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苦菊豆子玉米渣粥的做法

苦菊豆子玉米渣粥的做法

冬天大家都喜歡喝熱乎的粥類,其中玉米渣粥是小編的最愛,在熬玉米渣粥時,可以加入喜歡吃的豆子和蔬菜,這樣熬出的粥既營養又好喝。下面我把具體做法分享給大家,喜歡的朋友可以看看。

苦菊豆子玉米渣粥的做法

工具/材料

適量玉米渣、黃豆、黑豆、花生、苦菊、枸杞

操作方法

取適量新鮮的玉米渣,用清水把玉米渣洗淨待用。我這裏選的是最小粒的玉米渣,這樣的煮起來省時。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第2張

取適量新鮮的苦菊,把苦菊摘掉老根和黃葉,選用外面的老葉子,用清水把苦菊葉子洗淨切好待用。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第3張
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第4張

取適量新鮮的黃豆、黑豆、花生,取好待用。我這裏選的是自己煮熟的五香豆子,用熟豆子煮起來熟的比較快。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第5張

把洗好的玉米渣,放入煮鍋中,加入適量清水準備開煮,喜歡喝稠粥的可以少放點水,根據自己喜好放水量。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第6張

待玉米渣煮開鍋後,加入備好的熟豆子,用勺子攪拌均勻,玉米渣比較容易粘鍋底,煮粥的過程中勤攪動。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第7張
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第8張

稍煮片刻後,加入備好的苦菊葉子,用勺子輕輕攪動,大火煮開五分鐘後,改中小火煮。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第9張
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第10張

整個煮玉米渣粥過程,大概十幾分鍾就可以了。只要玉米渣熟了就OK,因為豆子和苦菊都開鍋煮兩分鐘就可以。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第11張
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第12張

如圖所示苦菊豆子玉米渣粥就做好了,把做好的粥盛入碗中,稍晾片刻,還可以加幾粒枸杞做點綴,好喝又營養。

苦菊豆子玉米渣粥的做法 第13張
苦菊豆子玉米渣粥的做法 第14張
標籤: 苦菊 豆子 玉米
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