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怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯?

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯?

排骨的營養價值非常高,除了含有蛋白質和維生素以外,還含有大量的骨膠原和磷酸鈣,具有滋陰健脾,強筋健骨的功效,將排骨和胡蘿蔔,玉米,放在一起煮湯,非常營養,今天小編和大家分享的是怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯?希望能夠幫助到大家。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯?

操作方法

(01)準備適量排骨,洗淨後放入鍋中焯水,焯水至排骨顏色發白,撈出放入盤中備用。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第2張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第3張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第4張

(02)鍋中放入適量清水,將焯好水的排骨放入鍋中,再放入適量枸杞子和料酒,蓋上蓋,燉30分鐘。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第5張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第6張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第7張

(03)準備適量嫩玉米和胡蘿蔔,洗淨後,將玉米切成小段,胡蘿蔔切成滾刀塊。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第8張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第9張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第10張

(04)將玉米和胡蘿蔔,放入鍋中。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第11張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第12張

(05)提前將木耳泡發,放入鍋中,蓋上蓋子再燉20分鐘。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第13張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第14張

(06)出鍋前撒上適量鹽和少許胡椒粉。

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第15張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第16張

(07)出鍋裝在碗裏,再撒上少許蒜苗碎,就可以吃了,營養美味,非常好吃

怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第17張
怎樣做美味的玉米胡蘿蔔排骨湯? 第18張
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