![建議中老年人：入夏後要養胃 多吃“暖胃菜” 健康過夏天]( "建議中老年人：入夏後要養胃 多吃“暖胃菜” 健康過夏天")
- 簡要回答隨着夏季的到來，氣温不斷升高，許多人的食慾會變得不佳，容易出現胃部不適的情況。為了維護身體健康，建議多食用一些暖胃菜來幫助腸胃調理。1.海鮮砂鍋粥這道菜既有營養又有美味。準備一些大米、白沙貝、蘭花蟹、大蝦和瑤柱，將大米醃製後煮成粥，再加入海鮮和調料，最後撒上...
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![香菜對腸胃有什麼作用]( "香菜對腸胃有什麼作用")
- 簡要回答香菜含有豐富的營養能促進胃腸蠕動，如果胃口不佳，可以吃一些香菜開胃醒脾。很多人喜歡吃香菜，在很多食物中會放香菜，因為大家都知道香菜其實吃了對我們的腸胃是有好處的，但不知道具體有什麼作用。詳細內容香菜含有豐富礦物質，還含維生素c,並且有開胃醒脾的功效。這是一...
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![胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃]( "胃寒吃什麼可以暖胃 胃寒吃哪些食物暖胃")
- 簡要回答具有暖胃功效的食物有很多，其中生薑，肉桂，丁香，胡椒等是最為常見的。要説生薑，它具有温中散寒，止吐止瀉的功效；肉桂則可以温補腎陽，散寒止痛；丁香有温中降逆，温腎助陽的作用；胡椒則可以温胃散寒，助消化。温熱為主在搭配飲食時，要遵循温熱為主，寒涼為輔的原則。早餐可以選擇燕麥...
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![開胃家常菜，鴨心炒菠蘿的做法]( "開胃家常菜，鴨心炒菠蘿的做法")
- 菠蘿酸甜可口，果汁豐盛，營養豐富，用菠蘿搭配鴨心做一道開胃又下飯的家常菜，做法簡單，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料菠蘿半個，鴨心100克，薑絲、蒜米適量，生抽、料酒適量。操作方法首先把鴨心清洗乾淨，然後把每個鴨心切成兩邊，加適量的鹽、薑絲、生抽、料酒醃製幾分鐘。菠蘿...
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![五種養胃的蔬菜]( "五種養胃的蔬菜")
- 如今生活節奏如此之快，大家的身體容易出現各種問題。其中上班族，胃最容易出現問題。1、南瓜：含果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。2、胡蘿蔔：含胡蘿蔔素可增強抵抗力，防治呼吸道疾病。3、甘藍：含維生素K1及U，能抗胃部潰瘍、保護修復胃黏膜組織。4、菠菜：能潤燥養肝，益腸胃，通便祕，促...
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![夏天開胃菜譜 - 開胃菜有哪些]( "夏天開胃菜譜 - 開胃菜有哪些")
- 操作方法（01）夏天開胃菜有哪些?一到天氣炎熱的夏季，是不是經常感到沒胃口，什麼也不想吃?別擔心，小編和大家推薦三款夏天養生食譜：啤酒鴨、拍青瓜、涼拌茄子，很美味、很開胃呀。生活小常識()夏天開胃菜：啤酒鴨《材料》鴨腿4只，啤酒、幹辣椒、老抽、生抽、食用油、鹽、糖、姜、葱、...
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![開胃涼菜 醋拌黃瓜圖片]( "開胃涼菜 醋拌黃瓜圖片")
- 拍黃瓜是在任何一家快餐店或者酒店都吃得到的開胃菜，算不上是特色小吃，不過如果花上一點心思，做出特別的味道，那也能形成自己的特色。黃瓜的絕配是辣椒和醋，醋拌黃瓜大家有沒有吃過呢？一起來看看這些圖片，絕對讓你食慾大開。小結：減肥的人最喜歡吃黃瓜，黃瓜生吃清涼解渴，不過不加佐...
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![最佳開胃菜之“酸菜粉絲”]( "最佳開胃菜之“酸菜粉絲”")
- 工具/材料粉絲（苕粉），豬腿肉，酸菜，葱操作方法將豬肉、酸菜切片開剁，剁成顆粒狀。往鍋內倒入適量食用油（豬油、清油混合味道極佳），加入郫縣豆瓣適當翻炒。豆瓣爆香後倒入豬肉，適當翻炒後加入適量食鹽和醬油。倒入清水與粉絲，水開後加入酸菜。煮熟後適時起鍋，撒上葱花便可以上桌啦。...
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![9道開胃涼菜做法]( "9道開胃涼菜做法")
- 9道開胃爽口的拌菜~令你食慾大增！操作方法（01）涼拌醬肉。（02）涼拌茄子。（03）涼拌木耳。（04）涼拌黃瓜。（05）涼拌土豆。（06）皮蛋拌饊子。（07）涼拌麪筋。（08）涼拌甘藍菜。（09）涼拌海帶絲。...
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![藕粉養胃還是傷胃？]( "藕粉養胃還是傷胃？")
- 養胃藕粉對於養胃有不錯的效果，而且其主要的營養價值是可以為人體提供熱量。當患者出現胃部消化功能降低時，就可以適當食用藕粉。藕粉對於養胃是有不錯的效果，而且其主要的營養價值是可以為人體提供熱量。當患者出現胃部消化功能降低時，就可以適當食用藕粉，並且很多腸胃不適的...
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![開胃菜之醋溜土豆絲怎麼做？]( "開胃菜之醋溜土豆絲怎麼做？")
- 土豆簡直是百搭之王，不論怎麼做都有它本身的特色，小編覺得應該沒有人會拒絕一盤開胃的醋溜土豆絲吧，夏天到了，很多朋友可能都會覺得沒什麼胃口，但是這道醋溜土豆絲可以讓你吃下一大碗米飯，既開胃又下飯，今天小編就來教大家開胃菜之醋溜土豆絲怎麼做。工具/材料土豆絲，蒜末，醬油，醋，...
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![烤饃片養胃,胃炎胃潰瘍者能吃嗎?]( "烤饃片養胃,胃炎胃潰瘍者能吃嗎?")
- 操作方法我們知道麪包和饅頭這類食品都屬於碳水化合物，直接吃下去會刺激胃酸分泌。所以對於有胃病的人來説，要儘量少吃碳水化合物。烤饃片是將饅頭切成片狀，經過火烤後再吃。高温導致饅頭片上有一層糊化層，這種物質進入胃部後，能夠中和胃酸，從而保護胃粘膜。因此，烤饃片適合大部...
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![怎麼做酸辣開胃的三色彩椒白菜絲？]( "怎麼做酸辣開胃的三色彩椒白菜絲？")
- 平時在我們的生活當中，大家可能常常會遇到一種情況，那就是冰箱裏還剩了幾種菜，但是卻不知道怎麼做。今天小編就來教大家怎麼用剩下的菜做道酸辣開胃的三色彩椒白菜絲。這道菜不僅可以清熱解毒，還可以有效地幫助補充體內所須的維生素C。感興趣的朋友，一起來看看吧！操作方法首先...
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![胃不好吃什麼菜]( "胃不好吃什麼菜")
- 人們每天要進食，但有的人或五味偏嗜、或暴飲暴食、或嗜酒無度、或服用中西藥物不當，皆可損傷胃氣，導致胃病，表現為胃痛、胃脹、噯氣、泛酸、食慾不振，真是噁心、嘔吐等症狀。想要養胃的時候應該吃些什麼食物？操作方法（01）粥類粥類容易消化，比如八寶粥的熱量的營養就很豐富，新鮮的花...
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![開胃老菜脯粥]( "開胃老菜脯粥")
- 老菜脯選用新鮮的白蘿蔔為原料，加工醃製，日曬，放入密封罐保存數年才能有口感甘醇，鹹香中帶着絲絲酸味的老菜脯，由於老菜脯有健脾開胃，可促進食慾的功能，受到了人們的喜愛，煮好一鍋老菜脯粥並不容易，接下來讓我們一起看看如何煮出美味的粥。操作方法（01）提前洗好米，加入適量水，麻油，鹽，泡...
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![麻醬油麥菜，。，開胃菜，。，]( "麻醬油麥菜，。，開胃菜，。，")
- 明説了，簡單又好吃，。，吃貨最佳選擇嗎，，。，，操作方法（01）1.準備材料。油麥菜生吃一定要清洗徹底。（加鹽和澱粉泡20分鐘，沖洗乾淨）去掉老葉與根，切成段，放入盤裏。（02）2.碗裏放入香油（03）3.油潑辣子（04）4.辣椒油。（05）5.芝麻醬。（06）6.雞湯，混合均勻。（07）7.倒入切好的油麥菜上。吃的時候拌勻。特別提...
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![蔬菜是“爛胃冠軍” 消化科醫生 不想胃病找上門 早忌口]( "蔬菜是“爛胃冠軍” 消化科醫生 不想胃病找上門 早忌口")
- 簡要回答腸胃是人體非常重要的器官，我們必須重視保護它的健康。在飲食和生活習慣上，我們需要避免一些容易造成腸胃不適的食物和行為，同時多吃一些養胃食材，幫助腸胃恢復健康。一、胃病身體會出現的症狀1、胃痛是最常見的症狀之一。胃痛的疼痛部位主要以左上腹為主，可以表現為...
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![開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯]( "開胃可口的蔬菜豆腐黃骨魚湯")
- 這是一道適合夏天的湯，開胃可口，讓人食慾大增，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，黃骨魚2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，鹽8，生抽操作方法把葱洗乾淨，切成段，姜洗乾淨切成片，老菜脯切成絲備用鍋中倒入適量油，油熱倒入葱姜和老菜脯爆香把處理好的黃骨魚倒入鍋中，煎一會倒入適量...
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![五種家常蔬菜最養胃]( "五種家常蔬菜最養胃")
- 五種最養胃的家常蔬菜，長期食用能促進消化。操作方法（01）紅薯，紅薯可以養胃，還可以清理大腸的垃圾，很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致的。（02）菠菜，菠菜可以促進胃和胰腺的分泌，增加我們的食慾，幫助食道消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動，有利於排便（03）胡蘿蔔，胡蘿蔔有豐富...
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![酸爽開胃的酸辣大白菜]( "酸爽開胃的酸辣大白菜")
- 簡要回答説到大白菜呢，應有不少的朋友都跟我一樣挺喜歡吃的吧？大白菜脆嫩可口，吃起來甜甜的，非常的開胃，並且大白菜的營養豐富，價格便宜，所以自古以來，大白菜都是深受大家的喜愛的！大白菜不知道大家平時都是怎麼吃的呢？這期的美食教程，天健美食坊坊就準備給大家分享一個【酸辣大白菜...
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![養胃的飯菜有哪些？]( "養胃的飯菜有哪些？")
- 民以食為天，人每天都要吃飯，頓頓都要吃，所以吃飯很重要。吃好飯，胃才能好。那麼哪些是養為的食物呢?小編來説一説。操作方法（01）一，麪條。如果你胃不舒服，可以吃麪條，當然清淡的好。少吃加肉，油膩的湯。放些綠色蔬菜，打顆雞蛋就可。總之要好消化為主。（02）二，粥類。稀粥首選小米，可以加...
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![下飯菜圖片 家常開胃下飯菜圖片]( "下飯菜圖片 家常開胃下飯菜圖片")
- 最常見到的開胃菜就是青椒皮蛋、涼拌海帶絲或者醋泡花生米之類的，在外面吃飯，等着上菜的時候，店家就會先給我們端上來幾盤開胃菜。其實開胃菜種類非常多，素菜葷菜都有，辣的不辣的也都有。接下來，一起來特色小吃欄目看看這些開胃下飯菜的圖片吧。小結：開胃菜的作用就是把我們的胃...
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![如何養胃護胃？]( "如何養胃護胃？")
- 養胃護胃可以預防產生胃疼、胃痛、胃脹等症狀。下面，我們來看看如何養胃護胃吧。操作方法（01）少吃多餐平時多吃些容易消化的食物，而且每頓吃個七分飽就行了，不要吃太飽，也不要一直餓着，可以採用少吃多餐的方法，不要暴飲暴食。（02）飲食衞生要注意飲食衞生，不要常吃路攤食物，也不吃剩菜...
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![稀飯下飯菜菜譜大全 清爽開胃菜食譜]( "稀飯下飯菜菜譜大全 清爽開胃菜食譜")
- 懶得煮飯，也沒什麼胃口的時候，我們就會想着吃一點稀飯，晚餐吃稀飯是非常好的，容易消化，而且也能養護我們的腸胃，不過光吃稀飯太沒有味道了，需要一點開胃菜來下飯。下面，跟着小編來特色小吃欄目看一看適合和稀飯一起吃的開胃菜怎麼做吧。（1）涼拌蛋皮絲材料：雞蛋2個、香菇3朵、色拉油...
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![夏天吃什麼菜開胃又營養？]( "夏天吃什麼菜開胃又營養？")
- 夏天天氣比較炎熱，可以吃些黃瓜、蘿蔔、苦瓜等食物，開胃又營養。黃瓜是夏季的當季蔬菜，夏天吃黃瓜有助於補水，排毒，補充維生素，美容護膚，黃瓜還富含纖維素，能幫助緩解夏季便祕。苦瓜中所含的生物鹼具有消暑清熱、促進血液循環、舒張血管等藥理作用。白蘿蔔在所有蔬菜中，消除疲勞的...
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妙知谷
