肉沫紅燒海帶——營養豐富
- 家常菜
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人見人愛,花見花開,車見車載”的小編,又給咱推薦好吃滴啦。今天帶來的是一道又營養、又簡單、又流口水的菜,就是小編獨創的“
肉沫紅燒海帶”。這道菜對於有志減肥,但又想吃肉肉的妹子來説好適合的有沒有?而且海帶能讓你的黑髮更加絲滑透亮哦,下面讓我們來一起嚥唾沫吧。
食材準備
(01)泡過水的海帶,準備適量。[吃多少弄多少,沒説頭]
(02)把海帶切成絲,入碗待用。[可以點鹽,倒入清水]
(03)豬肉、大蒜切成沫,葱切成絲。裝盤待用。
方法/步驟2
(01)鍋內入油,大蒜沫炒香。
(02)把肉沫加入鍋中,加點豆瓣醬,快速炒別粘鍋了,肉炒變色。
(03)把葱絲加入鍋中,略炒。
(04)海帶絲加入鍋裏邊,翻炒,加入生抽:老抽=2:1比例,炒2分鐘左右,出鍋。
(05)炒好的海帶絲,入盤。好好吃滴。。。。
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