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滋補的烏雞山藥湯

滋補的烏雞山藥湯

烏雞的肉都是黑黑的顏色,看上去就沒有胃口,沒想到有一次媽媽做烏雞山藥湯,我吃了一點,別看烏雞的肉黑黑的,做出來真的很好吃營養豐富!

操作方法

(01)烏雞切塊、山藥去皮切塊,葱切段,紅棗,薑切片;

滋補的烏雞山藥湯

(02)鍋內放水,烏雞涼水下鍋,後大火焯出烏雞裏的血沫,撈出烏雞控幹水,用熱水洗去烏雞表面的浮沫;

滋補的烏雞山藥湯 第2張

(03)砂鍋內放水,水熱後放入烏雞塊、紅棗,葱、姜、放入料酒;

滋補的烏雞山藥湯 第3張

(04)大火燒開後,蓋上蓋改小火燉1小時;

滋補的烏雞山藥湯 第4張

(05)放入山藥塊燉30分鐘左右,山藥軟爛即可;

滋補的烏雞山藥湯 第5張
標籤: 烏雞 山藥 滋補
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