三個月沒來月經怎麼辦

對於女生來説，月經是一個相當重要的事情，那麼要是出現三個月沒來月經怎麼辦呢？下面就為大家説一下吧。

操作方法

（01）要是你還是未婚或者是沒有過性生活的女性的話，就很有可能是情緒導致的，因為心情和身體是有直接關係的，要是心情不好的話，身體也就會沒有狀態，然後慢慢的就會導致出現月經推遲甚至是不會來的現象的，那麼這個時候就要注意調整自己的情緒了，一定要保持心情是放鬆的，是愉快的，這才是正確的對待身體的態度。

（02）月經最怕的就是受到寒氣了，那麼要是説你吃了過多的冷的東西的話就會導致體內寒氣重，那麼子宮也就會受到影響的，所以説月經就會出現推遲和不來的狀況了，因此在飲食習慣上注意，女孩子最好就遠離冷的東西。

（03）還有就是有可能是婦科上的問題，建議去醫院做個檢查，一般做個B超之類的就可以找到原因，然後按照病情處理。

（04）但是要是已經是已婚女士的話就很可能是懷孕了，可以自己買個驗孕棒檢查，但是最好還是去醫院檢查比較放心。

（05）不管是什麼原因都是要保持很好的心態，還有愉悦的心情過每一天，這樣的話不但是月經不會出問題，身體的各個器官也都會很好的維護運行。