怎麼樣呵護保養寶寶的胃？

操作方法

注意寶寶的飲食。
想要呵護保養寶寶的胃部，我們首先就要注意寶寶的飲食。寶寶的腸胃一般都是比較柔嫩的，我們給寶寶準備食物的時候，一定要注意食物要是那種比較容易吸收的，這樣可以減少寶寶腸胃的負擔。

不要給孩子吃寒性食物。
我們平常要給寶寶提供温熱的水和温熱的食物。寶寶一般都是出汗比較多的，我們要及時的給寶寶補充水分，不要等寶寶渴了再給寶寶喂水。如果寶寶想吃水果的話，我們要把新鮮的水果煮爛了，再餵給寶寶吃。平時注意不要讓寶寶吃冷飲。

不要給寶寶吃油炸食品。
我們都知道，油炸食品一般都含有很多的致癌物質，如果給寶寶吃油炸食品的話，對寶寶的健康是不利的。另外，這些油炸食品也不利於寶寶的消化，很多時候都會引起寶寶胃部的不適。

寶寶的食物營養要均衡。
我們都知道寶寶處於生長髮育的關鍵階段，生長髮育得非常快，對營養的需求也是特別多的。這個時候我們一定要給寶寶提供均衡的營養，這樣才可以增強寶寶的抵抗力，讓寶寶不挑食，不偏食。

注意給寶寶保暖。
我們平時也一定要注意給寶寶保暖，如果寶寶的手腳冰涼，會引起寶寶腸胃的不適。有些地方天氣温度是變化多端的，但是這個時候不要總是給寶寶增減衣物。如果你隨着温度的變化而給寶寶增減衣物的話，很可能會讓寶寶着涼。

飯後不要馬上就運動。
小寶寶都是比較調皮的，但是餵養寶寶之後不要馬上讓寶寶做劇烈的運動。如果飯後馬上劇烈運動的話，會抑制腸胃消化液的分泌。這就會導致寶寶消化不良，進而影響寶寶的新陳代謝，嚴重者可能會導致胃病的產生。

不要讓寶寶暴飲暴食。
寶寶一般遇到自己喜歡吃的東西，都不能控制自己的食慾。這就導致了很多寶寶都有暴飲暴食的習慣。如果寶寶暴飲暴食，不但會使胃的消化能力將弱，還會導致急性胃擴張，胃穿孔等嚴重的疾病。

給寶寶塑造良好的飲食環境。
當寶寶吃飯的時候，家長一定不要訓斥孩子，也不要談論一些寶寶感興趣的話題，更不要讓寶寶邊看電視邊吃飯。寶寶吃飯的環境應該是安靜舒適的，這樣才能保證孩子專心致志的去吃飯。