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毛豆玉米炒肉丁的做法

毛豆玉米炒肉丁的做法

毛豆和嫩玉米爆炒肉丁是一道非常好吃家常菜,更是一道理想的下酒菜,下面分享它的做法給大家看看。

毛豆玉米炒肉丁的做法

工具/材料

毛豆150克,嫩甜玉米1棒,瘦肉100克,蒜米、薑蓉適量,生抽、料酒適量。

操作方法

首先把毛豆粒搞出來。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第2張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第3張

然後放到水裏用手搓出毛豆那層薄膜。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第4張

嫩玉米要那種用指甲丁進去會飈漿出來的那種,把玉米粒搞下來。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第5張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第6張

瘦肉切成小丁,加適量的鹽、薑蓉、生抽、料酒醃製幾分鐘。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第7張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第8張

開火下油,放蒜米進去爆香。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第9張

肉丁下鍋,大火翻炒至變色,然後鏟到鍋邊,再下適量的油到鍋空格

毛豆玉米炒肉丁的做法 第10張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第11張

然後放毛豆進去煸炒2分鐘左右。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第12張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第13張

然後混合肉丁翻炒一下,再放玉米進去,加適量的鹽。

毛豆玉米炒肉丁的做法 第14張
毛豆玉米炒肉丁的做法 第15張

大火翻炒1分鐘左右就可以了。【嫩玉米容易熟,所以不用炒太久,嫩玉米炒久會變硬】

毛豆玉米炒肉丁的做法 第16張
標籤: 毛豆 肉丁 玉米
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