怎樣做好喝的營養豆漿？

大家都知道，大豆中的營養價值非常豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物，還有維生素和微量元素，所以我們早餐選用豆類，自己在家用豆漿機，做多種食材的營養豆漿，好喝又營養。今天我就選用黃豆、黑豆、花生、芝麻、胡蘿蔔、山藥，一起打營養豆漿，下面我把做法分享給大家，喜歡的可以看看。

工具/材料

適量黃豆、適量黑豆、七八粒花生米，適量熟芝麻，適量胡蘿蔔、適量山藥

操作方法

用豆漿機專用量杯，取一量杯黃豆待用，檢查一下所取的黃豆，挑出裏面的雜物和不完整的黃豆。

準備二分之一杯黑豆，備好待用，同樣要挑揀一下所選食材，保證所用食材幹淨衞生。

準備適量花生，挑好待用，這幾種食材調好後，用清水洗淨，放在一起，晚上睡覺前用清水泡上。

適量白芝麻取好待用。加入的芝麻最好是炒熟的，因為用熟芝麻，打出的豆漿格外香，如圖所示取炒好的芝麻待用。

取一根胡蘿蔔，用清水把胡蘿蔔洗淨，去掉兩頭，然後放在菜板上，把胡蘿蔔切成丁，切好待用。

選小細山藥一根，用清水把山藥洗淨，用刮刀去皮，然後把山藥放在菜板上，切成小丁待用。

把泡好的黃豆、黑豆、花生放入豆漿機，然後再加入切好的胡蘿蔔和山藥，最後加入炒好的芝麻，食材都放好後，加入清水，水量不能超過豆漿機最高限位，最後蓋好豆漿機蓋，插上電源，選擇開始工作鍵就可以了。

二十多分鐘後，豆漿機自動完成打漿，聽到豆漿機滴滴聲，説明豆漿已打好，拔掉電源，打開豆漿機，如圖所示，好喝的營養豆漿就做好了，把營養豆漿倒入碗中，稍晾會就可以享受美味了。