![嬰兒輔食 胡蘿蔔青菜泥的做法]( "嬰兒輔食 胡蘿蔔青菜泥的做法")
- 寶寶在接受全母乳餵養六個月後開始添加輔食，隨着寶寶長大，一種食材已經不能滿足寶寶的營養需求啦，於是乎媽媽們就會想方設法地給寶寶做出各種各樣美味的食物來供養寶寶的味蕾。今天娃娃就跟大家分享一下如何將胡蘿蔔和青菜葉一起搭配做菜泥，我家的寶寶很愛吃，並且有通便的效果...
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![芹菜胡蘿蔔炒花生豆的做法]( "芹菜胡蘿蔔炒花生豆的做法")
- 大家都知道芹菜和胡蘿蔔，營養豐富，富含我們人體所需的多種元素，今天我就用這兩種菜，搭配昨天買的熟花生一起炒，買來的熟花生比較脆，老婆婆也想吃，但她牙咬不動，今天我就加菜裏多燉一會，讓她也解個饞。下面我把芹菜胡蘿蔔炒花生的做法，分享給大家，喜歡的可以看看。工具/材料適量胡蘿...
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![包菜炒胡蘿蔔絲的家常做法]( "包菜炒胡蘿蔔絲的家常做法")
- 包菜炒胡蘿蔔絲，口感脆嫩，鮮香味美。初秋時節，氣温變化較大，很容易感冒，經常食用包菜炒胡蘿蔔絲就有較好的預防感冒的作用，因為包菜含有豐富的維生素、鉀、葉酸等微量元素，經常食用，能提高人體免疫力，預防感冒，而胡蘿蔔中含有大量的維生素A，可增強人體的免疫力，對抗呼吸道感染。操作...
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![嬰幼兒蒸胡蘿蔔泥蒸胡蘿蔔塊的做法，超簡單]( "嬰幼兒蒸胡蘿蔔泥蒸胡蘿蔔塊的做法，超簡單")
- 把胡蘿蔔做成泥或塊狀，可以作為輔食，餵給孩子吃，下面就説説蒸胡蘿蔔的做法。操作方法用刮刀將胡蘿蔔削去皮，然後用清水洗乾淨。用刀將胡蘿蔔切成均勻的小塊兒，因為是給嬰幼兒吃，所以切的塊兒要儘量小一些。將胡蘿蔔放到蒸鍋內，大約蒸半個小時左右，胡蘿蔔就完全蒸爛了。將蒸熟的胡...
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![胡蘿蔔的做法]( "胡蘿蔔的做法")
- 胡蘿蔔含有大量胡蘿蔔素和植物纖維，對於夜盲症、通便防癌、增強免疫以及降糖降脂都有很好的作用，所以胡蘿蔔是家常菜中必不可少的一道菜，下面為大家介紹兩種胡蘿蔔的做法，也是比較經典的兩種做法，步驟很詳細哦。胡蘿蔔燒羊肉的做法（01）材料：羊肉，胡蘿蔔。調料：料酒，醬油，白糖，鹽，薑片，幹...
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![胡蘿蔔泥的做法]( "胡蘿蔔泥的做法")
- 在嬰兒餵養上，胡蘿蔔是一種十分常用的輔食。從6個月開始，便可以給嬰兒添加胡蘿蔔泥，一方面是補充嬰兒成長所需的營養素，另一方面又可以讓嬰兒嘗試並適應新的食物。與其他蔬菜泥相比，極蘿蔔泥的做法比較省事些，但還是要經過除皮，清洗、清蒸及搗碎等步驟，因此，做出一份滿意的胡蘿蔔...
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![青菜火腿胡蘿蔔蛋炒飯]( "青菜火腿胡蘿蔔蛋炒飯")
- 工具/材料青菜、胡蘿蔔、火腿、雞蛋、小葱、蠔油、植物油，食用鹽、糖等操作方法青菜洗淨切丁，胡蘿蔔洗淨削皮切丁，火腿切丁，葱花、雞蛋兩個，米飯備用小葱洗淨切成葱花、雞蛋兩個，米飯備用鍋中倒入植物油，將去殼的雞蛋倒入鍋中翻炒切成丁的火腿，青菜，胡蘿蔔倒入鍋中，加入適量的鹽、...
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![青蘿蔔鹹菜的做法]( "青蘿蔔鹹菜的做法")
- 工具/材料青蘿蔔，鹽，白糖，醋，蒜，姜操作方法青蘿蔔去皮，切成絲放在碗裏，並加入適量的鹽醃漬一個小時左右。一個小時候把水瀝乾，放一旁備用。把蘿蔔條放到一個平坦的物體表面，或者陽台通風的地方，只要能把它晾乾就行。但不要太乾，感覺焉了就行。把蒜和薑切片，準備適量的醋，白糖和鹽，一起...
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![胡蘿蔔的簡單做法]( "胡蘿蔔的簡單做法")
- 胡蘿蔔含維生素A特別多，平時應該多吃一點，炒成糖醋口味，特別好吃，下面就分享一下胡蘿蔔的簡單做法。工具/材料胡蘿蔔，食用油，白糖，醋，鹽，葱操作方法將胡蘿蔔洗淨，去根，削皮。將胡蘿蔔切成均勻的細絲，葱切成小段。鍋中放入食用油，燒熱後，放入葱花熗鍋。熗出香味後，放入胡蘿蔔絲翻炒，再加入...
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![胡蘿蔔菠菜木耳炒肉的做法]( "胡蘿蔔菠菜木耳炒肉的做法")
- 經常食用胡蘿蔔，具有治療貧血、感冒、便祕、高血壓，防止癌症，健胃，美容等作用。今天小編就選用胡蘿蔔，搭配木耳和菠菜炒肉，炒出來的菜好看又好吃，下面我把做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料適量胡蘿蔔、菠菜、木耳、肉、葱、蒜、幹辣椒、食鹽、生抽操作方法取適量胡...
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![蓮藕胡蘿蔔什錦菜的做法]( "蓮藕胡蘿蔔什錦菜的做法")
- 蓮藕胡蘿蔔什錦菜是一道以多種食材製作的菜式，對於平時帶飯去公司吃的上班族來説，這是一道比較方便攜帶的菜，即使放一個早上，菜品的顏色都不會變，而且營養也豐富。一起來看看蓮藕胡蘿蔔什錦菜的做法。工具/材料蓮藕、紅蘿蔔、玉米、瘦肉、香菇、蒜頭、鹽、花生油、醬油操作方...
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![家常胡蘿蔔炒芹菜的做法]( "家常胡蘿蔔炒芹菜的做法")
- 今天給大家介紹一道簡單又營養的家常胡蘿蔔炒芹菜的做法操作方法（01）將胡蘿蔔洗淨切絲，備用（02）香芹擇去老葉，洗淨切段備用（03）炒鍋倒油燒熱，倒入香芹，再放入胡蘿蔔絲（04）加鹽、雞粉炒入味，即可出鍋。...
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![怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？]( "怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？")
- 青菜是低脂肪的蔬菜，含有豐富的膳食纖維和營養素，常吃青菜不僅可以降低血脂，而且可以解毒消腫，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將青菜，胡蘿蔔，紫菜加上肉末，這樣做成湯特別美味，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味兒的青菜胡蘿蔔肉末湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料肉末適量，胡蘿蔔...
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![蒸胡蘿蔔的做法]( "蒸胡蘿蔔的做法")
- 胡蘿蔔富含豐富的維生素，有益於身體健康。今天為大家介紹一種“蒸”胡蘿蔔的吃法。操作方法（01）準備新鮮的胡蘿蔔若干，在清水中浸泡15分鐘。用細毛刷刷去胡蘿蔔表皮的泥土和污漬。（02）胡蘿蔔切片，厚度約在半釐米左右。（03）切好後可用模具刻出自己想要的形狀，承入盤中。將剩餘的部分...
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![蘿蔔絲丸子青菜湯的做法]( "蘿蔔絲丸子青菜湯的做法")
- 蘿蔔絲丸子青菜湯是一道美味的家常湯菜，蘿蔔具有理氣、潤肺、潤燥的食效。蘿蔔絲丸子青菜湯是一道極好的湯菜。下面小編就把這道菜品的做法分享給大家，希望大家喜歡！操作方法（01）大葱和大蒜剝去外皮清洗乾淨，分別切成葱花，蒜片，炸好的蘿蔔絲丸子準備好（02）青菜擇掉外層老葉子，切掉根...
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![怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？]( "怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？")
- 胡蘿蔔的營養價值非常高，含有豐富的蛋白質，礦物質，維生素，胡蘿蔔素等，雞蛋的營養價值也非常高，將它們和青菜放在一起，熬成湯，特別好吃，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的胡蘿蔔雞蛋青菜湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料胡蘿蔔適量，雞蛋適量，青菜適量，花椒適量，幹辣椒適量，大蒜適...
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![嬰兒輔食——土豆胡蘿蔔泥的做法]( "嬰兒輔食——土豆胡蘿蔔泥的做法")
- 寶寶四個月以後，就可以吃輔食了，給嬰兒做土豆胡蘿蔔泥，既有利於消化吸收，又可以補充寶寶身體中的維生素A，下面就説説土豆胡蘿蔔泥的做法。工具/材料土豆，胡蘿蔔，白糖操作方法將土豆和胡蘿蔔削去皮，用水洗淨。用刀將土豆和胡蘿蔔切成均勻的片。將切好的土豆和胡蘿蔔片放入碗中，隔水...
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![胡蘿蔔花的做法？胡蘿蔔擺盤的簡單做法？]( "胡蘿蔔花的做法？胡蘿蔔擺盤的簡單做法？")
- 相信大家都見過玫瑰花，今天小編要和大家分享的是，如何用胡蘿蔔做玫瑰花希望能夠幫助到大家。操作方法（01）購買胡蘿蔔購買胡蘿蔔的時候要注意選擇新鮮且通體均勻的為宜。（02）胡蘿蔔去皮，切成片（注意約薄越好）（03）鍋中放水，待水開，把胡蘿蔔倒入燙10秒（切記千萬別燙太久），取出瀝乾。（04）取一片...
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![蘿蔔菜（蘿蔔秧）的做法]( "蘿蔔菜（蘿蔔秧）的做法")
- 蘿蔔菜含有豐富的維生素、有去食、消腫及抗癌的功效。蘿蔔菜的主要吃法是醃成酸菜，醃製好的蘿蔔菜爽口脆嫩，是一道很好的下飯菜，今天就給大家介紹蘿蔔菜的醃製方法。操作方法（01）把買回來的蘿蔔和蘿蔔秧清洗乾淨，放漏盤裏控幹水份。（02）再把蘿蔔秧切成碎粒，蘿蔔用擦板擦成絲狀。（03...
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![胡蘿蔔拌白菜心的做法]( "胡蘿蔔拌白菜心的做法")
- 最近特別喜歡吃清脆爽口的涼拌菜配熱粥，昨天炒白菜後留了一點嫩白菜心，再找一根小胡蘿蔔就可以湊個涼拌菜了，家裏還有一點香菜，正好排上用場，下面我把做法分享給大家，有興趣的朋友可以看看。工具/材料白菜心適量，胡蘿蔔一個，香菜少許，蒜瓣適量，辣椒麪適量，食鹽適量，生抽、香醋少許操...
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![青菜泥的做法]( "青菜泥的做法")
- 營養美味的青菜泥是寶寶的最愛，今天和大家一起分享一下我家的做法吧。操作方法（01）先把青菜擇好，葉片一片片洗乾淨，用清水浸泡半小時左右（02）鍋中倒入適量的水燒開後，把青菜倒入鍋中焯一遍水，滴入幾滴香油（03）然後把青菜倒入攪拌機攪拌成青菜泥（04）然後把攪拌好的青菜泥放入蒸鍋中蒸熟...
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![胡蘿蔔汁的做法]( "胡蘿蔔汁的做法")
- 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，素有“小人蔘”之稱。美國科學家研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10％～20％；每天吃三根胡蘿蔔，有助於預防心臟疾病和腫瘤。胡蘿蔔的做法很多，榨汁是其中一種，下面介紹胡蘿蔔汁的做法：操作方法（01）將胡蘿蔔攪碎取汁；（02）將水燒開；（03）將...
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![怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？]( "怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？")
- 青菜的營養價值非常高，含有大量的葉綠素，有健腦益智的作用，而且青菜中含有非常多的葉酸，非常適合孕婦食用，胡蘿蔔的營養價值也非常高，將青菜，胡蘿蔔和肉末這樣熬成湯，特別好喝，今天小編想要和大家分享的是怎樣做美味的青菜胡蘿蔔肉末湯？希望能夠幫助到大家。工具/材料芹菜適量，胡蘿...
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![胡蘿蔔粥的做法]( "胡蘿蔔粥的做法")
- 小時候冬天經常吃胡蘿蔔粥，那時是因為糧食不夠，家長用胡蘿蔔充當糧食。其實那時候吃的胡蘿蔔粥非常有營養，不僅因為胡蘿蔔富含胡蘿蔔素等營養，更因為胡蘿蔔是剛從地裏挖出來的，用的是土鍋土灶柴火煮的粥，吃一碗熱乎乎的甜甜的胡蘿蔔粥，渾身暖和。下面我介紹一下傳統的胡蘿蔔粥的...
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![胡蘿蔔的橡皮泥做法]( "胡蘿蔔的橡皮泥做法")
- 胡蘿蔔色澤豔麗，很多玩具都是胡蘿蔔形狀。今天就來做一個橡皮泥胡蘿蔔，做法簡單，很適合新手製作，喜歡的就來看看吧。操作方法（01）首先要準備優質的橡皮泥，顏色要鮮豔哦。（02）如圖，選一塊胡蘿蔔色的橡皮泥，搓成一頭大一頭小的形狀。（03）如圖，選擇一塊綠色的橡皮泥,先搓成圓球狀再將其壓...
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妙知谷
