![海帶怎麼去除腥味]( "海帶怎麼去除腥味")
- 簡要回答海帶在去除腥味的時候，可以選擇先蒸後洗。具體的做法是先將海帶放到蒸鍋當中蒸，這時候先不清洗海帶。通常在利用蒸鍋蒸海帶的時候，可以在水中放入適量的醋。一般蒸20分鐘再將海帶取出，這樣能夠有效的保證海帶的營養成分，還可以達到去腥的目的。蒸的時候適當的加醋如果...
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![吃海帶有什麼好處和壞處 吃海帶的利弊]( "吃海帶有什麼好處和壞處 吃海帶的利弊")
- 海帶是一種營養價值很高的蔬菜，可以適用拌、燒、燉、燜等烹飪方法，是比較受人們歡迎的盤中餐。但是海帶也不是隨便吃的,也有能引起中毒的情況。下面我們來詳細看看吃海帶有什麼好處和壞處。吃海帶有什麼好處1.預防癌症海帶中有豐富的昆布多糖，有激活巨噬細胞的作用，還可以抑...
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![幹海帶如何泡發烹飪才爽口]( "幹海帶如何泡發烹飪才爽口")
- 幹海帶在做成美食之前是一定要泡發的，不然根本就咬不動。只是你知道該如何泡發海帶更加的爽口好吃嗎？想知道的話看過來吧。操作方法選擇想要做成美食的海帶，直接取出來放進冷水中，不要先用熱水浸泡，這一點必須記住。冷水浸泡大概三個小時左右，將海帶用清水多次清洗，這樣海帶上面...
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![吃海帶有什麼好處]( "吃海帶有什麼好處")
- 也不知道從什麼時候開始，腦中就有一個意識——吃海帶對身體好。也不知道為什麼，也沒有去了解海帶有什麼具體價值。今天聽同事説起，女人多吃海帶可防止乳腺增生。到底有木有這效果呢？下面就來揭曉。操作方法01海帶與菠菜、油菜相比，除含維生素C外，其粗蛋白、糖、鈣、鐵的含量均...
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![素炒海帶油菜的做法]( "素炒海帶油菜的做法")
- 家裏有煮熟的海帶，還剩下一點油菜，油菜留不住了都有些黃葉子，小編決定素炒海帶油菜，趕緊行動，拿出海帶和油菜，下面我把素炒海帶油菜的做法説一下，有興趣的朋友可以看看。工具/材料熟海帶適量，油菜一小把，葱適量，蒜瓣適量幹辣椒一個，適量食鹽，適量生抽。操作方法首先把早備好的熟海帶...
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![海帶結 你還是一個個打結嗎 教你打結妙招一打出來一串]( "海帶結 你還是一個個打結嗎 教你打結妙招一打出來一串")
- 簡要回答海帶是一種天然的營養補品，富含豐富的碘元素，有助於預防甲狀腺腫大，並降低血脂和血壓，預防癌症。我們家裏經常煮海帶排骨冬瓜湯，成為我們每天的美味湯品。你是否也有類似的做法，卻苦惱於打海帶結的問題。一、用淘米水清洗海帶干將買回來的海帶幹放入淘米水中清洗。淘米...
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![痛風能吃海帶嗎]( "痛風能吃海帶嗎")
- 痛風病人一般都知道痛風是不能食用海鮮食物，因為，大部分海鮮食物的嘌呤含量是比較高的，那麼作為海鮮中一員——海帶，痛風患者可以吃嗎?操作方法01根據中醫研究表明：海帶含有豐富的鉀、膳食纖維、甘露醇，能夠改變酸性體質，促進尿酸排出。而且海帶是鹼性食物，對緩解痛風有一定作用...
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![海帶番茄冬瓜湯的家常做法]( "海帶番茄冬瓜湯的家常做法")
- 海帶有“長壽菜”之美譽，適合拌、燒、燉等多種烹飪方式，比如海帶冬瓜湯就是夏季最常見的家常菜之一，而番茄的加入，讓湯汁更為鮮美可口，非常好喝。工具/材料幹海帶50g冬瓜100g番茄1個食用油少許生薑2片鹽2小勺香葱少許操作方法幹海帶放入大碗中，加入足量水，浸泡2個小時左右，中間換...
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![幹海帶泡20分鐘能吃嗎 幹海帶泡發的正確方法]( "幹海帶泡20分鐘能吃嗎 幹海帶泡發的正確方法")
- 海帶可以吃新鮮的，也可以曬製成幹品泡發再烹飪食用，可以有不同的吃法，但是營養是一樣很豐富的。那麼幹海帶泡20分鐘能吃嗎？接下來就為大家介紹。幹海帶泡20分鐘能吃嗎幹海帶泡20分鐘不能吃，幹海帶直接放在清水裏浸泡，在浸泡的時候，需要準備一個大點的盆裏面放足量的水，再把幹海帶...
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![新鮮海帶怎麼處理]( "新鮮海帶怎麼處理")
- 每年的春天都會有大批的鮮海帶上市,去市場就會時不時的買上一根,但是許多朋友對鮮海帶的處理有些頭疼，下面給大家介紹一種實用方法。操作方法（01）先把買回來的一塊新鮮海帶放入水中浸泡，水要沒過海帶把它全部浸泡在裏面，浸泡30分鐘以上，浸泡時可以撒入一些食用鹽，可以殺死表面些...
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![海帶湯的做法大全]( "海帶湯的做法大全")
- 海帶的營養價值很高，具有軟堅散結、消痰平喘、通行利尿、降脂降壓等功效，食用海帶對人們的身體健康十分有益。操作方法（01）冬瓜海帶湯:將冬瓜去皮洗淨切成塊，海帶用温水泡30分鐘後，清洗乾淨切成條，鍋中底油，把大蒜放入爆出味，下冬瓜和海帶炒1-2分鐘，加入適量清水，大火燒開10分鐘左右...
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![海帶蓮藕蹄花湯]( "海帶蓮藕蹄花湯")
- 工具/材料豬蹄、蓮藕、海帶、姜、蒜、花椒、鹽、雞精操作方法將新鮮豬蹄洗淨，拔掉殘留的豬毛後，放入鍋中，煮出血水（水可以比我多加一點，以沒過豬蹄為宜）將豬蹄撈出，再次過水清洗（主要把附着在豬蹄表面的血沫清洗掉）再次加水（因為燉煮時間較長，水要儘可能多），並放入姜、花椒、蒜，家裏有...
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![幹海帶應該如何清洗食用保存]( "幹海帶應該如何清洗食用保存")
- 海帶大家都是愛吃的，因為裏面含有豐富的鈣元素，對身體健康是有幫助的，尤其是一些老人和孩子多吃一些海帶還是挺好的，但是海帶這樣的東西不太是很容易保存，如果掌握不好保存的方法就很容易生黴點的，那麼幹海帶怎麼儲存好呢，下面給大家好好的介紹一下。操作方法（01）把海帶完全晾乾(...
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![肉沫紅燒海帶——營養豐富]( "肉沫紅燒海帶——營養豐富")
- “人見人愛，花見花開，車見車載”的小編，又給咱推薦好吃滴啦。今天帶來的是一道又營養、又簡單、又流口水的菜，就是小編獨創的“肉沫紅燒海帶”。這道菜對於有志減肥，但又想吃肉肉的妹子來説好適合的有沒有？而且海帶能讓你的黑髮更加絲滑透亮哦，下面讓我們來一起嚥唾沫吧。食材準...
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![吃海帶有四大禁忌]( "吃海帶有四大禁忌")
- 簡要回答吃海帶的四大禁忌包括：海帶不能與杮子同食、甲亢患者不能吃海帶、不要把海帶當成主食吃、吃完海帶後不要馬上吃酸性水果。海帶是一種食用藻類，對降低人的血壓有一定的效果，特別適合高血壓病患者使用，但是吃海帶有四大禁忌，下面讓我們一起去了解吧。詳細內容海帶不能與...
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![怎樣清洗幹海帶？]( "怎樣清洗幹海帶？")
- 海帶是我們生活中一個重要的食物，但海帶裏面有一些泥沙，在食用前需要認真清洗，我們一起來看看怎樣清洗幹海帶吧！工具/材料幹海帶、温水操作方法01幹海帶都是成捆的，我們把繩子解開，抖掉海帶表層的雜質和鹽。注意抖動要輕一點，避免幹海帶碎掉。02把解開的海帶放入盆中，倒入清水浸...
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![海帶用熱水還是冷水泡 怎樣快速泡發海帶]( "海帶用熱水還是冷水泡 怎樣快速泡發海帶")
- 海帶營養豐富用來煮湯或者涼拌都很好吃，在外面購買的海帶帶回家需要泡發洗淨才可以食用。那麼海帶用熱水還是冷水泡呢？接下來就為大家介紹。海帶用熱水還是冷水泡選擇温水浸泡最好，最好不要用太熱的水，也不要用太涼的水。因為太熱的水浸泡可能會破壞海帶中的維生素c和碘離子，...
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![甲狀腺不好，能吃海帶嗎？醫生：多吃5種食物，保護甲狀腺]( "甲狀腺不好，能吃海帶嗎？醫生：多吃5種食物，保護甲狀腺")
- 簡要回答甲狀腺，作為人體最大的內分泌器官，被比喻為人體的"發動機"，位於頸部喉結下方，緊鄰氣管。它凝聚了人體內80%以上的碘，並利用碘生成甲狀腺激素，對人體的健康和生活起着重要作用。在國際甲狀腺知識宣傳週的最後一週，我們一起來學習保護甲狀腺健康的知識。甲狀腺功能升高...
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![怎樣做營養美味的佛手海帶炒肉？]( "怎樣做營養美味的佛手海帶炒肉？")
- 經常吃一些海帶對身體是有好處的，正好今天有空發好了海帶，都已做熟，取適量海帶今天做菜用，家裏還有一個佛手，還有做好的熟豬肉，那小編今天就用這些食材做一個佛手海帶炒肉，下面把做法分享一下，有興趣的可以看一下。工具/材料海帶適量，佛手一個，豬肉適量，葱、蒜、幹辣椒適量。操作方...
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![排骨燉海帶的家常做法]( "排骨燉海帶的家常做法")
- 排骨燉海帶是一道家常菜餚，主要材料為排骨和海帶。二者搭配在一起烹調不僅口味鮮美，而且營養豐富。下面我就把排骨燉海帶的做法分享給大家，希望大家喜歡！工具/材料排骨，海帶，葱，姜，八角，花椒，花生油，鹽，水等等操作方法豬肋排1000克左右斬成塊狀，放入容器中加入足量的清水浸泡兩個小時...
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![如何處理幹海帶]( "如何處理幹海帶")
- 幹海帶具有很高的營養價值，被稱為是保健佳品。下面，我們來看看如何處理幹海帶吧。操作方法（01）去除幹海帶的雜質一般從市場上買來的幹海帶都是成捆包起來的，裏面可能含有一些雜質，因此，買回來的幹海帶應該先去除雜質。（02）清水清理幹海帶中可能含有一些小石頭和粗鹽，因此，在煮幹海帶...
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![乳腺癌能不能吃海帶]( "乳腺癌能不能吃海帶")
- 簡要回答乳腺癌對於大部分女性同胞來説是非常常見的一種疾病，但乳腺癌患者是可以吃海帶的，目前並沒有任何一項研究直接指出乳腺癌患者不能夠吃海帶，由於海帶當中含有豐富的營養成分，其中碘元素等等礦物質豐富，人們適當的吃海帶有多種功效。其實海帶當中不僅僅有碘元素，而且還具...
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![視頻教你酥海帶的做法！]( "視頻教你酥海帶的做法！")
- 下面一起學習酥海帶的做法！這道菜色澤深棕褐色，口味鹹甜微酸，品質鬆軟可口。酒飯均宜。步驟/方法（01）酥海帶的做法視頻：特別提示參考視頻學習...
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![吃海帶要注意哪4大禁忌？]( "吃海帶要注意哪4大禁忌？")
- 吃海帶的四大禁忌有：海帶不能當主食吃、海帶不能長時間浸泡、吃海帶後別馬上喝茶和吃水果、特殊人羣慎吃海帶。海帶（學名：Laminariajaponica，又名：江白菜），海帶科海帶屬植物。其集中長於太平洋西北部，經引種後在中國遼東半島及山東半島沿岸海域廣泛分佈。海帶呈褐色扁平帶狀，其分...
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![養生菜海帶豆腐湯的做法]( "養生菜海帶豆腐湯的做法")
- 推薦理由：幾乎家家會做的海帶豆腐湯，雖然簡單，但卻有排毒減脂，調理腸胃的功效。味道清淡的豆腐與滋味鮮美的海帶可謂相得益彰的絕配，是節後湯品的不錯選擇簡介幾乎家家會做的海帶豆腐湯，雖然簡單，功效卻不可小覷，它可以使排毒減肥變得事半功倍。味道清淡的豆腐與滋味鮮美的海帶可...
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妙知谷
