怎樣快樂過好每一天？

生活賦予我們每個人是不一樣的，有的人很幸福，有的人很不幸，有的人很富裕，有的人很貧窮，不管怎麼樣，我們都要快樂地過好每一天……

操作方法

（01）在自己不快樂的時候， 從飲食上調節自己，多吃香蕉，巧克力能使心情愉快，能忘掉不愉快的事情，當我們心情鬱悶的時間，不要對任何人發脾氣抱怨，時間長了，大家會討厭， 每個人都有自己的事情，都有自己的煩惱，不要把自己的煩惱強加給別人。我們要慢慢學會自己調節自己 。

（02）不管周圍人對自己多不好。只想好處不想壞處，超脱自我 ，過去的都已經成為過去，從現在開始，用真誠來打動周圍的人，用自己的行動讓周圍的人信服，用自己的能力得到周圍人的承認。

（03）愛惜自己的同時關心家人，親情是世界上最偉大的感情，家是最安全的避風港，當我們在外面遭受挫折時，家能為我們抹平心裏的創傷，我們能從家裏得到能量，父母為了我們操勞了一生，我們要儘自己最大的努力讓父母晚年幸福， 如果不能做到，至少不能給父母丟臉。

（04）不要太計較個人得失，在這個世界上，人的生命有限，生不帶來，死不帶去，財產金錢都只是身外之物，趁着年輕幹自己想幹的事，到年老時不會為自己蹉跎歲月而後悔 。

（05）笑對人生，不管自己遭受多大打擊，遇到多大挫折，從哪兒跌倒的還要從哪兒站起來。不管多重的疾病纏身，.不管自己身體多麼殘疾，要通過自己的努力來得到社會的認可 。只要自己努力了，不管事情的結果如何，重要的是在努力的過程中，我們鍛鍊了自己，讓自己變得更堅強。

（06）在生活上好好對待自己，不要苛刻自己，一個人活在世上就這麼幾十年時間。何必自己和自己過不去呢？好好地過好每一天，快快樂樂地生活，享受生活賦予我們的一切。

特別提示

快樂過好每一天