正確的乳房按摩方法

現在豐胸者眾.然成功者幾何.失敗原因很多都是沒有找對方法,比如選擇按摩者,手法千千萬萬,可你用力不到位,按摩的位置也不對,怎麼能體現出按摩的效果呢.其實乳房按摩還是很有效的,不僅可以預防乳腺炎等疾病，更可防止乳房鬆弛、下垂，保持乳房美麗的外形。下面向你配圖介紹一下乳房按摩保健，讓你找到正確的方位.

操作方法

（01）一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。

（02）用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。

（03）用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。

（04）一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。

（05）兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。

（06）一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩

（07）一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.

特別提示

時間長短自己把握吧，次數不要太多，每天堅持最佳。