玉米胡蘿蔔粥製作方法分享

操作方法

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02）玉米胡蘿蔔粥質料：玉米粒、胡蘿蔔、粳米、精鹽各適當。玉米胡蘿蔔粥的做法1．先將玉米粒、胡蘿蔔切丁，洗淨，和粳米一起煮成粥。2．將玉米、胡蘿蔔各分1份，米分2份。3．粥滾後，參加精鹽進行調味。也可加高湯一起煮，滋味會愈加鮮美。成效：降脂瘦身。