
- 簡要回答清洗大米。很多小夥伴在生活中煮稀飯時，要將大米清洗乾淨，在清洗大米時不建議小夥伴們直接用手搓大米，也不建議小夥伴們直接將大米浸泡太長時間，否則會導致大米里面的營養成分大幅度丟失。浸泡30分鐘。將大米清洗乾淨之後，我們可以將大米放在水中浸泡30分鐘，大米吸水之...
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![粥和稀飯的區別]( "粥和稀飯的區別")
- 操作方法當時我煮的是這個樣子。水多米少，還有米湯，然後她説是粥，我説是稀飯。其實從外表上就可以看出到底是稀飯還是粥。粥要濃稠很多，攪拌一下米還是挨着米，稀飯攪一下米粒感覺在水裏飄動。它們煮的時間不同，粥煮的更久一些，所以它的米粒比稀飯更爛。一般我們看到的粥花樣更豐...
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![怎麼用電飯煲煮綠豆湯]( "怎麼用電飯煲煮綠豆湯")
- 綠豆湯清熱解毒，是夏天的解暑佳品，小編今天在這裏為您分享“怎麼用電飯煲煮綠豆湯？”希望能對您有所幫助。操作方法（01）將綠豆清洗乾淨。然後放入乾淨的水中浸泡。（02）把泡好的豆子放入電飯鍋中，加入白糖（或冰糖)然後加大量清水。（03）電飯鍋通電，然後按煮粥或煮豆功能就可以了。（04）等...
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![紅薯稀飯怎麼做]( "紅薯稀飯怎麼做")
- 操作方法首先把紅薯刨完皮，洗乾淨切成小塊，淘好大米放進電飯鍋裏，加上紅薯塊進去一起煮，煮到紅薯粘大米熟通了，關小火燜兩分鐘可以出鍋了，平常每天喝一碗有助於通便的效果。紅薯，芥菜，大米，備用鹽，雞精，香油，首先把紅薯去皮洗乾淨切成丁，芥菜洗乾淨切成條，先把大米淘好放進鍋里加上水，煮...
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![大米稀飯這樣熬開鍋就是米稀]( "大米稀飯這樣熬開鍋就是米稀")
- 用米做稀飯，清香美味營養價值很高，可往往因為需要熬很長時間而不想做。這裏給你介紹簡單快速的熬粥法操作方法（01）明天早晨做稀飯，今天首先把大米洗乾淨，放入碗中加滿水，浸泡2小時（02）泡好後的大米濾除水分，放到冰箱內冷凍3小時以上（03）第二天早晨或需要做稀飯的時候，將凍好的大米取出...
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![稀飯和粥的區別]( "稀飯和粥的區別")
- 簡要回答區別是：需要煮的時間不同、稠稀不同、煮時所放水的份量不同、電飯煲按鍵設置不同、煮時所需要的功率不同等。相信絕大部分人都喝過粥，也吃過稀飯，可是有很多人很容易把粥和稀飯混淆在一起，其實粥和稀飯是有區別的，那麼稀飯和粥的區別是什麼呢？下面讓我們一起去了解吧。...
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![稀飯和粥的區別 稀飯和粥一樣嗎]( "稀飯和粥的區別 稀飯和粥一樣嗎")
- 在很多人的認知裏，稀飯和粥是同一種食物，只是叫法不一樣而已。但其實兩者是不同的，那麼稀飯和粥的區別？下面為大家介紹。稀飯和粥的區別1、按照放水量來區分粥就是稠一點的稀飯，當煮粥時防水較多，煮出來的成品比較稀時，則成為稀飯，甚至很多人認為稀飯其實就是米湯。2、按照食材來...
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![稀飯什麼意思]( "稀飯什麼意思")
- 簡要回答稀飯這個詞不僅代表了稀飯，還代表另一種意思，就説喜歡了，因為稀飯在網絡上看來是同音。相信很多人會在網上聽到稀飯這個詞，很多人剛剛瞭解到的時候會覺得這個詞就是我們吃的粥的意思，其實還有其他的意思，我們一起去了解一下吧!詳細內容稀飯是人們吃的一種稀粥，但稀飯也...
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![山藥煮稀飯的做法]( "山藥煮稀飯的做法")
- 春季，萬物欣欣向榮、競相生長的季節。這個季節中，孩子的新陳代謝旺盛，生長激素分泌增多，是孩子生長髮育的關鍵季節。脾胃正常的孩子在這個季節多曬太陽，多户外運動，保證一日三餐營養均衡。而存在消化不良、脾胃虛弱的孩子，就需要先把脾胃調理好，才能更好的吸收食物中的營養，保證正...
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![紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別]( "紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別")
- 夏天到了許多朋友都會自己熬製一碗綠豆湯喝，因為我們都知道綠豆湯有清熱解暑的功效，可是為什麼有的朋友熬出來的綠豆湯呈現紅色，有的有是綠油油的呢？你知道紅色綠豆湯和綠色綠豆湯的區別嗎？操作方法（01）熬製方法不同紅色綠豆湯是等待水開後才放入綠豆，所以熬出來的湯呈現紅色。綠...
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![農家鹹稀飯的做法。]( "農家鹹稀飯的做法。")
- 中國各地都有著名的小吃，鹹稀飯也算是北方的小吃吧，也叫胡辣湯，鹹糊塗。每個人的做法，但是大體是一致的，主要用料也差不多。操作方法（01）準備好食材，花生用熱水泡好，最好是提前一兩個小時泡，薄豆腐、海帶洗淨備用。（02）鍋中加入水，把花生，海帶倒入鍋中大火煮20分鐘，鍋中加入少量的豬油。...
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![怎麼做玉米稀飯]( "怎麼做玉米稀飯")
- 稀飯是我們生活中的主食之一，今天來介紹一下玉米稀飯的做法。操作方法（01）取一隻新鮮的玉米，然後用刀順着玉米棒的方向把玉米粒都切下來備用（02）然後取一大部分放入攪拌機中加入適量的水攪拌均勻後備用（03）把淘洗後的米倒入電飯鍋中，把攪拌好的玉米糊也倒入鍋中一起熬煮（04）待鍋開後...
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![吃稀飯配什麼菜好]( "吃稀飯配什麼菜好")
- 相信很多朋友早上都會吃稀飯，卻不知道吃稀飯配什麼菜好，這裏我就為大家推薦幾種。操作方法（01）每天早上起牀，口中都沒有什麼味道，所以一般配一些有味道的食物，比較好，例如鹹蛋：（02）喜歡吃素食的朋友也可以按自己口味來，比如炒新鮮蔬菜什麼的：（03）吃早飯的時候也可以配一些自制的食物，例如...
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![煮綠豆米飯要提前浸泡多久]( "煮綠豆米飯要提前浸泡多久")
- 簡要回答煮綠豆米飯需要提前浸泡4個小時，或者是先浸泡兩個小時，再將其放到電飯鍋裏面煮20分鐘。一般先把綠豆泡軟之後再放入米飯中一起煮，當然條件允許的情況下可以提前一天浸泡，這樣儘快能夠將綠豆泡軟。米飯是用什麼煮的一般在煮米飯時主要用稻米和水煮成食物，米飯中的主要...
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![如何用電飯鍋煮簡單的綠豆湯]( "如何用電飯鍋煮簡單的綠豆湯")
- 綠豆湯具有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆湯的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種湯類。綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品。綠豆湯有各種煮法，口味繁多，最主要的有薏仁綠豆湯，百合綠豆湯，南瓜綠豆湯和海帶綠豆湯等。今天我們就來教大家怎麼用電飯鍋熬煮綠豆湯。...
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妙知谷
